SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiana materii

  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TŁUSZCZ W ENERGIĘ C.L.A. to sprzężony kwas linolowy - naturalny kwas tłuszczowy, występujący w mięsie i produktach nabiałowych. Badania naukowe wykazały, że osoby przyjmujące preparaty C.L.A. przez dłuższy czas mogą starcić nawet 10% tkanki tłuszczowej. Preparaty C.L.A. pomagają organizmowi w transportowaniu tłuszczu z krwioobiegu bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyjmowania czegokolwiek do siebie reakcja mogła być równie ostra. Przykład nr 1: dieta 1200/1000 kca – odpowiedź organizmu zupełnie naturalna. Spowolniona przemiana materii, koniec chudnięcia, przy nieumiejętnym doborze skłądników – dalsze tycie. Monti nie jest jedyną odpowiedzią na ten problem – odpowiedzią [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-28 12:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabolcokk jeśli dodasz tych węgli po treningu siłowym a przed cardio to nie będziesz musiał obawiać się o to że organizm nie przerobi tego białeczka po aerobach. Zresztą już z samej diety nie masz jeszcze tych węgli tak mało, bo z tego co liczę w te dni kiedy spożywasz ok.1000 kcal.to węglowodanów wychodzi ok.250gr. Tak czy inaczej jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 14:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony-Referat-Sogi

    Post
    Doping

    CO TO SĄ HORMONY ? Hormony to różnorodne związki organiczne wytwarzane przez żywe organizmy, regulujące i koordynujące procesy chemiczne w komórkach i tkankach, a pośrednio wszelkie procesy fizjologiczne, przez dostosowanie ich do zmieniających się warunków otoczenia. Hormony występują w żywej komórce w bardzo małych stężeniach. Wszystkie hormony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 23:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): waga szybko spada bez dietki 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka przemiana materi 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 140 To bylo w lutym 2017 :) 1. WIEK: 33 2. WAGA: 110 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2018-08-14 20:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewolnicy dużych mięśni

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] teraz większość trzyma cykl, a potem chleje na umór wyszuszając na kaca napompowane mięśnie podczas odwodnienia. Do tego dochodzi marihuana czy inne syntetyki. Z wiekiem przemiana materii młodzieńcza spada, zaczyna się otłuszczenie organizmu, niezdrowa dieta jak i nie regularna, tytoń, kawa, stres. Lucyna jest pisarko to zapewne woli [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 10:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    demon:Nie!!! dzięki Carbo tłuszcz mozesz najwyzej złapacdlatego napisalem Ci zebys brał po treningu a nie na noc bo po treningu jest szybka przemiana materii i organizm spali kalorie pochodzace z weglowodanów btw:jesli masz jakiegos gainerka np.20%białka i 80% weglowodanow to Carbo jest mniej wiecej podobne skladowo do tych weglowodanow w gainerku [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-14 22:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    OLO nie ma sprawy. Polecam się na przyszłość. Strongbart no jeśli masz priorytet w postaci góry klatki to zostaw tak Ekipa nie gadaj że na wyglądzie Ci nie zależy, bo inaczej byś ćwiczył trójbój siłowy Co do kręgosłupa to zapomniałem że miałeś takie problemy. Akurat Ty potrzebujesz mocnych mięśnie grzbietu <koktajl proteinowy> Heeheheh [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-06 02:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Anubis, napisałem wczesniej czy spożycie termogeników można w sposób nie dosłowny i bezposredni uznać za zwiększenie zapotrzebowania kalorycznego, gdyż "moze nasilić procesy metaboliczne, czyli szybsza przemiana materii." Czymże skutkuje szybsza przemiana materii oraz szybszy metabolizm jak nie możliwoscią przerobienia większej ilosci kalorii?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 22:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy spożycie termogeników można w sposób nie dosłowny i bezposredni uznać za zwiększenie zapotrzebowania kalorycznego, gdyż "moze nasilić procesy metaboliczne, czyli szybsza przemiana materii." Czymże skutkuje szybsza przemiana materii oraz szybszy metabolizm jak nie możliwoscią przerobienia większej ilosci kalorii? Ogólnie termogeneza to procesy [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 07:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na węglowodany

