placek

[...] z gałęzią :-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4213b4272899402790b4f7068f21cbc1.jpg SUPLEMENTACJA: BCAA 10g w ciągu dnia magnez 10g przed snem whey do śniadania DIETA NIELICZONA 1. placek owsiany(płatki owsiane, jajko, whey,jagody, wiórki kokosowe) 2. ziemniaki, pierś z kurczaka, masło, ser żółty 3. placki ziemniaczane(ziemniaki, jajka) 4. kawałek [...]

[...] CLA Extreme 2x2 do posiłku Carnitin 2x2 do posiłku Magnesium Citrate 10g przed snem whey - 20g do śniadania DIETA 101/47/150 1. kasza jaglana, whey, czereśnie 2. placek owsiany(owsiane, jajka), masło orzechowe 3. makaron razowy, schab, pomidory 4. pierś z kurczaka, oliwa, warzywa + warzywa: ogórki, cukinia [...]

masaaaa ,dzis musi pojsc placek bo wczoraj go nie było

Chciałbym to poczuć....haha, kurde kurczak mi sie jara juz taka godizna jak ten czas leci, placek na 18 miał być Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-11-16 20:43:01

placek owsiany kebab i zaraz jakas rybka:P trzeba jescc zeby nie pasc na treningu miesiac i jak Klokov bede wygladal %-)

Udało mi się zrobić placek/omlet z watróbki %-)

Hej! Czy jeśli machnę wieczorem omleta (płatki + jaja) i rano odgrzeje to będzie on smakował jak omlet czy jak zużyta opona? Próbował ktoś? Bo właściwości odżywcze raczej z niego nie wyparują, więc o to się nie boję. Nie wiem jak smakuje zużyta opona, ale wiadomo, że placek ten będzie trochę gumowaty, ale da się przeżyć

Placek owsiany moge zrobic wieczorem, a zjesc na nastepny dzien rano? Nie straci jakichs tam wlasciwosci?

a ja jak sie wkorwie to zaraz ide zrobic jakis placek bo cukru cos w organizmie za malo...moze jakiego torta z masa smietanowa;d

[...] - białko + CP (po treningu) 4 - pierś + ryż 5 - pizza wybaczcie, ale musiałem 6 - białko + oliwa Suple Po treningu CP, rano i przed treningiem spalacz Foto posiłku nr 1 (placek z owsianych). Robiłem pierwszy raz i sie przypiekł Tutaj "kolacja" (tzw: Crazy Ostrowia) Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-05-16 16:48:52 Zmieniony [...]

izzik masz gdzies hcg pod reka w razie w ? na razie nie dotykam trenu, placek jestem jak wszytko sypali to tak jak mowie, na maj ma byc mega kosa na wesele i jakos bym to tak atakował hehe siwy robił forme na komunie to ja na wesele nie moge/?

co ztego ze juz nie masz dd jak i tak placek oma 6 tyg wal z 10 Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-08-11 20:29:14

No tak Bo wsumie ja nie placek tylko przechoy ! Nikt sie nie odzywa czyli sie zgadza Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-08-12 19:23:21

choj,że wbije i tak będzie placek

I tak placek jesteś (to tak dla przypomnienia)

wiedzialem kiedy przyjsc z kanapy mnie sfd wolalo ze jakis placek mnie obgaduje curwa mac

cham,prostak,koks i placek to zupełnie jak ja

Luki, placek jesteś to tylko stówkę dostajesz... Jak dotyrasz to może 150 Ci dadzą

A ja też mam jakąś dziwną wysypkę, na udzie i tylko w jednym miejscu (taki jakby placek). Czerwone toto jest i nie mam zielonego pojęcia, od czego mogę to mieć.

co to za placek w brylach dzieciecych?