muscle

Witam serdecznie. Do rzeczy, aktualnie biorę: Storm Universal-rano przed śniadaniem+ w dni treningowe przed treningiem. Napal FA- Przed treningiem (napalm z kofeiną) Atomic 7 BCAA Universal-w trakcie treingu. Dodatkowo dokupiłem sobie, Alerted State od Muscle asylum project, lecz nie doczytałem iż jest tam kofeina. Trening robiłem koło 18:00 i w [...]

Cześć, zaczął chodzić na moją siłownię chłopak, który wygląda stosunkowo niepozornie bo nie ma jakiejś szczególnej rzeźby ani nie jest napakowany, lekki brzuszek mu wisi. Ale w każdym ćwiczeniu za jakie się zabierze to ma siłę. Czy to Wyciskania to na ławce ponad 100 w serii bierze, robi bicepsa 30kg na rękę, na barki 80kg, robił przysiad ponad [...]

Witam, Cwicze juz ponad 2 lata, Ostatnio zaczelem prace ktora mnie wykancza tak ze nie ma pozniej w ogole energi na cokolwiek. Z przed treningowek bralem Assault Pharm Muscle ktory w ogole na mnie nie dzialal moze jedynie moglem sie skupic troche lepiej i bardzo glowa bolala po tym wiec sprobowalem brac przez tydzien pozniej pozbylem sie. Teraz [...]

Witam! Na jesień chcę kupić jakieś białko. Który z niżej podanych (lub jak macie swoje propozycje to podajcie) ma najlepszy współczynnik jakość/smak/cena? Ostrowia WPC 80 Vitamin-Shop 100% Whey Protein Concentrate UNS WPC 80 UNS WPC Econo UNS WPC Shake 80 - czym się różni od pozostałych WPC z stajni UNS? Muscle Power Whey Protein Concentrate 80 [...]

Sposób użycia "Stosuj jedną porcję tj. 8 kapsułek na 20 minut przed rozpoczęciem treningu oraz od razu po jego zakończeniu. Jeżeli stosujesz Muscle Pharm Assault przed treningiem możesz ograniczyć przyjmowanie BCAA 3:1:2 do jednej dawki tylko po treningu." Pytanie 8 kapsułek przed treningiem tego bcca a jak po treningu? bo pierwszy raz będę brał [...]

Witam, mam 17 lat i jestem piłkarzem(bramkarz). Trenuję około 7 razy w tygodniu, z większą lub mniejszą intensywnością. Moim celem jest dobranie suplementów, chce zredukować swoją tkankę tłuszczową, która głównie gromadzi mi się w okolicach nóg, chroniąc oczywiście przy tym tkankę mięśniową. Jeśli chodzi o dietę, staram się jeść w miarę mądrze, [...]

Witam,chciałbym za jakiś czas zrobić cykl na mase i wspomóc się następującymi suple: -FITNESS AUTHORITY - Xtreme Detonator -ACTIVLAB - No Muscle Pump -ACTIVLAB - Tricreatine Malate Pro (TCM) - 300kaps -ACTIVLAB - CARBOMAX Jak i kiedy je stosować/łączyć ze sobą dn/dnt,oraz czy jest to dobry wybór na mase-dlaczego tak/nie,oraz czy są one bezpieczne [...]

Witam, chciałem się zapytać który gainer wg was jest lepszy ? 1. Activita Massive Gainer 2. American Muscle Mass Power 3. Bio Tech Mega Gainer 3100 4. Bio Tech Ultra Mass 35 5. Biogenix Monster Mass 6. Hitec Nutrition Master Mass Prosiłbym aby pisały osoby które brały któregoś z tych gainerów. Postawiłem pytanie który lepszy ? Mówiąc lepszy chodzi [...]

Witam! To mój pierwszy post na forum, mam nadzieje że w dobrym dziale i dobre pytanie. Do rzeczy: 2 miesiące temu skończyłem mikrocykl (6 tygodni, na masę) pomagałem sobie: -Mutant mass -Stackiem Muscle pharm Assault (w dni treningowe) -Najtańszym mono z treca w dni nietreningowe I byłem NAPRAWDĘ zachwycony rezultatami (nawet znajomi zwrócili [...]

[...] co do odzywek mam zakupione i od przyszłego poniedziałku chce zacząć z nimi walczyć. Odzywki : Carbonox Whey 100 białko Bcaa Olimp creatine Aakg Witaminy Olimp Mutant muscle Chce sie dowiedzieć jak to połączyć, czy pare posiłków zastąpić suplementacja białkowa i węglowa. Czy pominąć ta kwestie dodać tylko odzywki. Tylko wtedy znów bedzie [...]

