a jak dokupie jeszcze aakg i bd brać dodatkowo porcję aakg to lepiej spompuje ? a co myślicie o tym Muscle Asylum Project No Plasma Core 920g + Double ?
[...] in training the abs frequently with a lower volume at each session. I prefer to perform 2-3 exercises 2-3 times per week rather than 4-6 exercises once a week. The abdominal muscles recover quickly and can be trained often. Plus, by training them more often you improve your capacity to recruit your abs muscle (your nervous system becomes more [...]
masz chyba stare info 80% to głównie malto, dextro i fruktoza dla smaku, Muscle Juice jedyny ktory miał 60% malto reszta glukza itd. Jedna firma ma 80% glukozy ciekawe czy wiecie która
Niekoniecznie. Początkujący nie będzie czuł każdego rejonu mieśnia, bo nie ma jeszcze wypracowanego mind-muscle. Jeśli wszystko się rozwija to nie ma sie czym przejmować. Zostaw hantle i rób tam więcej powtórzeń. Progres siłowy nie jest niezbedny .
To odnoga Sciteca. Coś jak American Muscle, ale myślę że na zdecydowanie lepszym poziomie. Ceny dosyć wysokie, na razie na polskich stronach nie widzę żadnych opisów, to co jest ściągnąłem ze strony cytogen-nutrition.com a składy tych produktów które mam a których nie ma na tej stronie postaram się spisać z etykiet.
-Trec Cm3 DT rano 5g i po treningu 5g DNT rano 5g -Hi Tec BCAA POWDER 13g przez lub po treningu -Pure Beta Alanine SFD przed treningiem 4g ( ile to jest 4g tej betki ? bo nie ma miarki) -Trec AAKG Mega HARDCORE DT 4kapsułki przed treningiem i 4 kapsułki po treningu DNT 4 kapsułki 30minut przed 1 posilkiem i 4 kapsułki bezpośrednio przed snem [...]