naleśniki

[...] 199g (33%) węglowodany 1. jajka smażone z jajkami, bekonem, suszonymi pomidorami, szpinakiem + świeży sok z pomarańczy 2. mięso duszone, ryż parboiled, mizeria 3. naleśniki gryczane, sałata lodowa, kotleciki z indyka, papryka, pomidorki cherry, camembert, sos (majonez, musztarda, koncentrat) 4. makrela wędzona, razowiec, czosnek [...]

[...] 92g (19%) białko, 95g (43%) tłuszcze, 199g (40%) węglowodany 1. omlet: jajka, camembert, masło, suszone pomidory, szpinak, razowiec, pomidor + sok z pomarańczy 2., 3. naleśniki gryczane z szynką wieprzową pieczoną, camembert, pomidorki cherry, cukinia, papryka, sos (majonez, musztarda, koncentrat) 4. grillowana polędwiczka, masło, makaron [...]

[...] prażonymi jabłkami, rodzynkami i migdałami; banan 2. pieczona karkówka, parboiled, cukinia, pomidor, oliwa 3. grillowany indyk i ziemniaki, dwie kromeczki białego chleba 4. naleśniki gryczane z grillowanym indykiem, sałatą lodową, pomidorkami, serem brie, papryką czerwoną, cukinią, sos (majonez, musztarda, koncentrat) + do picia: kawa ze [...]

[...] 1. jaglana, banan, owoce goji, jajko, migdały, wiórki kokosowe trening 2. ziemniaki smażone z jajkiem i serem gouda 3. gulasz wieprzowy, parboiled, rzodkiewki 4. naleśniki gryczane z grillowanym indykiem, sos (śmietana, czosnek, koperek), pomidor, sałata lodowa, cukinia, papryka czerwona 5. grillowane kotleciki z indyka (indyk, [...]

[...] Niech żyje wioślarz i RDL! 8-) miska Nieliczona, bo mama zaskoczyłam nie moją ukochaną zupą @-) Jedyna jaką jem, aż żal było odmówić ;-D 1. jaglana, banan, jajko, migdały 2. naleśniki gryczane, grillowany indyk, camembert, papryka, sałata lodowa, cukinia, pomidor, sos (majonez, musztarda, koncentrat) 3. jaglana, łosoś wędzony, szpinak, pomidor, [...]

[...] węglowodany 1. ziemniaki smażone z jajkiem i serem trening 2. pomarańcza ; placki amarantusowo-gryczane z bananem, wiórkami i owocami leśnymi 3. wątróbka smażona z ryżem 4. naleśniki gryczane z wędzonym łososiem, sałatą lodową, pomidorem, papryką, camembertem, sosem (majonez, musztarda, koncentrat) 5. sałatka ryżowa z łososiem, ogórkiem i [...]

[...] że nie znajdę na to siły @-| miska 2617kcal, 133g (20%) białko, 120g (41%) tłuszcze, 262g (40%) węglowodany 1. ziemniaki smażone z jajkiem, camembertem i boczkiem 2. naleśniki gryczane z indykiem, sałatą rzymską, papryką, pomidorem, cukinią, camembertem, sosem (majonez, musztarda, koncenrtat) 3. wątróbka, boczek, ryż 4. żołądki drobiowe, [...]

[...] 236g (41%) węglowodany trochę dużo jak na DNT @-) 1. ziemniaki smażone z jajkiem, boczkiem, serem, pomidorami suszonymi 2. zapiekanka z karkówki, ryż z warzywami 3. naleśniki gryczane z kurczakiem pieczonym i warzywami 4. łopatka duszona, razowiec, ogórki małosolne Dorzucam jeszcze dzisiejsze pomiary: [...]

[...] (19%) białko, 104g (36%) tłuszcze, 311g (47%) węglowodany 1. placki jaglano-gryczane z bananami i borówkami trening 2. placki jaglano-gryczane z bananami i borówkami 3. naleśniki gryczane, indyk, warzywa, sos (majonez, musztarda, ketchup), camembert 4. wątróbka, ryż, boczek 5. łosoś, ryż, masło + warzywa: sałata rzymska, pomidor, papryka [...]

[...] 307g (45%) węglowodany 1. placki jaglano-gryczane z bananem i owocami goi trening 2. placki jaglano-gryczane z bananem i owocami goi 3. ryż w pomidorach z wołowiną 4. naleśniki gryczane z indykiem i warzywami 5. jaglana ze szpinakiem i łososiem + warzywa: marchewka, szpinak, pomidor, pomidory suszone, ogórek kiszony, cukinia + do picia: [...]

