poznać

Mam pytanie i chce poznać wasze zdanie. Mam 16 lat i nie jestem super piłkarzem. Mam bardzo dobrą kondycję, niezłą szybkość , bardzo dobry drybling, ponadto nieźle mi idzie na obronie. Mam tylko problemy ze strzałem, który na trawie nie wychodzi ;D >>> bo od małego gram na betonie.. Czy mam szanse stać się wielkim piłkarzem jak np Pato z [...]

[...] Tymczasem prosimy o głosowanie na Mateusza Gamrota z poznańskiego ANKOS'u w kategorii Zawodnik roku fanów. Wszyscy zainteresowani pojechaniem na Galę, będą mieli okazję poznać nominowanych zawodników, wymienić się spostrzeżeniami, zrobić fotki, a co najważniejsze poznać najlepszych. Bilety na galę w cenie 30 zł do nabycia w dniu imprezy w [...]

[...] pod takim kątem) podkreślali Kobayashiści z organizacji J. Wysockiego. Moją znajomość polskiego światka Aikido opieram głównie na obozach/stażach bo wiesz, że wtedy można poznać najwięcej ludzi z całego kraju-ale program stażu uniemożliwia przeprowadzenie na dużą skalę takiego treningu, więc w "walce"(lub przynajmniej randori) nie [...]

z wszystkich planów,które rozpisaleś można poznać kilka nowych udziwnień...przelecialem tylko powierzchownie i już się pare znalazło...uważniej przejże dziś w nocy, albo jutro ...teraz jade do Torunia na pokazy fizyczne, więc nie wiem na ile będe wieczorem zmęczony...a teraz tylko autokar, ja, Frontside i "encyklopedia zwierząt:ssaki"

[...] obowiązek samodzielnego pokonania wszystkich przeszkód. Pomoc jest zabroniona. Na starcie każdy z elity dostaje charakterystyczną opaskę, na głowę lub ramię, po której można poznać że jest elita a nie open. Ilość prób na przeszkodach jest nieograniczona, ale jest limit czasu na całą trasę. Jeśli ktoś przekroczy czas lub nie da rady pokonać [...]

[...] o życiówkę, a większość biega żeby bieg zaliczyć i na mecie dostać medal. Oni z nikim nie rywalizują, ot biegają bo lubią. Ale to trzeba by mieć kilka startów na koncie i poznać społeczność biegaczy, żeby wiedzieć o co chodzi. Na każdym biegu, każdy kto dobiegnie do mety dostaje medal. Nawet ten ostatni. Nawet ten co większość trasy [...]

[...] tego jak od rodziny trzeba się trzymać z daleka. Gdyby nie wirus to moja siostra byłaby właśnie na urlopie w PL ze swoim nowym chłopakiem, którego nie miałam pojęcia okazji poznać. Pewnie dopiero za rok się spotkamy. Na święta miał przylecieć mój tata. Do tego z każdej strony hejt i agresja, nie tylko w internecie, choć tam to już na szeroką [...]

Olo dla mnie to że ktoś kocha zwierzęta nie oznacza że wie jak się nimi zajmować i jest dobrym opiekunem. "Kochanie" nie ma nic do rzeczy. Obowiązkiem właścicela jest poznac wymagania i potrzeby gatunku czy rasy. I to zarówno te odnośnie żywienia, pielegnacji jak i potrzeb stadnych, minimalnej przestrzeni zyciowej czy aktywności. Podstawa to [...]

[...] tą część lasu słabo znam, na dodatek część ścieżek urywa się nagle ze względu na otoczone siatką polanki z młodymi drzewami. A będę tu chciała czasem biegać, więc wolę poznać trasy. Po południu zrobiłam pączki, tym razem z dwóch porcji i mam nadzieję, że coś zostanie na jutro do kawy ;-) Póki co prawie 7,5 tys. kroków i żadnych spacerów już [...]

[...] To jest cykl 4 zawodów (zima, wiosna, lato, jesień) w mojej okolicy i co najważniejsze w terenie więc bardzo jestem ciekawa trasy i zapisałam się głównie po to, żeby właśnie poznać nowe ścieżki. Jutro będzie bieg w okolicy w której często biegam, ale jak patrzyłam na trasę to nawet nie wiedziałam że tam są jakieś ścieżki :-D Najpierw planowałam [...]

