z tego co wiem BYKu potrząsa shakery, podaje piwo, i sprząta tych, którzy wypili za dużo POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229
Piwo dziennie to jeszcze nie tragedia, choć znam takich co by Cię od alkoholików wyzwali %-) Wlicz w dzienne spozycie kalorii i żyj;-) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2024-01-18 21:57:36
juz nie chodzi o to bo napic moge sie w kazdej chwili tylko jak w wieku 12 - 18 lat mieszasz piwo z wodka to trzeba pamietac, ze pozniej bedziesz mieszal piach z cementem :D
juz nie chodzi o to bo napic moge sie w kazdej chwili tylko jak w wieku 12 - 18 lat mieszasz piwo z wodka to trzeba pamietac, ze pozniej bedziesz mieszal piach z cementem :D Nie ;)
Raz za czas jak lubisz to se szklankę strzel, ale ogólnie cola jest niezdrowa. Dowody ? Np znam wielu ludzi, którzy wypiją puszkę coli i mają skurcze mięśni potem. Dla mnie cola to shit, wolę już piwo
Od słodyczy bardzo trudno się odzwyczaić wiem to po sobie, chipsy rzuciłem, smażone potrawy ograniczyłem do minimum, piwo z 2 puszek dziennie do 1-2 na tydzień, a z czekolady nie mogę. To jest bardzo trudne, a przyczyn może być wiele. - Jest dobra i nie ma takiego odpowiednika w warzywach, owocach, mięsie itp - jest niezastąpiona - miód to jednak [...]
ogólnie alkohol odwadnia więc jak wypijesz piwo to wypij też z 0,5 l mineralnej (dodatkowo do 2,5l dziennego zapotrzebowania) a jak więcej niż 1 piwko to pomnóż sobie wodę mineralną + Vitaminy
No tak diety praktycznie nie było...tzn nic nie liczone i czasem wpadał jakiś "syf" do tego piwo itp Nie ma tam mięsa dużo wiec chyba jednak zdecyduję się delikatnie zaczać od + kcal
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Można, 1 piwo w tygodniu nie robi wielkiej różnicy. Organizm po spożyciu alkoholu pierwsze co to zajmuje się usunięciem go z organizmu, 1-3 piwa w tygodniu nie wpłyną w istotny sposób na sylwetkę (zakładając, że wliczysz kalorie). Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2015-01-14 19:38:48
Myślę, że jak najbardziej realne, przecież to piwo z napojem porzeczkowym, więc węgli tam sporo + pewna ilość kcal z alkoholu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-01-12 16:14:57