brawo za inteligencje ... kcal sie nie liczy w alkocholu browar zdrowszy no i slabszy bo np 5 % alkocholu a nie 40 ... wybacz ale ja kiedys jak pilem to patrzalem na kcal bo sie odchudzalem a po 2. po piwie mniej kopie niz po wodce. No ale skoro piwo zdrowsze to pij piwo.
[...] ogame chuligan (0:29) o kulturystyce ogame chuligan (0:29) ale wy***ałem Ja (0:30) hrhr to rozloz to na 2 posilki Ja (0:30) np 2 i 3 Ja (0:30) w kazdym po 150g chipsow i piwo Ja (0:30) i do tego jakies mieso albo ser albo jajka ogame chuligan (0:30) ale piwo zadko koles ma niedowage(kolo 60kg przy 180cm wzrostu) po przebytej chorobie ale [...]
[...] z treningu sczeźnie poza tym myślę że obiegowa opinia że browar jest dobry i ogólnie nasze wychowanie od dziecka wśród ludzi co łoją browary sprawiają że wierzymy w to, że piwo da nam jakąś ulgę, superprzyjemność smakową, ogólny zespół jakiegoś mitycznego browarnianego relaxu itp gówniaże napinaja fajki bo ich otoczenie twierdzi że to dobre na [...]
Wicio z czerwonego wina 1 szklaneczki nie powinno nic byc ale moje takie zdanie jak jestes na cyklu odpusc sobie kazdy alkohol nawewt piwo bo po co pic jedno piwo wkoncu to leki ładujesz w siebie z przekroczona dawka lecznicza czyli krotko mowiac ja bym nie pił i nigdy na cyklu nie piłem jakos udało sie wytrzymac P.S koksownia to okrutny sport a [...]
[...] Piwo ma sporo maltozy - cukru o najwyższym IG. Takie doładowanie cukrami prostymi + alkohol jest na bank lepsze, niż sam alkohol. Ja osobiście jak już piję, to piję tylko piwo i nie narzekam na "spadki". Pamiętaj jeszcze o jednej ważnej rzeczy. Jak już dasz w kanał, to bezpośrednio przed położeniem się spać wypij tyle wody ile jesteś [...]
jak wypijesz piwo normalne to przecież nic ci się nie stanie,umiar wiadomo bo alko odwadnia ale ma też piwo sporo korzysci zdrowotnych ( mowa o jednym piwie %-) ) poza tym na bombie nie raz kazdemu zdarzyło się wypić,zobacz zawodowców i połowe forum są cały czas na wrzucie a imprezy się trafiają wesela,urodziny itd jedno co trzeba pamiętać to [...]
A czy przy kuracji () metanabolem (oczywiscie z oslonkami) 1 piwo raz na tydzien zaszkodzi? Bo juz glupio mi mowic jak jestem z laska w pubie, ze nie mam ochoty na piwo...
[...] takie zapedy niszczy ustawa.. Przykre.. Widzialbym proste rozwiazanie problemu - zrezygnowac czesci wplywu do budzetu z akcyzy na alkohol, pozwolic ludziom produkowac wino, piwo, cydr. Wplywy wyrownaja podatki, a jesli tego malo, dolozyc, podwoic, albo i potroic akcyze na trucizny - wyroby tytoniowe, tak jak w Niemczech. Niestety, na to nigdy [...]
[...] - Raczka. Gdybym mial spiac ten okres dwoma slowami - jest zaj**iscie ! Trzeba jednak powiedziec pare slow wiecej. Dieta trzymana w 98%, przez ostatnie 4 tygodnie wpadlo 1 piwo, 1 pizza, 1 sushi, kilka czekoladek, ze dwa ciastka i to w zasadzie wszystko. Reszta - jak widac z prowadzonego codziennie dziennika. Nie opuscilem ani jednego dnia [...]
[...] wieczorem to cudowny srodek nasenny. Na zdjeciu moj ulubiony gatunek, przesmaczny, jak widac mocy wiele nie ma, a z etykietki mozna wniesc ze dietetycznie lepsze niz piwo. I smaczniejsze :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/281fcf162c8b4e019d02bedb1eff997e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/248aa0db340f451fb8dd0b3955cc074c.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w [...]
co jak co ale na niemieckie piwo az tak strasznie bym nie narzekal,mialem okazje kilkakrotnie pic i moze nie bylo tak dobre jak polskie ale dalo sie wypic ze smakiem
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78b67400feae4fb8a9edbce8a1024b08.jpg Jedzonko na dzis zaplanowane. Dodatkowo poszlo 60 gram Vitargo do biegu plus 30 gram BCAA i EAA, oraz piwo przeniczne od razu po biegu. Dojda tez owoce i jakis deser, wiec bedzie grubo ponad 5 tysiecy kcal. Co z tego, jak tylko w czasie biegu ulecialo 2 tysiacie :) [...]
[...] nic, kiedys, jesli dozyje, bede czytal w fotelu bujanym :) Reasumujac, jesli ktos ma czas na telewizje co wieczor, 8 wizyt na forum w ciagu dnia, pewnie jeszcze facebooka, piwo z kolegami - to w jego przypadku opowiesci o braku czasu na sport to zwykle lenistwo i tyle. A może to kwestia siodełka? Bo ja na swoim nie mogłam wysiedzieć 5 min, a [...]
[...] chcesz grac poważnie w piłkę nie możesz pić alkoholu kilkanaście godzin przed meczem. Oczywiście nie każdy poważnie będzie grał w piłkę i to nie zawsze zależy od picia, ale piwo w dobrej grze na pewno nie pomaga. Może być tak że wypijesz piwo przed meczem i zagrasz super mecz ale chodzi o sam fakt o podejście do tego co się robi. Zmieniony przez [...]
[...] na górkę było lepiej. Zauważyłem, że podbiegi z oponą powodują naturalną poprawę techniki, takie szczególne skupienie się w sobie, pochylenie i skrócenie kroku. Marze o trasie w pobliżu, gdzie przy 20 km mógłbym ukręcić minimum 500 m góra/dół. Potem kąpiel w solance, piwo i usypiam ;) Ale Andrzejki dzisiaj, więc nie wypada zasnąć o 20stej ;)
[...] saltsticki - warto coś takiego targać na 21 km? Jeszcze raz - gratulacje kondycji! Na fotkach jesteś bardziej wypoczęty niż ja po mniej niż połowie tego dystansu :) Bo Żona piwo przyniosła ;-) i na mecie stał spory basenik wypełniony zimniuteńką wodą :-D Shota jednego przed i jednego na połowie wziąć można, szczególnie jak upał. Pamiętasz, sok [...]