Hesia, zobacz to, tak zeby poznac inny punkt widzenia odn tego rdl ze stopami w gorze :-) /SFD/2023/1/5/d8e5ffebbcc74610b797db6d9d8ed2cf.jpg

Madzia nie jestem w stanie streścić tych kilkudziesięciu stron fachowej dyskusji. To trzeba by przeczytać, albo chociaż wysłuchać tego podcastu z linka od Krzycha żeby poznać poglądy autora. Autor proponuje coś zupełnie przeciwnego niż pose. W sumie jakby się tak zastanowić to kiedyś stawiałam zdecydowanie dłuższe kroki, lądowałam na pięcie i [...]

[...] - taki krótki spokojny trening, drugi będzie męczył tą samą dychę ponad godzinę. W przypadku 15 km jednemu wychodzi trochę ponad godzinę a drugiemu bieg długi powyżej 1,5h. Kury jest tyle różnych systemów treningowych że można się pogubić, na dodatek jedne są mniej a inne bardziej efektywne. Czasem fajnie poznać inne spojrzenie na dany temat.

[...] 50 x thrusters 25 x MC 100 x skoki na podwyższenie 50 x thrusters 25 MC + dowolne aero kończące godzinę Jeden z najcięższych treningów, jaki miałam okazję kiedyś poznać sit upy szły elegancko aż do momentu, gdy dotarłam coś tak do 70 powtórzenia, tu zaczęły blokować się plecy (myślałam, że nie dokończę ) thrustersy zaczynałam z [...]

Nie ma zadnego katabolizmu. Tym bardziej jesli bedziesz juz przestawiony na ketoze i poglebisz ją mct/kokosem/maslem. Jesli psychika ci nie pozwala robic na samym tluszczach treningu dodaj sobie 5g bcaa przed treningiem, 5gbcaa w trakcie. Wczoraj kupiony karczek w promo + kapusta cos pieknego. Dodatkowo znalazłem nr 1 musztarde, 2ww na 100g, bez [...]

Witaj Tomaszu! Jak byś się odniósł co do insulinooporności,chciałbym poznać twoje zdanie.

/SFD/2016/12/27/953331d5b6da44f38dbcf1e5ca997a93.gif 2013.03.23 Dzisiaj koszykowka zaliczona. Kondycja w miare - coraz lepsza :) Przed ciagle czulem plecy po czwartku ale jak sie rozgrzalem to w ogole zapomnialem podczas gry ze cos boli. Po meczu troche sie podciagalem jeszcze na ramie od kosza :) Zawsze przed i po sie podciagam - dodatkowa [...]

2013.10.30 CROSSFIT Dzisiejszy trening zapisuje sie w moim dzienniku zlotymi kroplami potu poniewaz cwiczylem razem z Xzaar77 :-D, ktory wpadl do nas goscinnie na trening CF. Powiem tylko tyle ze fajnie bylo sie poznac osobiscie :) no i wylac troche potu razem: kiedys chodzilo sie na browca a teraz na CF hehe czasy sie zmieniaja jednak :) Dzieki [...]

Kolejne spotkanie z ludźmi z SFD zaliczam do udanych :). Miło było poznać nowe osoby i spotkać się ze "starymi" znajomymi z forum. Atrakcji nie brakowało, motywacji również. Za Kamila razem z całym forum trzymamy kciuki, już w weekend będzie walczyć o tytuł mistrza UMP, szanse są ogromnę, bo i sylwetka fenomenalna. RedAlert, dzięki za dobre [...]

[...] kto im powie drogie Panie wasze starty to moja wina, przepraszam. Jestem kibicem judo, no może nawet fanem trochę więcej niż kibicem, nie mnie wydawać opinie. Chciałbym poznać prawdę, ale czy to jest możliwe? Czy udawanie że wszystko jest dobrze, ze następuje rozwój ma sens. Na co liczymy, cały czas na Czarnych Bytom , czy ta cisza po [...]