Mam problem z wybraniem suplementu odrzywki mam dwuletni starz i najgorzej niejest ale chciałbym się wesprzeć czymś dobrym. Po diecie masowej wskoczyło troszkię fetu ale nadchodzi lato więc nie będzie żle. A mianowicie chciałbym zasięgnąć opinni bardziej doświadczonych bo z opiosów tych supli za wiele nie można wywnioskować.Najbardziej wiarygodna [...]

Robiłem wiosenne porządki po moim wyjechanym bracie i znalazłem kilka przeterminowanych rzeczy. 1x gainer 1 vitalmaxa (kokos) 2,25 kg 1x zielone mono vitalmaxa 900g 2x dextroza (vitalmax) 330 g 1x CEE vitalmax (120 caps) 1x Cre No Muscle Max czy jakoś tak (120 caps), też vitalmaxa Wszystko oryginalnie zapakowane, nieotwierane, niestety z kwietnia [...]

Witam! Przejdę od razu do sedna sprawy.Jutro mija równo tydzień od tego jak zaczołem stosować ścisłą dietę na masę.W celu uzupełnienia braków w białków zakupiłem paczuszke Muscle Up Protein firmy ActivLab - tak na spróbowanie ponieważ cena wymiata . Oczywiscie nie będzie one dla mnie alternatywą ze względu na zawartość kreatyny w niej ale to już [...]

Czołem ! Koledzy, co myślicie o treningu grupy mięśniowej raz na 14 dni ? Czytałem już o tej koncepcji 10 lat temu w amerykańskim wydaniu ''Muscle'' (nie pamiętam dokładnie) w temacie dotyczącym właściwej regeneracji. Oczywiście dotyczy zaawansowanych zawodników. Przykład: Pon I - klatka / Pon II - obręcz barkowa Środa I - grzbiet / Śr. [...]

WITAM dostalem cos taiego jak MEDROID SPORTS ONE...extreme muscle gains jest to opakowanie zawierajace 120 kapsule. opakowanie to fioletowy pojemnik a kapsulki maja kolor bialo niebieski. z tego co widze stosuje sie je po 4 dziennie. czy ktos cos takiego probowal? napisane jest na nim: energy, recovery formula, pro anabolic formula. rozpisal bym [...]

Witam. Dzisiaj zainwestowałem w Muscle Xgf'a firmy Ast sports weight gainer nowej generacji jakis 50% białka mało wegli duzo tluszczow ale omega 3,6 i cla, oczywiscie na stale jem witaminki Mega 100 z QNT i białko pije teraz z activlaba i bcaa xtra . Zastanawiam sie nad tym jaki stack do tego dorzucic . Mialem ostatnio xpanda i horse'a ale srednio [...]

/photo/138054571/CINTURON_RUSO_TIRANTE_MUSCULADOR_TIRANTE_RUSO_MUSCLE_BELT.jpg&imgrefurl=http://spanish.alibaba.com/product-free/cinturon-ruso-tirante-musculador-tirante-ruso-muscle-belt-138054571.html&h=600&w=800&sz=67&tbnid=1Peq49YWeITRhM:&tbnh=110&tbnw=146&zoom=1&usg=__Qbe5x-SQ7WXNxnuxShc2nfiU46c=&docid=aU419bgz99QSXM&hl=pl&sa=X&ei=ZR_wUc2MBsHAO

witam otrzymałem od znajomego zestaw na 1szy cykl 3 sztuki 10ml Lixus Labs Trenbolone Acetate 100 1 sztuka 10ml Lixus Labs Testosterone Propionate 100 1 sztuka TAMOXIFEN NOLVADEX (WOCKHARDT) 30 X 20MG TABLETS 2 sztuki 2x20tab ZMRC (Zaria Muscle Research Center) clomiphene citrate mam dosyć dobra masę i budowę na siłce walczę od 12 lat z suplami [...]

Witam mam na sprzedaz: PS2 jeszcze 2 miesiace na gwarancji daje do niego pad z zestawu + swoj dokupiony ,ponadto 3 gry tekken,medal of honor w polskiej wersji jezykowej,gran turismo 5.Cena 350zł ( do lekkiej negocjacji) Koszulka Hco M Cena 80zl Staki kreaytnowe: Anabolic Innovations Maniac - dobrze klepie pelna pucha 120 Muscle Pharm Assault - [...]

Który z podanych gainerów jest wg was najlepszy, a który najgorszy , proponuje zastosować skale od 1 do 4. - American muscle mass power (ma 25% białka - więc chyba nieźle,) 4000g , 118 zł , CENA PRZYZWOITA jak na 4 kg 25% gainera - SMP 3000g , 129 zł - Olimp Gainer MCT - 5000g, 155zł (ma 21% białka i jest aż 5 kg tego gainerka) - scitec mass 20 - [...]