początki

No właśnie czytałem że ludzie mają coś podobnego raz w życi albo raz w roku a ja mam 10 razy w miesiącu może to początki padaczki czasem mam także takie trzesienie się w śnie i ślinotok

Ankiete ogarne jutro jak bede mial dostep do kompa. A o to zdj. Prosze sie nie smiac :D To dopiero poczatki... A tak na szybko Panowie musze nabrac duzo tej masy czy niekoniecznie? /SFD/Images/2016/1/8/b8831066c88b4953a8dea8de28ad49fd.jpg Zmieniony przez - Chudy8683 w dniu 2016-01-08 20:06:50

Możliwe braki w diecie ale raczej w to wątpię, prędzej początki zaburzeń lękowych,depresyjnych. Również problemy z tarczycą mogą dawać takie efekt. Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2016-05-25 23:26:36

[...] męczący. "z czego w takim razie startowales ???" Dla przykładu przysiad na samym początku robiłem z 30kg, gdyby nie kontuzja to może byłoby teraz więcej - cóż takie są początki poza tym na cele redukcji dało rade :). "konsultowales czy to moze byc spowodowane jakimis wadami postawy , lub urazami ????" Kiedyś byłem z tym u lekarza i nawet [...]

[...] Czym Ty sie przejmujesz? Ja to miałem pecha bo trafiłem do sekcji pod koniec roku i wszyscy mnie tam okładali równo. i po pierwszym treningu wyglądałem tak : A na poważnie, początki są zawsze trudne, po prostu trenuj, słuchaj uważnie trenera patrz na bardziej doświadczonych. Tyle Ci mogę podpowiedzieć. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-09-12 [...]

ok zgadzam sie z tym,choc przyznam szczeze ze w porownaniu z dawkami jakimi tu na 1 raz wyjezdzajom 6tab metandienonu,to 400 mg przez 2 tyg decki to farsa. prawda jest taka ze i tak on weznie calom ampulke na 1 raz bo szkoda mu bedzie dzielic i marnowac decki. Jeszcze mam takom ciekawostke,mam kolege ktory cwiczac pil alkochol,bral kreatyne. [...]

Tez to mialem, zluzowalem troche i przeszlo po 2 tygodniach. Ale bol byl paskudny jak ciecie nozem.To tez byly moje poczatki z tym cwiczeniem. Nie forsuj go(moze odpusc to obciazenie 16 kg to nie tak malo,odloz dume a bol przejdzie;) z czasem wrocisz do ciezaru jak Ci sie organiz przyzwyczai). Powodzenia.

dietę możesz trzymać od początki na pewno nic nie zaszkodzi a pomoże. Tylko nie rzucaj się od razu na nie wiadomo jaki ciężar bo się kontuzji nałapiesz :)

to reraz zapodaj tą prolke solo. 12 tygodni 200mg e5d standardowo. ja biłem w pierwszym cyklu na saa prolke solo 100mg w poniedziałek i 200 w czwatrek i byłem najbardziej zadowolony ze wszystkich cykli dotychczas. początki zawsze są najlepsze;) więc dobrze to zaplanuj a zamiast tracik kase na mete i winko przeznacz na odpowiednie pct

Dzieki nie wiedzialem za az tak szybko dostane porady :):)jeszcze raz bardzo dziekuje.Sog dla was z miejsca.Czyli z L-glutaminy9czystej treka mam zrezygnowac)Aha na powaznie cwicze 2,5 miesiaca waga przed silownia 62-63 teraz 76 biceps przed 28-29 teraz 33,4-34 klatka przed 93-94teraz 105.Zjadlem juz 2 kg mass xxl z treca przytylem 5 kg po [...]

GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ____________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów [...]

Po pierwsze zgadzam się z tobą w kwestii zamknięcia tego tematu. Nie uzyskałem klarownej odpowiedzi i wszyscy dawno odbiegli od tematu. Moim zdaniem twoje pierwsza odpowiedź w tym temacie była nieprofesjonalna. Nie podpowiedziałeś mi, nie wyjaśniłeś co i jak jest źle. Tylko powiedziałeś swoje zdanie i takie sie uczepiłem najbardziej. Ale mniejsza [...]

Cw tylko jednej partii ciała nie ma sensu. Jak bedziesz pozniej wygladał 0.o . Rowniez cw 21 serii na bicek to łacznie 210 powtorzen. Jesli to twoje poczatki to mysle ze po 7 seriach jest juz styrany a w miare czasu miesien bedzie uszkadzany. Proponuje ułozyc plan FBW ( odsyłam do tematu podpietego wyżej) . Biceps to nie jedyny miesien ktory musi [...]

początki BJJ to fascynująca historia, wszyscy wiedzą co jest warunkiem promocji w tym stylu,trzeba udowadnić swoją wartość na macie, jeżeli chodzi o wykształcenie to jest coś takiego jak kursy instruktora sztuk walki,samoobrony, prawdziwą komedią jest to że jego zawodnicy przygotowując się do egzaminów form uczyli się z youtuba bo wielki [...]

Mozna stosować razem, nawet w jednej porcji. Ale jak początki to jak koleżanka warto poczekać trochę na zastój.

...a ja nie chcę cię straszyć ale wygląda mi to na delikatne przesunięcie się "dysku" i lekki ucisk na nerw- są to początki, ale muszisz rzeczywiście uważać

początki są zawsze Dacheng trudne ale sprostaliście zadniu.Było ciekawie i to się liczy.Tak trzymać.

No juz od roku ;p spoko a wiec pojde na trening dzięki ;p a ty w jakim wieku zacząłes ? Jak poczatki? pzdr

Też miałem problem z udami zawsze. Po niespełna 3 mies truchtania/biegania strasznie zeszczuplały - stwierdzanie żony bo niestety wcześniej nie mierzyłem obwodów, potem początki siłowni i pracy z koniem udo 61->59->63cm teraz na masie obwód nawet wzrósł ale wygląda to o niebo lepiej wizualnie więc polecam Ci siłownię. Choć z kupnem wygodnych [...]

proponuj pomyslec nad jeszcze 5ciom amapmi prolo cynk mozesz sobie brac ale nie licz na minimalizacje retencji, co do nolvy to sprawdzi sie dobrze, ale osobiscie nolve zaczal bym dopiero gdybym zauwazyl mocna retencje lub poczatki gino