[...] roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg: -przysiad: 180 Witam!! Zrobiłem badania na poziom testa wolnego i estradiolu bo chciałem się upewnić czy [...]
[...] sam prop razem z winkiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA nie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak wlosow :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Wczesniej zakladalem podobny temat ale zmiana planow i zamiast boldka bedzie decka. Obecnie lece [...]
[...] czasowy od ostatniego cyklu: 3 miechy Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): wolno tyje /szybko chudne Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie wiem PPM podstawowa przemiana materii: średnia Wyciskanie leżąc (MAX): 115 Martwy ciąg (MAX): 140 Przysiad (MAX): nie robie
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150kg (rekord) -przysiad: 130kgx6 wiekszych raczej nie biore PYTANIE: Potrzebuje rady w ulozeniu cyklu, poniewaz [...]
[...] : Poziom BF% : max 11% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endo Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : lekka PPM podstawowa przemiana materii : Wyciskanie leżąc (MAX) : 138 Martwy ciąg (MAX) : 180 Przysiad (MAX) : 150 Moje Pytanie brzmi Chce zrobi 1 cykl na propionacie z IP mam 2 fakony po [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endo 13.STAN ZDROWIA:bd 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: pojawia sie owlosienie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : 210 przysiad : 180 Witam, juz mam 6 tyd enana 625mg week i mety 40mg ed mete pociagne jeszcze przez tyd. Od lutego albo marca [...]
[...] on 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: gitara 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie -martwy ciąg: sprawdzalem -przysiad: dlugo PYTANIE: siemanko jestem na cyklu 350 mg cypio i 300 mg deki 2x na week do [...]
[...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Pisze tu w imieniu swojego dobrego kumpla,który za miesac ,wyskakuje z wieznia po dwoch latach,i [...]
[...] ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU : 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: -przysiad: 110 Witam wszystkich, jestem drugi dzień po ostatnim strzale testa, prosiłbym o pomoc w odbloku. [...]
[...] BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: nie robie max -przysiad: j.w PYTANIE : Lece z reukcją jakiś czas już i chciałbym dodać propa bo żal mi [...]
[...] fatu Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : pół roku Poziom BF% : nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endomorfik Stan zdrowia : zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak PPM podstawowa przemiana materii : dobra Wyciskanie leżąc (MAX) : 160 Martwy ciąg (MAX) : 185 Przysiad (MAX) : 210
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): latwo tyje, latwo redukuje 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam raz jeszcze! Problem: po cyklu mam strasznie zaniżone libido. Nie chce mi się w ogóle [...]
[...] Sila Cel cyklu: Wytrzymalosc/ Sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Dwa lata Poziom BF%: ... Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normlany Stan zdrowia: bd Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: .... Wyciskanie leżąc (MAX): 115 Martwy ciąg (MAX): ... Przysiad (MAX): ...
[...] "wkuwającym" materiały, siedzącym na wykładach itd. Mowa o tym wzorze TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT Gdzie TDEE - całkowite zapotrzebowanie kaloryczne BMR- podstawowa przemiana materii TEA- kalorie spalone ze względu na aktywność fizyczną TEF- efekt termiczny pożywienia NEAT- kalorie spalane podczas wykonywania standardowych czynności Czy [...]
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4tyg. Temu wino +test 11. POZIOM BF%: 12,8 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: b.d 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg:200 -przysiad: 160
[...] siłe Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): że tak powiem miś Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej brak PPM podstawowa przemiana materii: małę się co dzieńnie Wyciskanie leżąc (MAX): nie Martwy ciąg (MAX): robie Przysiad (MAX): maxów
[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): MEZOMORFIK 13.STAN ZDROWIA:DOBRA 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:NIE 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : BRAK MAXÓW martwy ciag : - przysiad : - Od kwietnia planuje cos w tym stylu: 1-5 META 40ED 1-4 ENAN 600EW 5-12 ENAN 700EW 1-10 DEKA [...]
[...] TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorfik 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak skłonności do łys. 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag :nie sprawdzam przysiad : nie sprawdzam Witam. Jestem na cyklu Testosteron Prop + Nandrolone Phenylpropionate. Jest to mój [...]