nightingal

Ja to porównuję z książką - dla mnie za duży rozdźwięk. Wyobraźnia po przeczytaniu nie koreluje z tym co widać na ekranie. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-04-21 13:41:29 Tak zazwyczaj jest niestety, dlatego wcale się nie dziwię.

[...] coś tam zarobić ale nie musieć w ogóle pilnować co i jak się dzieje. Podpisujesz umowę na rok i płacisz tak jakby czynsz co kwartał lub miesiąc. Mi pasuje. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-07-27 11:40:28 Aha to teraz faktycznie ma to dla mnie sens. Fajna sprawa zatem - jeśli to nie jest jego źródło utrzymania i może sobie pozwolić na [...]

A u mnie na siłowni zrobiło się gęsto - połowa ludzi z drugiej zamkniętej przyszła do nas - pomimo że się zarzekali niektórzy że nigdy to się nie stanie. Ale samochody parkujemy daleko od siłowni, żeby wyglądało że nikogo nie ma. %-) U to tłok się zrobił! Ja byłam dzisiaj przed pracą to już pierwszego dnia jest więcej osób niż przed lockdownem. [...]

[...] to ludzie. Strasznie ciężko dziś o dobrego pracownika który chce i umie się uczyć nowej pracy i nowych obowiązków. Masakra jak ciężko o dobrego pracownika. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2021-03-11 09:32:35 Ano ano. Ja jestem trochę młodsze pokolenie ale tak jak Paula nieskromnie stwierdziła - również uważam siebie za bardzo dobrego [...]

Zdjęcia świetne - zazdroszczę wypoczynku. Ja urlop będę miał dopiero w sierpniu. Mam nadzieję że uda się go spędzić bezstresowo. Zleci szybko :-) urlop już zaplanowany? Chorwacja z super znajomymi. W takim towarzystwie zawsze się nam udają wyjazdy. Brzmi idealnie :-) !

[...] powinnaś też tak postępować. Nie jesteś początkującą osobą i też nic nikomu nie musisz udowadniać że w pełnym zakresie wszystko robisz bo tak należy. Należy jak przynosi to korzyści większe od kosztów - a jak nie to minimalizujesz koszty tak jak się Tobie podoba a nie innym. Taka moja rada. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2023-06-23 12:07:45

[...] przysłowiowy brak rozgrzania - to raczej nawyk i przyzwyczajenie do pewnego stanu jaki od dziecka serwowało się nam na lekcjach WF. Na rozgrzewce wcale nie trzeba ani się spocić ani spompować - tzn można, nikt nie broni, ale są efektywniejsze sposoby wchodzenia w trening. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-03-08 22:46:25 pisz więcej :-P

O kurcze to faktycznie wysoki! Fajnie :-D No i wymagania tez wysokie %-) Szczescie ma ze ma Ciebie! też tak myślę };-) Ja niestety też - ale już nadrabiam. Ostatnio nie wiem na jakim świecie żyję. no właśnie zauważyłam, że rzadko ostatnio bywałeś, chyba sezonowe zawody się zaczęły, co? Byłem z synem - świetny faktycznie. Super, syn pewnie w [...]

We francuzie leżąc już jest nieźle - bo doszedłem do 90 kg. Jak wrócę na 100 to będę usatysfakcjonowany. Ale później w kolejnych dwóch izolowanych ćwiczeniach to spadki siłowe są niestety duże i powoli się je odrabia. No ale w tym też tkwi urok treningu siłowego - nic na już i do wszystkiego trzeba mieć upór i cierpliwość. o panie, jakie ciezary [...]

Anubis, nie mam nic przeciwko takiemu spamowi ;-) okragla bardziej? chyba, ze o zebrach mowisz - to faktycznie zaokraglone masz te kosci - dobrze je widac ;-) Strumyczku, Ze względu na budowę i szeroki ''rib cage'' zawsze będą mi wystawały żebra, chyba że przytyję 10kg+. Ale wiem , wiem, ostatnio po prostu takie babskie dni, że się czuję okrągła [...]

[...] Ale ja to robię jak mam ochotę - mogłem całkiem olać ale jak zobaczyłem ich wykon przysiadów to mnie od patrzenia bolały kolana i zainterweniowałem i jakoś tak poprosiły to nie odmówiłem pokazania całego treningu. A niestety nie ma takiej osoby, która jest na etacie i ma obowiązek pomóc. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-12-03 07:50:24

[...] i jakoś tak poprosiły to nie odmówiłem pokazania całego treningu. A niestety nie ma takiej osoby, która jest na etacie i ma obowiązek pomóc. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-12-03 07:50:24 Tak, faktycznie ktoś by się przydał - i dla bezpieczeństwa i porządku i żeby doradzić. Z tym pomaganiem bywa różnie ale jak się akurat [...]

[...] i jakoś tak poprosiły to nie odmówiłem pokazania całego treningu. A niestety nie ma takiej osoby, która jest na etacie i ma obowiązek pomóc. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-12-03 07:50:24 Tak, faktycznie ktoś by się przydał - i dla bezpieczeństwa i porządku i żeby doradzić. Z tym pomaganiem bywa różnie ale jak się akurat [...]

slaby krawiec zaoszczedzil na niciach po prostu :-D Oby tak nie było bo to nie jedyna sukienka, którą mi w lipcu szył \-) Wniosek przyjęty - ciekawe jak najwyższy sanhedryn go rozpatrzy %-). Oby okazał łaskę %-) Ok - ale ja mam propozycję żeby te negatywy były dopiero w ostatniej serii w takim razie. okej No tu to się medal należy. następnym razem [...]

Gratuluję Nightingal, Twoje wypociny w dziale znalazły uznanie i okazały się drogą do awansu na doradcę. :-)

Gratuluję Nightingal, Twoje wypociny zostały wycenione przez władze forum na 150 zł do wykorzystania w sklepie SFD. Tylko nie wydaj na głupoty! %-) Jeżeli masz jakieś pytania co do sposobu realizacji nagrody to pisz na PW.

Życzę Wam wszystkim Wesołych Świąt, udanego odpoczynku i żeby zjedzone smakołyki w ogóle nie powodowały wzrostu wagi (no chyba że ktoś masę robi :-) ). Ładujcie akumulatory, zapomnijcie o stresujących kwestiach i wracajcie po Świętach z nową energią. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2023-04-07 09:53:23

[...] diety. Mówił, że potrzebna mi jest dieta zindywidualizowana a suplementy i spalacze ogólnodostępne nie są zindywidualizowane. Przyszedł mi do głowy pomysł zrobienia własnych suplementów za pośrednictwem firmy badawczo produkcyjnej........................................ Ci o tym myślicie? Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-06-12 15:20:48

[...] nagrodę w postaci bonu na 150,00 zł do sklepu sfd na zakup produktów z marek produkowanych przez SFD: SFD, Quamtrax, Allnutrition, FitWhey, Berserk. Szczegóły otrzymasz w pw od admina forum. Prowadzisz ciekawy dziennik, w dodatku bardzo rzetelnie. Nic tylko to kontynuować. Gratuluję. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-05-07 10:32:50

[...] SFD, Quamtrax, Allnutrition, FitWhey, Berserk. Szczegóły otrzymasz w pw od admina forum. Ta rewelacyjna forma zrobiona przed ślubem zdecydowanie zasługuje na wyróżnienie. Do tego w dzienniku nie brakuje zdjęć i filmów. Z niecierpliwością się czeka na kolejne wpisy. Gratuluję i tak trzymaj. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-10-01 15:05:36