piwo

[...] nie obżeram się co 5 minut po prostu nie smakuje mi ciemne pieczywo sojowe kotlety i tym podobne rzeczy i tak jak pisałam wyżej nie mieszkam sama i nie pauje mi robić jednego jedzenia dla siebie a innego dla faceta.. no trudno Pytam tylko czy jest sens ćwiczeń bez odmawiania sobie takich przyjemności jak chleb i piwo czy jednak nic to nie da

[...] i nie ma nocy kiedy usnęłabym wcześniej niż o 3..czasem zasypiam później po prostu nie mogę :).. A przyjemności dla mnie to po prostu jasne pieczywo normalny obiad czasem piwo i od czasu do czasu fast food nie jem dużych ilości osobą otyłą też nie jestem poza tą częścią mojego ciała jestem zadowolona z reszty Spytałam żeby się nie łudzić że [...]

Będę ćwiczyć jeśli tylko czas mi na to pozwoli, dodaję zdjęcie całej sylwetki myślę że nie jest ze mną tak źle,nie chce za bardzo ciała umięśnić ale będę cierpliwie czekała na efekty, ograniczę jedzenie i piwo zobaczymy po jakimś czasie dziękuję za odpowiedzi Ps. sprawcą tego wielkiego siniaka jest właśnie hula hop :-/

[...] sprobowac tych podróbek moze byc to ciekawsze doswiadczenie. Bardzo czesto gdy sie spotykamy np na piwie czesto zauwazam,ze dziewczyny nie psikaja sie na zwykle wyjscie na piwo diorem jadore, tylko lekkimi dezodorantami, by swiezo pachniec,w tym wypadku zakup podróbek równiez jest uzasadniony. Tak wiec wiadomo, na rozmowe kwalifikacyjna [...]

jak ktos mi znajdzie zdjecie ktore dawalem rok temu w dziale nasze zdjeica w temacie gdzie wrzucaja foty rak lub cos podobnego i mialem taki zdjhecie skupiony w czarnej koszulce i bez wlosow to stawiam piwo

[...] (orydynator oddzialu hepatologicznego) powiedzial, ze nie ma sie czym przejmowac. Nawet alkoholem (oczywiscie w rozsadnych granicach), chociaz bardziej poleca mi wodke, niz piwo i wino. Nizsze alkohole zawieraja w sobie wiecej alkoholi o dluzszych lancuchach, ktore to uszkadzaja watrobe. Nie szprycuj sie jednak zadnymi sterydami, bo one tez [...]

[...] jak będzie reagował na na nowe bodźce. nie musisz odrazu startować z dietą liczą co do kalorii bo możesz szybko się zrazić i powrócić do starej szkoły. Na początek trening, aktywność fizyczna i zmiana nawyków żywieniowych - wywal słodycze, piwo, cukry itp. po jakimś czasie organizm przestawi się na właściwy tor wtedy polecisz z dietą pzder

mlody_007 , ciężko jest utrzymać taką wagę. Aeroby i dieta muszą być trzymane niemalże w 100% (mam duże skłonności do nabierania tłuszczu). Czasem raz na miesiąc jakieś piwo się wypije, czy odpuści cardio. Zamierzam w najbliższym czasie wrzucić na siebie kilka kilo suchej masy.

Coś mało tych warzyw. Jaka kaloryczność diety? Piwo nie zakwasza organizmu? Sam myślałem nad zmniejszeniem ilości białka na rzecz węgli i dać proszek zasadowy, dużo wody mineralnej i może jakieś zioła, muszę to jeszcze przemyśleć i poczytać. Jak robię sobie bilans ile już jestem na podwyższonym spożyciu białka, to aż dziwię się że zdrowie [...]

[...] silownie 2,3 w tyg + praca fizyczna po 12 h. Co do snu to do niedawna mialem duże problemy ze zasypianiem, ale ostatnimi czasy problem ustal(jak jestem zmęczony albo wypiję piwo wieczorem to bardzo szybko zasypiam, gorzej np. z zaśnięiem w ciągu dnia). Co do zmęczenia itd. to co najmniej od gimnazjum pamiętam, że mialem taki problem. Dodam [...]

W dzień raczej nie śpię, chyba że wracam po nocce o 11,12 to inaczej się nie da. A jak sobie wypiję piwo na noc to zasypiam jak zabity. Dosyć nocek mialem nieprzespanych, pomimo że caly czas ziewalem i bardzo chcialo mi się spać to nie moglem zasnąć. Też myślę, że dużą rolę odgrywa sposób odżywiania, ale jakoś nie mogę zmienić nawyków.

j/w choc jakbym mial zaplecze finansowe tez bym sowim miesniom co miesiac jakis drobiazg zafundowal. Woalbym to niz na piwo isc, czy wydac na bzdury. Choc z drugiej srony wiekszosc kasy w swoim zyciu wydalem na wodke, dragi, laski i fajki......... reszte poprostu zmarnowalem ;)

[...] a jej zakończenie to już w ogóle. Druga walka słabsza i dziwie się , że przegrany dostał dziką kartę. Sezon dobry min. dzięki trenerom. Koniec udawanej szopki z "bad blood" wkurzało mnie to wyreżyserowane rozwalanie drzwi itp. Tutaj obaj zawodnicy (trenerzy) dali się poznać z dobrej strony i z obydwoma bym poszedł na piwo...

[...] to jeszcze tych kilka powtórzeń by dołożył;-D Ha, ha ja też nie jadam golonki. :-) Czyli swojska dusza. Z golonek to chyba najbardziej lubicie przyprawę popitkę do golonki piwo, he, he. /SFD/2018/12/22/20a46aff9fec40058316e6c09a97bf98.jpg Ludzie wiedzą co dobre:-D A z tyłu nadchodzą następni do kolejki;-D Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu [...]

[...] :-). Jest nas podobnych mniej więcej do mnie może podobnych kilkunastu w całej Polsce. Na FB znam jednego, trochę słabszy i drugiego nawet osobiście, ale on się poddał woli piwo i kibicowanie, nawet go chwilowo zmobilizowałem do ćwiczeń to kupił do domu balkonik do chodzenia za 60 zł, ale się poddał. W świecie znam i utrzymuję kontakt z około 10 [...]

paczka doszla! heh, poczta polska ma mode wypisywac awizo, zostawiac i uciekac. SYNTRAX, te uchwyty treningowe to te fioletowe gabki pod piwo?? jak ja mam ich uzywac na treningu?

[...] że źle wpływa, więc się nie wypowiadam. W każdym razie nie myj mydłem twarzy. Każdemu polecam piankę Pharmaceris T, jest też dużo innych. Taka ciekawostka: podobno piwo stosowane zewnętrznie na skórę pomaga w walce z trądzikiem. Zawiera witaminę B12. Brak tej witaminy w organizmie powoduje łojotok, a stąd już niedaleka droga do [...]

te reklamy mnie dobijaja, tylko piwo sie marnuje

w styczniu warzyłem 84kg przy 182cm Warzyć to Ty sobie możesz piwo %-) Będę podglądać, powodzenia I standardowo czekam na focichy :-D

w styczniu warzyłem 84kg przy 182cm Warzyć to Ty sobie możesz piwo %-) Będę podglądać, powodzenia I standardowo czekam na focichy :-D O kurde no, taki mały błąd się wkradł :D