E tam, zostaly mi dwie kandydatury i wcale nie sa jakies wystrzelone w kosmos - roznica bedzie taka ze ja wybralem czasowke ( co eliminuje mnie ze startow w olimpijkach ) no i od razu musze zmienic siodlo na anatomiczne, albowiem jako mezczyzna posiadam prostate :) Na czasowce siedzi sie na przedzie siodla i nie ma opcji zrobic tego na normalnym [...]

[...] pastrami swojej roboty tylko pół pastrami pół pulled beef :-P /SFD/2020/10/16/a9c169957fd84c9b85829a2508202854.jpg buła /SFD/2020/10/16/60d6f7b71e5542b3a56dfd1625f313b6.jpg naleśniki jajeczne /SFD/2020/10/16/49c2686dfd574af2834ffb4c57684e93.jpg apropo świąt - jeszcze ostatni fragment bałwankowego placka :-P [...]

[...] na uspokojenie po weekendzie :-) kapusta i jaja /SFD/2020/11/17/73ad572b3d694bc39d8cdbd0b92e726b.jpg pulpety i warzywki /SFD/2020/11/17/93a1cccd8cd344a0bf047a24f8fa8130.jpg naleśniki z kurczakiem, pieczarkami i innymi drobnymi warzywkami /SFD/2020/11/17/21a1a89814b54eb387eeb90fd7bcb9bb.jpg sernik dyniowy posmarowany twardą częścią mleka [...]

[...] sernik dyniowy, mleko kokosowe, kiwi /SFD/2020/11/19/3d06e89cd32d4ea6b8424b5f6f325d63.jpg warzywki i pulpety pieczone /SFD/2020/11/19/2a207497afc14045bc7fbf06d2f4be5d.jpg naleśniki z kurczakiem /SFD/2020/11/19/3826de66abec4c3493fe488c329aa50f.jpg kopytki i polędwiczki w sosie porowym /SFD/2020/11/19/ebdbea2a80cf4a13a495393ccaa3dab5.jpg nagroda [...]

Jak tylko zobaczyłem naleśniki z tym jogurtem zapaliła się lampka ostrzegawcza, jak przeczytałem, że to kokos wszystko stało się jasne :-P Fuj fuj :-P

I co, gdzie te naleśniki? :-D były były wczoraj wieczorem :-) znów u mamy byłem i ją w to ubrałem, ale nie miałem nawet jak zdjęcia zrobić, bo mama smażyła, a my jak sępy na bieżąco zabieraliśmy w kolejce po jednym jak schodizły z patelni :-D DoDo, na jednej z kanapaek z pastrami jest żóltko ? tak żółtko, miało być w środku kanapki białko i na [...]

takie szybkościowe dania :-) tortilla z łososiem i serkiem /SFD/2021/2/23/1c73c22783504cdd85417b69cce7b14c.jpg naleśniki z nutlove, mascarpone i frużeliną /SFD/2021/2/23/6a0b892b743241abbb6bd702111537f8.jpg zupka na boczku /SFD/2021/2/23/d250f57bbd0544b5a8f4208386e23402.jpg spaghetti /SFD/2021/2/23/d878ee24650847ef91f11fd52101803d.jpg

[...] smakiem i aromatem chrzanu to tutaj bardoz mi podeszło, jak ktoś ma okazję spróbować to polecam :-) jajki, serki, warzywka /SFD/2021/7/1/6e0067dab93f48df9f41095bd4e672da.jpg naleśniki zapiekane /SFD/2021/7/1/6ce269d57a3b4b64a9305c4113f76ebd.jpg pieczone żeberka z orkiszową kaszą x2 /SFD/2021/7/1/f21400db6c7b4308ae0c4542828b1d54.jpg [...]

już coś liczone, ale jeszcze nie do końca powrót na dobre tory po urlopie :-P kiełbaski z serem /SFD/2021/9/14/db888536b99e44edaa576f854ffb5091.jpg lawasz z kurczakiem /SFD/2021/9/14/db73bda9e373426bbb078ee00f3f4248.jpg naleśniki /SFD/2021/9/14/a93d1ed000084b9e977ca71382bdbdc0.jpg batonik /SFD/2021/9/14/93a2e333885b40c0be29258efca99bee.jpg

Też nabrałem ochoty jak na każdym blogu pojawiają się naleśniki :D Nie wiem dlaczego , tak jak mam ochotę zjeść to tak nie mam ochoty żeby je robić :P Challenge jest bardzo dobry, ale to fakt że trzeba wlożyć w to sporo wysiłku. Na pewno zaowocuje :)