przemiana materii

[...] < 0,20 ng/ml, testosteron 243,90 ng/dl 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bardziej do porostu ale przy trenie poleciały włosy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1908,73 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 120 Witam serdecznie od niedawna wróciłem do ćwiczeni, chciałbym zrobić delikatny [...]

[...] 4-5tydz Cel cyklu: suchy wyrazisty miesien Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8miesciecy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycie Stan zdrowia: bd Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] BF%: 12-14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115+ nie robię maxów -martwy ciąg: nie robię maxów -przysiad: nie robię maxów Planuję dość nietypowy cykl, który pewnie [...]

[...] POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Endo 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do obydwu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg:300 -przysiad: przestalem cwiczyc nogi PYTANIE: Witam panowie potrzebuje pomocy przy cyklu ktory obecnie trwa. [...]

[...] ~15-20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 140 (lecze kolano) Mógłby ktoś przeanalizować badania ? lece test od 1,5 roku solo, do tego 2x [...]

[...] tłuszczy): na mase 2g-3g/kg bialka Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: antek meta winstrol test deka tren bold..itp Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy):byl ektomorf teraz bardziej mesomorfa przypominam;) Stan zdrowia: zdrowy Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: tragedii jeszcze nie ma PPM (podstawowa przemiana materii): szybka

[...] nie zakupić bo efektów za dużo nie widać(typu białko/węglowodany), jem serki wiejskie , jogurty naturalne po treningu i dobre kolacje typu często z jajami, a co do obiadów to takie przedszkolne żarcie mam bo biorę z przedszkola, mama pracuje w kuchni. WZROST 193/ 82 KG szybka przemiana materii Mam nadzieje że ktoś przekaże jakieś dobre rady.

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): pośrednio z przewagą tycia 13. STAN ZDROWIA:Zdrowy jak koń %-) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii):Nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 , więcej mi nie potrzeba }:-( -martwy ciąg:~200 -przysiad: 190-200 powinno wskoczyć I teraz mam kilka pytań. 1. [...]

[...] 11. POZIOM BF%:13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 170 Witam. Jako że zbliża się 2014 rok postanowiłem go sycie zaplanować :D. W temacie SAA [...]

[...] - 11. POZIOM BF%: -- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): łatwo przybieram na wadze 13. STAN ZDROWIA: bez zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1800kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - Zmieniony przez - FatalError2842 w dniu 2021-08-23 13:30:10

[...] BF% (tkanki tłuszczowej): ~12% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: bdb Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM (podstawowa przemiana materii): - Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): klatka 135x6, martwy 140x5, przysiad 140x6 I teraz pytanie, mam M1T [...]

[...] budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: sklonnosci do lysienia nie ma tylko przyrost owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 140 zrobiłem na tym szczerze mase do prawie 89 kg z 76 kg :) Było bardzo dobrze ale były [...]

[...] genetycznie uposledzony wyrostem -wysoki z tendencja do tycia w pasie i tali 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 x 3 -martwy ciąg: 90 x 2 -przysiad niewiem ale pewnie kiepsko zaczelem trening nog jakies 5 miechow temu na serie biore [...]

[...] 10tyg deca+testa+winko Trening: - Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): słaba Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: sredni PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): 120

[...] siłowy Cel cyklu: redkcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ___ Poziom BF%: ok 20% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Endo Stan zdrowia: Świetny Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porostu PPM podstawowa przemiana materii: 2100kcal/doba Wyciskanie leżąc (MAX): 110 Martwy ciąg (MAX): 175 Przysiad (MAX): 137

[...] 11. POZIOM BF%: ok14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 140 Aktualnie jestem na redukcji. Od poniedziałku poleci rewers diet i kalorie w górę. [...]

[...] BF%: 15% -20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: WSZYSTKO OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2037 KCAL 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zmieniony przez - kubawkn92 w dniu 2017-10-25 21:09:31 Zmieniony przez - kubawkn92 w [...]

[...] Cel cyklu: masa siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: dawno Poziom BF%: ;] Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): cięzko przytyc Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: q Wyciskanie leżąc (MAX): 85 Martwy ciąg (MAX): nie wiem Przysiad (MAX): nie wiem

[...] już wcześniej suplementy : Bialko Uprawiane inne sporty: Biegane w ramach odchudzania stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Bialko ilość dni wolnych od kreatyny: wszystkie przewidziane finanse na cykl: do 100 zl na suplement uwagi i sugestie: slaba przemiana materii Staż treningowy: 3 miechy

[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):TYCIA 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak skłoności do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg: -przysiad: nie robię testów. Ćwiczę lekkimi cieżarami Cykl prop 100mg e2d GW 20mg ed hcg 600 e4d ari 1/4 tab [...]