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 2,6 - norma 0,2-1 , nie wiem czy będziesz wiedział o co chodzi ) a tłuszczu bardzo mało - 63kg przy 179cm , na dzień dzisiejszy 80kg przy 180cm i BF ok.15-18% , szybsza przemiana materii Treningi 3xtydzień PN-ŚR-PT , obecnie od poniedziałku HST , czas treningu ok.1h brak innych form aktywności ( nie licząc WF-ów i podobnych ) W godzinach [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 20:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] wypijanie białka bezpośrednio po treningu podniesie tempo przemiany materii oraz podkręci termogenezę co w Twoim przypadku jest nie potrzebne, tym bardziej że Twoja przemiana materii jest i tak szybka, co utrudnia znacząco przyrost masy. Po treningu proponowałbym wypić odżywkę węglowodanowo-białkową w ilości ok. 50-70g. Najlepiej gdyby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2011-05-04 17:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening do oceny

    Post
    Ladies SFD

    bo nie przeczytałaś jaka jest różnicza miedzy podstawową przemianą materii a całkowitą przemianą materii

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2015-11-27 18:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej przemiana materii to jest jedna sprawa, ale budowanie masy miesniowej to druga... bo przeciez miesni w kale raczej nie oddasz ;) a te produkty ktore sa potrzebne do ich budowania i tak sie zachowaja i tak :) (moze w jakims troche mniejszym stopniu, ale sie zachowaja ;)) takze jedz dobrze, a nie tylko duzo ;) i przede wszystkim to trenuj =D btw [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-15 18:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pierwiastki potrzebne do funkcjonowania a nie Chresterol który sprzyja chorobom. Pamiętaj że oznaką chorób wewnętrznych jest skóra. To co wychodzi na skórze to cialo mówi że przemiana materii jest zachwiana. Jednym słowem wszystkie choroby wychodzą na skórze. A trtądzik to zła przemiana materii. Kup sobie w księgarnii książki prof. Tombaka i [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-27 09:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to znaczy przemiany materii? od czego ona zależy? może wady wchłaniania (raczej o to bym posądzał niżeli ognista przemiana). Wydaje mi sie modne powiedzenie - przemiana materii tak naprawdę to ludzie mówią dużo na mało i odwrotnie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 15:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana materii.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie te 100g tluszczu ale za to 2x wiecej wegla 400g i moje pytanie jest takie czy jasio zwiekszy swoją przemiane materii w tym momencie ? bo gdzies slyszalem ze jak sie je o wiele wiecej wegla od tłuszczu to zwieksza sie przemiana materii prawda to takie cuś ? add i sg dla autora za prace Zmieniony przez - PlayerOne w dniu 2009-04-25 23:10:26

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2009-04-25 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być wynikiem końcowym licznych chorób gruczołu tarczycowego lub może być następstwem niedomogi przysadki lub podwzgórza. U ludzi z całkowicie usuniętą tarczycą podstawowa przemiana materii obniża się. Włosy stają się sztywne i rzadkie, skóra jest sucha i zażółcona, zimno jest źle znoszone, głos jest matowy a mowa powolna. Procesy myślowe są [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14565 Data: 2006-02-20 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie tłuszczu z brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a spalanie tłuszczu jest mniejsze. Są gotowe plany treningowe, możesz skorzystać z takiego gotowca. Coś mi nie gra z Twoim wyliczeniem BMR. Wychodzi 1702 kcal podstawowa przemiana materii, przy średniej aktywności 2638 aby utrzymać wagę, a przy dużej aktywności 2936. Z tego wynika, że nie powinieneś schodzić w rejony bliskie 1700, tylko [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5164 Data: 2016-07-13 00:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w redukcji ?

    Post
    Ladies SFD

    Wiesz czym jest podstawowa przemiana materii? To jest co potrzebujesz, by żyć. Wiesz czym jest całkowita przemiana materii? To podstawowa + energia, którą używasz ciągu dnia. Idąc tym tropem, jeśli od rana do nocy tylko lezysz to faktycznie 1300kcal jest ok, natomiast, jeśli pracujesz, chodzisz gdziekolwiek, uprawiasz sport to te 1300kcal to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2020-05-20 15:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)