[...] cyklu: 5tyg Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): bardzo slaba Stan zdrowia: bardzo dobry sportowiec Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: leki porost na klatce piersiowej PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 110 Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzalem Przysiad (MAX): nie sprawdzalem
[...] BF%: 15-17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy) : tycia 13. STAN ZDROWIA:Pozytywnie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak . 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 232,5 -przysiad: 200 Na poprzednim cyklu wyczuwałem pod sitkiem kulkę , nic mnie nie bolało i sutek [...]
[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Jak narazie robiłem to w ten sposob: 1-4 miks 300mg week 1ml co piątek 4-12 miks 300mg week czyli [...]
[...] cyklu: 9 miesiecy Poziom BF%: 9 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: nie liczylem Wyciskanie leżąc (MAX): 120 x 8 Martwy ciąg (MAX): 130x6 Przysiad (MAX): 100x10 Zmieniony przez - zen2008 w dniu 2010-04-18 10:31:40
[...] Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pare miechow Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 120+ Martwy ciąg (MAX): 170 Przysiad (MAX): nie robie maxow
[...] ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: jeszcze dobre ale... Nadciśnienie i problemy stawowe 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonnośći 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWNI - szkoda gadać. Witam. Jestem na cyklu 1-9 250 Enan e5d 1-3 250 boldka e5d (zrezygnowalem przez ciśnienie) 10-18 e5d 250 Sustanol [...]
[...] /ogolnie lekarze zawsze czepiaja sie cisnienia ze podwyzszone ale mam one jest juz dziedziczne 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE:nie robie maxow /ale cwicze kazda partie -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: wiem, wiem bylo milion razy w dodatku przed [...]
[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): wszystko zalezy od diety 13. STAN ZDROWIA: raczej ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 250 -przysiad: kontuzja kolana, nie robie maksow. Wiec panowie tak. Jestem w 5 tygodniu cyklu ktory ma [...]
[...] 11. POZIOM BF%:20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):- 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:- -przysiad: 110 Na saa zdecydowałem się gdyż bardzo ciężko było mi przytyć, całe życie ważyłem [...]
[...] 11. POZIOM BF%: 23 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): UMIARKOW 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): SZYBKA 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: - JESTEM W TRAKCIE CYKLU SKLADAJACEGO SIE Z 20 AMP DEKI GRECKIEJ , 20 AMP TESCIA IRANSKIEGO, [...]
[...] POZIOM BF%: >20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: slaba 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bd 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg:120 Mianowicie zamierzam zrobic porzadny cykl na propionat plus winstrol. Pomyslalem ze taka rozpiska [...]
[...] Cel cyklu: wielkie przyrosty Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: na cyklu Poziom BF%: brak Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie mam PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 90 Martwy ciąg (MAX): 170 Przysiad (MAX): 100
[...] Cel cyklu: masa, siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 9 tygodni Poziom BF%: 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): nie próbowałem na maxa Przysiad (MAX): 160
[...] 11. POZIOM BF%: nie wiem,ale nie jestem zyla 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: nie zly 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie licze 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie maxow,ale ok. 120 -martwy ciąg: nie robie maxow -przysiad:nie robie maxow
[...] czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiące Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: Perfect. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 124 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): - Zmieniony przez - Blejd199 w dniu 2010-10-17 16:18:22
[...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo 13. STAN ZDROWIA: elegancki 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 x3 -martwy ciąg: nie robie max -przysiad: nie robie max i moje pytanie: Co myslicie zebym na dniach wrzucil paczke [...]
[...] do tycia, musze pilnowac miski 13. STAN ZDROWIA: ok, wracam po operacji usuniecia jadra 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: juz jestem lysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 180 Wiem, ze jestem ulany, niestety nie moglem teraz cwiczyc a jak nie cwicze to nie [...]
[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): cudnieciA 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam. Ocencie ten cykl. Z gory dziekuje:) 1-4meta maley 30mg ed 1-10 deca 400mg/week [...]