muscle

CRIBB, P. J., and A. HAYES. Effects of Supplement Timing and Resistance Exercise on Skeletal Muscle Hypertrophy. Na stronie olimpa tez jest :temat ester-c<---metody badawcze, blacebo itp Strona consumerlab . com trzeba miec abonament .Tez sa podane zasady przeprowadzania testow i same testy. Na koniec sam bralem udzial w podobnym [...]

"The problem is, though, that prolonged and excessive cardio causes an increase in cortisol, and this situation can begin to prioritize muscle tissue as an energy source, tearing it down instead of helping to build it. How much is too much cardio? I'd say anything more than five sessions a week--and try to keep it to no more than four times [...]

muscle tech cell tech detonator ok reconasize jak bys chcial to nie polecam%-)

a co powiecie żeby wymienić gainera na AMERICAN MUSCLE MASS POWER. a co z aminami? chce się zmieścić w 200zł

jabol - przeczytaj najpierw sklad suplementow z dzialu no boosterow a nie krytykuj, ok? masz sklad bo chyba nie znasz: Skład Universal Shock Therapy na 1 porcje (20g): węglowodany - 9g vitamina C - 200mg niacyna - 10mg vitamina B6 - 8mg vitamna B12 - 100mcg selen - 70mcg sód - 117mg potas - 59mg Universal Shock Therapy FORMULA: NO SUPER PUMP [...]

muscle serum rewelacja jak dla mnie, zwłaszcza w połączeniu z intrasize, szkoda że coś zwlekają z wprowadzeniem do sprzedaży

[...] to pryszcz i najczesciej zrobisz to krocej niz 5 tygodni +w trakcie przemyslanej krotkiej redukcji przy zmiane treningu nie poleci miecho, a jesli cos minimalne poleci to muscle memory zadziala i odbijesz sobie w trakcie 2 tygodni kolejnej inteligentnej masowki -jak jestes niekonsekwentny, mozesz przegiac -jak jestes niechluj to lacha z tego [...]

muscle up protein pomoze mi zrobic redukcje aby miec plazowa sylwetke? i ile musze zjechac? 75kg wazylem teraz waze 65kg i dalej mam tluszcz na brzuchu.. do 55kg zjechac? aeroby 3x w tyg bieganie 1h dobry pomysl?:)

Czesc To jest do Starszej Formuły Shock Therapy 1) zawiera 4 gram kreatyny (jabłczan kreatyny) na porcje 2) Kofeiny jest tyle co w czarnej herbacie , yerba mate - 26mg czyli trzeba przeliczyc i do tego jeszcze zielona herbata extrakt - 1000mg 3) lepiej zrobić 2 cykle po 5-6 tygodni - bierzesz tylko przed Ćwiczeniem 20 gram zrób tak aby puszka [...]

czaje gościa kiedys się zaklinał, że nie bierze syntholu w muscle, ale nazwisko...Greg Valentino?

[...] nie znalazlem badan na ten temat, tzn mowiacych mniej wiecej po jakim czasie i o ile powinnien skoczyc cukier i czy dawka ma wplyw na wysokosc tego skoku. na forum profes. muscle typek prowadzil relacje z codziennego bicia roznych gh i mierzyl poziom cukru przed, 3min po ,15min po 30 min po i 1h po. i wyniki byly rozne. przewaznie skakal cukier [...]

[...] nakładany na ręce wcelu uniknięcia poślizgu i pewniejszego chwytu gryfu sztangi lub sztangielek. Maksymalne powtórzenia (max out) - maksymalny ciężar, z jakim można wykonać jedno pełne powtórzenie w danym ćwiczeniu. Napięcie spoczynkowe mięśni ( muscle tone) - stan pobudzenia mięśniowego w którym mięsień utrzymuje stałe, lekkie napięcie.

Widzę że chętnego nie ma więc podejmę się znowu obliczania . Więc typujemy pierwszą szóstkę w muscle up,oraz w dwuboju. Za każdego prawidłowo wytypowanego finalistę otrzymujemy 1pkt.

Juz można typowac pierwsze 6 miejsc w muscle up i w dwuboju. Wszystkie próby sa do obejrzenia w tematach na czerwono. Niektórzy zawodnicy sa już nam znani-inni-to zagadka ale uważne oko potrafi ocenić jakie rezerwy,jaką technike prezentuja podczas eliminacji... I właściwie wytypować... START! [...]

Masti nie wiem czy ja mogę typować?,jeśli tak to moje typy: Muscle ups 1.nintruz 2.Tatar 3.konik 4.marcin1508 5.Wojtas(Alvaas) 6.raven3run Dwubój 1.kabat0616 2.don773 3.szy95szek 4.prenciol 5.apollo55 6.Gajor A jeśli nie mogę to skasuj ten post.

Pewnie,że możesz-sędziowałeś tylko eliminacja-na finały sa inni sędziowie z całej Polski.. W sumie przegapiłem jednego zawodnika bo był tylko link,Masti czy możesz zmienić w moich typowaniach i usera mrwu wpisać na 1 miejsce w dwuboju a ostatniego gajor usunąć? Napiszę jak to ma wyglądać Muscle ups 1.nintruz 2.Tatar 3.konik 4.marcin1508 [...]

6 w muscle up : 1. Tatar 2.konik506 3. nintruz 4.marcin1508 5.Wojtas(Alvaas) 6.raven3run 6 w dwuboju Dwubój 1.mrwu 2.szy95szek 3.don773 4. kabat0616 5.Gajor 6. prenciol

wystarczy chwilę poszukać książka Toma Venuto 'Burn the fat, feed the muscle' http://file4u.pl/download/917697/Burn_the_Fat__Feed_the_Muscle___Tom_Venuto.pdf

weglowodanowo-białkowe 1)MEGABOL Mass Gain ---nie oplaca sie jest slabiej jakosci i smak gowniany 2)NUTREND Whey Gainer --moze byc ,jakosc dobra i cena tez... 3)OLIMP Gainer MCT ---jest juz nowszy Olimpa... 4)OLIMP TOP MASS----jezt juz nowszy olimpa bul KREATYNY 5)AMERICAN MUSCLE CREATINE MONOHYDRATE ---kup lepiej creapure 6)Hi Tec CREA MASS [...]

Wysiles sie ... Niepotrzebnie bo Szoho pewnie wie. Btw ktos z sfd nie ma sklepu? Łooooooo ****a : rumcajs? http://www.muscle-zone.pl/tekst.cgi?oper=2&txt=szohofoto.txt&sesid=nonex1150729903xbshj0r7flOUVw&referer= Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2006-06-19 17:14:30