SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa duzo masy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 190

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 221 Wiek 37 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 31712
WIEK: 31
2. WAGA: 86
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo: 64
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo...antek,testy,deka,meta,npp,treny,
gh.
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

Pisze tu w imieniu swojego dobrego kumpla,który za miesac ,wyskakuje z wieznia po dwoch latach,i dla tego ankieta nie jest idealna,bo zarcie to dramat,treningi na silowni tylko hantlami,bo tylko hantle są na wyposażeniu.przysiady to kumpel siedzi na plecach.
Zanim poszedl siedziec byl dobry koń,i teraz chce cos dobrze nabijającego kilogramy na poczatku,kosztem jakosci.

Ja myslałem o takim czymś
1-4 testobase 50mg ed
1-5 meta 40mg ed
1-4 susta 250mg week
1-4 DD 200mg week
5-22 susta 750mg
5-20 deka 600mg
14-18 meta 40mg week

Tak wygladal tydzien przed puchą





Zmieniony przez - bury14/88 w dniu 2019-09-05 18:44:31

Raz sierpem, raz młotem w CZERWONĄ HOŁOTĘ !!!!!!!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13868 Napisanych postów 63741 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 544785
Klasyk test/deka/metka/winko i wróci do formy szybko. Byle by solidnie się przyłożył do treningu/żarcia.
4

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Vertex

aerofull