przemiana materii

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): standardowa budowa 13. STAN ZDROWIA: B.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bmr-9699 kj 2318kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 140 Proszę o podpowiedz co na rzezbe+ siłe jednoczesnie zredukowac [...]

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wrzesień początek 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak tedecji 13. STAN ZDROWIA: Jeszcze dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie brak skłonnośći 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWNI ostatnio spadły bo problem z bólem  barku się zaczął  od głupoty

[...] Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorf 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 100

[...] 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150 PYTANIE: Prosiłbym o pomoc w rozpisaniu pierwszego cyklu. Winstrol - Malay Tiger - [...]

[...] PO OSTATNIM CYKLU:2.5miesiaca 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 160 martwy ciag : 235 przysiad :205 PYTANIE: chcialbym sie dowiedziec czy mozna polaczyc mietka z winem

[...] i masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok. 2300 byłbym wdzieczny za wskazowki i jak zawsze pytanie co na odblok, z gory dziekuje

[...] BF%: 12%~ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: B.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 110 Jestem w 5tym tyg solo propa i chce dorzucic wino db pharma czy platinum czy moze szukac [...]

[...] na wadze a koles o 10kg lzejszy ode mnie zapodaje 2500kcal i chudnie??!!przed wakacjami jak chcialem sie zredukowac to dostarczalem 1800kcal do tego 3x w tyg. aeroby i 3x silka i chudlem ale nie w zastraszajacym tempie.geny,przemiana materii,metabolizm??od czego to zalezy i czy to w ogole jest mozliwe?a moze ja popelniam jakies bledy w diecie??

[...] brak 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry:) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ponad 100 -martwy ciąg: ponad 100 -przysiad: ponad 100 PYTANIE:tak jak w temacie jak rozpisac bolda 20 strzalow i 30 omy.z [...]

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia . ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 155

[...] 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 11. POZIOM BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: super 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 215 -martwy ciąg: 320 -przysiad:300

[...] 4 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 165 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 220 Witam chce zaczac moj 2 cykl co myslicie o takim 1-6 Enan 250 mg c4d 4-10 Wino 50 mg c2d [...]

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:Bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:220 -przysiad: Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2011-02-28 21:37:18

[...] mi różna podaż kalorii ale to chyba normalne .Postanowiłem że skorzystam z łatwiejszego sposobu .Udało mi się stworzyć coś takiego : Waga =63kg Wzrost =173 Podstawowa przemiana materii (PPm)x1,6 2623 2624 kcal+300=2924kcal Low carb High carb 189 3 g 189 3 g 126 2 g 252 4 g [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 150 Mam okazje mieć clen z axio labs. Chciałbym zrzucić 4kg w 2-3 tyg, jest to możliwe? Czy [...]

[...] 1prop 2omka+meta 8.TRENING:5/week 9.CEL CYKLU:Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 miesięcy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ekto 13.STAN ZDROWIA:b/d 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :130 martwy ciag :oszczędzam przysiad : nogi

[...] Gen-Far , testoseton prologatum 30 ampułek ponad pół roku temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):słaba 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:wysoki poziom porosty 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:w chwili obecnej 150kg -martwy -przysiad:

[...] w normie 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia raczej 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 180 PYTANIE: Jetsem w posiadaniu 20ml enanaxinu z pmp, na 1 cykl jak lepiej bić co 4 dni czy [...]

[...] split 4x 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Nie 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 89 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 95

[...] 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 170kg martwy ciag : 200kg przysiad : 130kg moje pytanie to zeby mi ktos rozpisał dłuszy cykl mam do teko 10 opakowań tescia prolki 2 flakony [...]