poznać

[...] całe życie siedział przed kompem. Przstań na chwilę myśleć o ojcu czy kimś tam tylko zastanów się. Wolisz iść siedzieć przed kompem, nabijać lvle, czy pójść na trening, poznać ludzi, w miłej atmosferze trenować, czyli doskonalić się. Na ulicy będziesz wiedział jak się bronić. Sztuki walki wyrabiają charakter. Urazy głowy? Kto Ci bzdury [...]

Witam, podepne się pod temat, a co myślicie o takich rowerach jak Merida TFS XC 100 V-brake czy też MERIDA MATTS 40-D ? przedział może ciut wyższy, ale chciałbym poznać opinie na temat tego sprzętu

To że trenujesz na siłowni to nie znaczy że musisz ćwiczyć jak kulturysta. Dobrego trenera można poznać po tym że potrafi odróżnić trening kulturystyczny od siłowego lub na wytrzymałość. Taki mit że siłownia spowalnia rozpowszechnił się wraz ze wzrostem popularności kulturystyki. Bo jak się trenuje tylko po to aby spompować mięśnie aby lepiej [...]

Ćwicze Wing-tsun 8 miesięcy a pierwszą rzeczą jaką zauważylem byla totalna poprawa szybkości ręki. Musisz poznać technikę uderzania Inwankenem (uderzenia łańcuchowe). Mogę sprobować to opisać ale nie wiem czy coś nie namieszam (łatwiej wytłumaczyć z pokazaniem. OK spróbuje: Pięść wyprowadzamy z prezed klatki piersiowej (pięść ustawiona jest [...]

tg3 no i elegancko, nie odrazu rzucac sie na diete, ale stopniowo do tego podejsc, poznac troche temat.

Witam, zapraszamy do klubo Aikido Bazylko. Trenujemy aikido rozumiane jako tradycyjne budo – japońska sztuka walki. Można u nas poznać zarówno techniki aikido, jak i kenjutsu Kashima Shin Ryu. Miecz jest obecny na każdym treningu, ale studiujemy przede wszystkim aikido. Ważny jest aspekt mentalny, który stanowi fundament każdej sztuki [...]

bez komentarz.....podaj mi twój adres chciałbym poznac takiego inteligenta

Odin, a jakbys mial dokonac wyboru miedzy stormem, a green mag. to na co bys stawial bardziej? Oba maja bardzo proste formuly ale z opinni slychac ze sa skuteczne. Wiem, że az tak duzego znaczenia to nie ma i, że efekt bedzie podobny w obu przypadkach, ale jednak wolalbym poznac opinnie.Pozdro.

180cm chcesz jeszcze poznac nr buda ****a i srednice jaj ? jak bym byl zakompleksiony to bym warczal jak ty i obrazal ciebie od poczatku . Czesto ludzie cwiczacy na silowni to ludzie z przerostem ambicji i wlasnego ego . Co do Pana MMA wrzuciles filmik z treningu i mowisz ze to walka hahahaha jak tu wszyscy fighterzy tacy to bym tutaj niezagladal [...]

"Tłuszcz zaczynasz spalać dopiero około 30 minut po rozpoczęciu biegu, zatem bieganie po 20/30 minut jest troszeczkę bezsensowne. Lepiej wskocz na bieżnie - mniejsze obciążenie dla kolan i większa wydajność. " można poznać żródło tych rewelacji?

Nie ja chcialbym tylko poznac odpowiedzi na powyzsze pytania zeby mi ktos poradzil. Nie potrzebuje pomocy ekspertow poniewaz sam sobie radze z ukladaniem treningow.

niwix-wziolem mnie za zla osobe :) nie chodzi mi o to ze bede chodzil po ulicach i szukal zaczepki tylko ze na treningach bede mogl poznac swoje mozliwosci,slabe punkty itd a o psychice to:nie koniecznie chodzi o to zebym dostawal mocno w leb ale glownie o to ze czasami czuje ze brakuje mi wlasnego zdania,boje sie czegos komus odpowiedziec itd bo [...]

Ivo. 1. Krawat niczego nie zaklada ani niczego nie uczy. Zeby moc stosowac techniki musisz byc w stanie je stosowac w walce a nie poznac teoretyczne kombinacje. 2. Poradzilem sobie. Jak ma dac sobie rade Krawaciarz ktory nawet od jednego obrywa? 3. Zamieszczalem niedawno na forum informacje o dziewczynie ktora po miesiacu Bjj obronila sie przed [...]

Gartt : racja , może zrobie taki dzienniczek ale jak już będe miał wszystko przygotowane , muszę sie jeszcze dużo nauczyć poznać swoje ciało itp trener pomoże jeszcze pewnie , no w ogóle to masz racje no to jak komuś zależy na tym co opisałem czyli siła, szybkość, kondycja itp to w ogóle porady rossa(książki itp) mogę polecić to, warto też [...]

To nie jest tak ze uparles sie na trening na sile i nie mozesz w budowaniu sily robic wiecej niz 5 powtorzen. To tak do konca nie dziala. Po pierwsze, musisz dobrze poznac swoj organizm i wiedziej na jaki trening Twoj organizm lepiej bedzie reagowal a po drugie nie na kazda grupe miesniowa ten sam trening silowy bedzie dobrze dzialal. Dla [...]

Zipper ja Cie raz widzialem chyba wiec ciezko bylo poznac bylo podejsc pocwierkac Pozdrawaim GÓRAL

[...] ci z ecss tak najeżdzają na strongmanów z federacji Dymka i Szymca.(ja sądze ze w tamej federacji też są normalni ludzie chociażby szczepański, którego miałem okazje poznać-sympatyczny koleś) możesz napisać kto wg Ciebie jest inny, aniżeli sympatyczny z federacji Dymka??? Pozdrawiam!!!!(acha i dzięki ze ten post sie utzrymuje dosyć długo)

Fabryka siły. Więc jest konsultana z dietetykiem. Chciałem poznać Wasze opinie na jej temat.

Ja byłem i doświadczyłem pozytywnych emocji podczas crosa w nortgymie. Troche trener kczyczy,dopinguje,ale za to motywacja jest na 110% Sala jest ok duzo obciążeń, ale przede wszystkim klimat.ma powstać grupa dla poczatkujacych..mysle ze warto odwiedzic by poznac prawdziwego crossa ;)

[...] to szkolenie, nie wierzyłem rychowi... jednak wsiadłem w pociąg,a tu w połowie trasy wciągnąl mnie statek kosmiczny, podejrzewam , ze wyczuli, iż sie zblizam i ze chce poznać tajemnice MOSADU INTERPOLU I MPK, przetransportowali mnie na MARSA, gdzie przez weekend nauczono mnie sztuki walki POLSKICH KOMANDOSÓW --W.I.N.O--, jak wróciłem na [...]