SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    znam historie o darciu karnetow czy wysypywaniu supli do kibla na pal z takimi! Ja też nie mam zadnych problemów, wręcz czasami przeciwnie, sama szuka jakiś przepisów zeby kuraka inaczej zrobic.Czasem tez wybiera ze mną smak supli zeby tez cośpodjeść. Konfrontacja partnerów z równymi sytuacjami i zachowaniami pozwala dobrze poznac [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 16:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zobaczyłam podsumowanie redukcji - jestem pod wrażeniem i serdecznie gratuluję ! Przeglądając zdjęcia rozwaliła mnie nie tylko forma ale i mistrz drugiego planu :D Szkoda, że nie udało się nam poznać. Mam nadzieję, że następnym razem jednak ruszysz tyłek. Ps. Dawaj te foty nowej fryzury. Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-11-26 14:55:16

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] redukcji - jestem pod wrażeniem i serdecznie gratuluję ! Przeglądając zdjęcia rozwaliła mnie nie tylko forma ale i mistrz drugiego planu :D Szkoda, że nie udało się nam poznać. Mam nadzieję, że następnym razem jednak ruszysz tyłek. Ps. Dawaj te foty nowej fryzury. Hehe :D nie ruszyłem tak samo jak Rokko, on dopiero potem się odważył, a [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 15:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE - ZANIEDBYWANE PARTIE !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rękami i bujamy się w przód-tył czy na boki. Absolutnie wykonalne na siłowni. Tylko BEZ RUCHÓW SKRĘTOWYCH!!! straszne obciążenia na kręgi. A bodajże pan Zakrzewski już w latach 60-tych pisał że atletę łatwo poznać po pięknie rozwiniętym karku Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7415 Data: 2002-07-18 11:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojrzewanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Po czym można poznać że okres dojrzewania nam się zakończył" przeczytaj pierwsze zdanie tematu : są na pewno jakieś znaki szczególne po czym można poznać że etap dojrzewania się już zakończył. Nie rozumiem natomiast co do tematu wnosiły Twoje posty :) ale nvm.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2012-02-03 18:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe dzisiaj to chyba juz przeszedłem sam siebie az sie sam dziwie że tyle mi sie miesci w żoładku chyba te piwko ładnie mi popycha jedzonko... jutro juz chyba wroce do mojej dietki bo we wtorek moge sie nie poznać a dzisiaj zdrówko

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 20:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bigus Ty piracie, do wiezienia na rok rootto jade do wloch i pisze to po raz 52 chyba, slepoto bede pracowal jako kelner i poznawal jezyk(brzmi troche dwuznacznie) noi ludzi, bo wlosi to chamy ale czasem da sie poznac naprawde fajnego czlowieka zaprzyjaznilem sie rok temu z Serena, 150cm, mala, fajna, czarna zupelnie jak kawa, tylko ze 20lat ma [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-23 22:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem Sebastian milo mi Was poznac..

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 23:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie do końca miło mi poznać Sebastianie <podaje rękę>

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 08:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli to byl Roman, to najpiekniejszy Roman jakiego znalem jesli jednak Zosia, to tez najbardziej urodziwa, z tych, ktore dane mi bylo poznac dzis musze podjac decyzje, czy pisze podt. czy rozsz. biolke:/ Krzys??!!

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 12:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na czymś oprzeć. To, że jesz dużo i co chcesz jak to ująłeś mogłoby być sygnałem do wprowadzenia jakichś ograniczeń w tej Twojej całkowitej swobodzie żywieniowej. Może warto poznać podstawowe zasady zdrowego odżywiania a na nich budować stopniowo dietę pod kątem swojej aktywności ? Na siłowni możesz zacząć od treningu ogólnorozowjowego, warto [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2007-06-03 00:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z całości 3,43w/kg, a do tego dryf tętna 0.04%. Kosmos. Naprawdę czułem się mega. W żadnym momencie nie było spadku sił ani odczuwalnego większego zmęczenia. Udało mi się poznać całą faunę i florę kampinosu. Były sarny, jelenie, łoś, zające i jeże... %-) Wschód słońca mocno przereklamowany... %-) Wróciłem o 5 rano i wpadła specjalnie [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-12 06:57:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Lepiej najpierw poznać prawa i zasady rządzące tym sportem, zdobyć odpowiednią wiedze a dopiero potem łapać za sztangę i naczej jak sami widzieliście można wpakować się w niezłe bagno, już miałem na osiedlu chłopaka który brał sterydy, jak skończył? Dostał ataku serca podczas pogoni za autobusem, tak może skończyć wielu młodzieniaszków którym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2002-11-26 00:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie nie wiem po czym poznać to , że leci fat. Tzn powinno to być optycznie widocznie ale chodzi mi o treningi. To że człowiek się poci to głownie woda, ale skąd poznać że właśnie teraz i w tej chwili spala się tłuszcz(czy spala się ciągle?). Wszędzie piszą że po 15 minutach treningu bla bla..no ale mniejsza o to. Ćwiczyć , ćwiczę. Również [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2010-06-12 21:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Styl Walki

    Post
    Sztuki Walki

    Zgłębienie jednego stylu pozwoli Ci zrozumieć dynamikę walki i poznać swoje możliwości.Nie rozumiem {{:-( W jaki sposób, np. BJJ, pozwoli poznać czyjeś możliwości @@-) Np. gdy ktoś ma predyspozycje do uderzania. I na odwrót, w jaki sposób, np. boks @@-) Np. gdy ktoś ma predyspozycje do grapplingu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2022-08-13 22:58:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczyłem 8mieś ale musiałem zrobić przerwe 4miesięcy teraz ćwicze od miesiąca i planuje nad czymś. Waże 53kg wzrost 177cm. PS. Nie trzeba mi porad co mam robić chciałbym poznać tylko opinie na temat tej mieszanki lub mutant + cm3, kumple z paroletnim stażem polecają mi żebym brał mutanta i cm3 ale jeszcze nie pytałem sie co sądzą o nitro z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2013-01-22 14:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (w skrócie: CBW) CBW: - coś wyczynowo trenujesz? K: - trochę trenuję... CBW: - ale nie bierzesz sterydów bo tylko głupki je biorą i nie jesteś napompowany?? K: - a jak można poznać czy ktoś bierze czy nie? Bo kolarze co mieli wpadki dopingowe, czyli biorą, a wyglądają jak opiłki, takie chudzinki. A poza tym większość zawodowych sportowców też [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHLOPAKI POMOZCIE

    Post
    Doping

    [...] Program Badawczy 14.25 - wstydliwy sekret wschodnich Niemiec. Po upadku muru berlińskiego w 1989 roku z Niemiec zachodnich przysyłano wielu specjalistów, którzy mieli poznać socjalistyczny przemysł, administrację, instytucje publiczne i przedstawić plan zjednoczenia państwa. Akademia Nauk poprosiła doktora Wernera Franke, światowej sławy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2006-01-28 09:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektórzy mówią, że meta jest dobra jak kickstarter dla początkujących i moim zdaniem są w błędzie, najlepiej organizm poznać po robieniu szczałów,bo omijają wątrobę i nie są toksyczne i można poznać swój organizm jak reaguje na SAA, moim zdaniem prop jest lepszym rozwiązaniem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2005-10-04 14:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    squnisz chdzi o to ze w gainerku zawsze wszyscy byli tak jakby jedna rodziną i duzo o sobie wiedzieli, a ostatnio przyszo wiele nowych osób i chodzi o to zeby napisały cos o sobie zeby je lepiej poznac juz za chwile dam moje zdjecia

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 10:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)