piwo

[...] miesiąc-dwa. Skoro na Low carbach masz bóle głowy trzymaj się Hig Carb ale z niską ilością tłuszczu 1-1,5 g zdrowych tłuszczów, unikaj nasyconych + węgle. To też zmniejszy szanse na zlanie, lekko podjedziesz wodą i tyle. Jak masz taki psychiczny zjad to czasem też warto troszkę odpuścić zrobić trening za pare dni zjeść pizzę i wypić piwo

Studi idź na jakieś piwo bo wiem że lubisz

czemu lać? na piwo chciałem

jedno piwo jest nie groźne

[...] od tego 300kcal i już tracisz na wadze. To w takim razie nie rezygnuj z obiadów ani piwa, ale ogranicz do minimum, nie co tydzień, ale na początek raz na dwa tygodnie, wypij piwo i zjedz obiad, po jakimś czasie, kiedy zaczniesz dostrzegać efekty takiego rozwiązanie sam stwierdzisz, że nie warto i ograniczysz to do zera :) Co do fbw i treningu to [...]

btw zeżarli mi 'mieszanke wiosenna' i tylko jakieś 'warzywa na patelnie' dostałem: jakieś skrojone ziemniaki w tym są:/ no piwo, bułki kiełbase to rozumiem że o tej porze mogą wykupić, ale zeby moje warzywka to szok%

Panie naucz się piwo lać, cały ten kufel zgazowany

cheat dobry ale wodę bym zastąpił piwkiem albo pepsi ;D pepsi zero poszła zanim przynieśli pizzę - swoją drogą dawno nie piłem ze szklanej butelki - pychota :-) piwo mi żona proponowała, ale mam osobisty challenge i tamtego dnia miałem 7 dni bez alkoholu %-) jakoś chyba w kwietniu albo maju dostałem taki order od kolegi w pracy i od tamtej pory [...]

Dużo piw w swoim życiu kupiłem w Zakopanem i innych rejonach takich lokalnych, No i jakoś tak nigdy nie zachwyciło mnie żadne :-( ale to było najlepsze ciemne piwo jakie piłem :-)

[...] wszystko znów, po tym miesiącu chaosu, czekam na auto i wracam do treningów :-) Pomidorowa Schab i ziemniaki Kebaby domowe Carbonara Próba energetyka - kiepski, ani to piwo ani to energetyk :-D /SFD/2023/5/10/76a1362ef9a143e0a355a86271b02b38.jpg /SFD/2023/5/10/b84020dd8c224bd79b7ef98d55caabc3.jpg [...]

11-10-2015, dzień 47 Przyznaje się bez bicia, była impreza i oglądanie meczu i trochę zaszalałem. Pojadłem i popiłem, piwo, trochę fast-foodów i ciasta. Przed imprezą przez cały dzień, wiedząc co się szykuje zjadłem tylko 200gr ziemniaków i 400gr piersi z kurczaka. Dzisiaj wracam oczywiście do reżimu.

mi wtedy czasami chodzą po głowie głupie pomysły typu "skocz po piwo i zrób grzańca" albo "zamów sobie pizze, nie masz siły gotować" %-)

Też rozmyślam o jakiejś formie tego, tfu, cardio... chyba kompleksy sztangowe zacznę robić :P :D Bo kortyzol to mi piwo dostarcza :))

@ajazy-Też rozmyślam o jakiejś formie tego, tfu, cardio... chyba kompleksy sztangowe zacznę robić :P :D Bo kortyzol to mi piwo dostarcza Cardio może być przyjemne. Ostatnio pilnuję by przynajmniej 3 razy w tygodniu wyjść na dwór i potruchtać czy pomaszerować właśnie te 10.000 kroków . Potem przekłada się to na dobre samopoczucie i lepiej się [...]

[...] taki jaki o jakim marzy Xzaar, tyle, ze on chce taki na dychę a nie na piątkę %-) Nie wiem co to się porobiło na starość. W niedzielę o 21 to sie powinno biec do sklepu po piwo jeśli braknie a nie latać bez celu po mieście ;-) Trening /SFD/Images/2015/12/20/43ed01df09224f8f870b330895969e10.jpg [...]

[...] ze szczypiorem, kromka razowca posmarowana cienko domowym maselkiem, orzechy 2. truskawki 3. 4 ziemniaczki, jajko sadzone, surowka z kapusty pekinskiej, oliwa z oliwek 4. piwo ze sokiem treningu niet, upal dal mi sie we znaki DZIEN 13 03/07/2010 SOBOTA weselicho 1. owsianka z orzechami zarcie weselne: 2. 2 kawalki poledwicy wieprzowej, [...]

[...] znajomych, jeden pije i później nominuje kilka osób, i ci też mają zrobić coś "szalonego" w 24h jak nie to stawiają krate bro. Nie rozumiem tylko czemu wszyscy chleją piwo, jakby to coś szalonego było, pragnienia nigdy nie mieli czy co %-) jakby kto 0,5L oyebał na raz z gwinta to i owszem %-) Pozdro Ziom ;-) Zmieniony przez - SasiadxXx w [...]

Ja jestem ,%-) Pierwszy z dzisiaj. Co do tego piwa to idiotyzm jakiś. Jak sąsiad mówi 0,5 spic na raz to ok ale piwo...

skąd wiesz ze pije piwo? %-) on się bardziej w pracy opie*dala jak ja na urlopie %-)

i co jeszcze powiecie ciekawego? wybiera sie ktoś za tydzień do kołobrzegu na piwo %-) ?