poznać

Ei, piękna jesteś! I w czerni wyglądasz zjawiskowo. Masuj, działaj dalej - podstawę masz taką, że za rok-dwa na scenie będziesz królować:-) Fajnie, że złapałaś bakcyla i bardzo miło było Cię poznać:-)

[...] że tak jak Ty czy inni z natury i w teorii " endo " ładnie tną na HC stąd też i ja jakiś czas temu się zacząlem bliżej przyglądać temu (na razie coś idzie) chciałem poznać Twoja opinie na temat HC, efektów, samopoczucia, jaki miałes rozkład BTW no chyba że coś całkiem poyebałem to sorry :-P Zmieniony przez - Rafl_1986 w dniu 2014-06-11 [...]

Kobito, wez daj spokoj, zeby Cie polubili/przestali lubic musieliby Cie poznac. A zycie z chondro jest chuyowe i niewiele lubienie wytrzymek i gor pomoze- w pewnym momencie gory bedziesz ogladac na filmie. Dobry trening silowy, wzmocnienie VMO i skorygowanie sylwetki moze Ci przedluzyc okres normalnego funkcjonowania.

dobrze, wszystko rozumiem, ale jednak przyśpieszoną lub zwolnioną przemiane materii można poznać po temperaturze? Tak czytałam w kilku postach, czy to to prawda??

[...] samo nie wyjdzie chyba że miałeś dużo tłuszczu w kolacji który wytniesz więc jak dodasz te wszystkie tłuszcze które pominąłeś celowo lub nie, a każdy gram ma 9kkcal to trochę się zbierze, tak czy inaczej, ja jestem zdania że należy pisać - liczyć wszystko porządnie i robić na 100% tym bardziej jeżeli chce się poznać opinię innych;-), pozdro.

Panowie da się jakoś po pudełku poznać ori Antka W tureckiej aptece? Ja kupując w Turcji zawsze proszę o rachunek. Towar z półki. Nigdy się nie przejechałem. Tylko nie kupuj nic z kartonu spod lady, prawie w każdej aptece maja pod ladą karton z wszystkim , o co zapytasz :) . Ale to fejki .

OwnaGe powiedz mi jedno... jak podnoszenie nóg w górę pomaga poprawić w nich krążenie ? :) Chciałbym poznać Twój tok myślenia...

Witam serdecznie ! Zawody w kulturystyce i fitness sylwetkowym w Sopocie dobiegły końca. Rewelacyjna impreza w świetnym klimacie. Fajnie było zobaczyć i poznać na żywo osoby które widziałem i podziwiałem ich sylwetki w internecie. W porównaniu do Mistrzostw Polski w Kielcach, które miałem okazję również zobaczyć na żywo to poziom na pewno gorszy, [...]

Witaj... Nie miałem przyjemności dzisiaj Cie poznać.. Ale widziałem Cie u Artura Na siłowni.. Masa Całkiem Spora :)

Sylwia Ś. - dzięki Syla, też sądzę, że poszło do przodu, czasu mało więc musi iść :-D teraz delikatnie zwolniło, ale forma cały czas postępuje :-)) wiktor.grybos - tak jest :-D u mnie po twarzy można poznać czy to okres budowania masy, czy redukcja - niestety w żadnych z tych okresów nie wygląda to najlepiej %-)

Szkoda, że nie udało sie nam poznać na żywo, ale myślę że prędzej czy później się uda :-)) Gratuluję startu! Udowodniłeś sobie, że potrafisz, ze jesteś wytrwały i silny psychicznie! Pierwsze koty za płoty i teraz będzie coraz lepiej! Taki zawodnik i taki trener wróżą tylko dalszy sukces! Życzę powodzenia w dalszych startach!! };-) };-)

1. Ważę wszystko 2. W tym przypadku tak było, nie posmarowałam(wyjątkowo) 3. Dorsz.. no cóż.. 1,5 h po obiedzie nie jestem w stanie zjeść ryżu ;/ 4. Posiłek szósty- błąd. Jest tam jeszcze 10 g mąki pszennej niestety. B+T+W wiem wiem, muszę to dopracować i poznać lepiej swój organizm :-) Cały czas czytam i uczę się;-)

no wiem dzieki ale takie dawkowanie polecił mi znajomy z siłki i chciałem poznać wasze opinie na ten temat

[...] mnie też wkurzyły komentarze w TVN (cała otoczka dot godziny transmisji)i wiele innych rzeczy ale te wywiady nie są dla fachowców z SFD ale dla osób które w większości kompletnie nie wiedzą o co chodzi w MMA ,to zadaniem np Pawła Nastuli jest odpowiadać na najgłupsze pytania i robi to świetnie pozwalając poznać innym to czym sie zajmuje

[...] A potem musiałem iść z psem na spacer, porażka nogi mam jak dwa kołki. A co najgorsze mój pies waży więcej ode mnie, i zwęszył sarny w lesie, co za tym idzie postanowił je poznać bliżej - nie do zatrzymania, po 50m myślałem że mi nogi odpadną, ale po 100m odpuścił temat, całe szczęście bo jeszcze kawałek i by mnie ciągnął bo nóg nie czułem. [...]

Aż ciężko chłopaka poznać nogi zmasowałeś masakrycznie.., w ogóle wszystko na wielki plus zajefajnie..,

[...] zorganizować, żeby podzielić się nabytą wiedzą, wiem, że to z Waszych pieniędzy były próbki, Ty załątwiłęś dostęp do lab, ale skoro przebadanych jest X białek fajnie byłoby poznać jak to wygląda... Więc albo zorganizujcie wyniki albo przetnijcie to raz na zawsze, że wyniki tylo dla userów wysyłajacych próbki i koniec. Zmieniony przez - Norijaki [...]

A w ogóle będzie to gdzieś do wglądu? Artur głowa do góry, nie jedyna to była kontrowersyjna decyzja sędziów. Myślę że Adam może się czuć bardziej okradziony %-) A w ogóle to miło było poznać osobiście :-) Wesoły z Ciebie chłop, humor nie opuszczał do końca :-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-07-14 11:31:36

miło było poznac osobiście ;-)

[...] czyli push/pull/legs :P Dzisiaj wiadomo - trening zapoznawczy. Według rozpiski miałem robić małą ilość powtórzeń 6-8, więc chciałem dopasować ciężary do możliwości no i poznać na co mnie stać. Za tydzien juz to będzie wyglądało lepiej, bo dopasuje ciężary. Było ciężko, ostro się spociłem, a potem zrobiłem 20 minut rowerka stacjonarnego. [...]