mp

Pietrek ogromny, Kuba na maksa wycięty wszyscy już w mega formie przed MP. Masti daj zdjęcie karpia jak się dziś prezentuje Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2014-04-13 14:27:08

TEN WYNIK TO JAKAŚ KPINA.piotrek był twardy jak skała,do mp powinien dotnie nogi do których mogli sie sedziowie doczepić ale i tak nie wyglądały zle.niestety pieczaba był podlany wodą i to dość mocno.a słyszałem że liczy sie obecna forma na zawodach więc gabarytowo byli podobnie z tym że piotrek był naprawde doprze przygotowany jakościowo.zero [...]

TEN WYNIK TO JAKAŚ KPINA.piotrek był twardy jak skała,do mp powinien dotnie nogi do których mogli sie sedziowie doczepić ale i tak nie wyglądały zle.niestety pieczaba był podlany wodą i to dość mocno.a słyszałem że liczy sie obecna forma na zawodach więc gabarytowo byli podobnie z tym że piotrek był naprawde doprze przygotowany jakościowo.zero [...]

co do nóg tez miałem wątpliwości ale zależało mi na upchaniu tego w jednym dniu ale sie jeszcze zastanowię , bardziej chcę żeby mi ktoś ocenił rozkład powtórzeń w seriach i zasugerował %MP co do jednej serii a także zależy mi żeby ktoś spróbował zmodyfikować regresję w stronę treningu siłowego o ile to nie będzie ze sobą kolidowało.

Startuję amatorsko, jednak na MP oraz imprezach zagranicznych są niestety kontrole :( a na mojej docelowej to już z pewnością dla tego wolę być ostrożnym.

na MP w Warszawie

Ok to teraz jeszcze zrobie fbw a potem push pull, proszę o ocene: FBW A wszędzie stały ciężar 15 pow Wykroki za sztanga 4s MC 4s wycisk hantli plasko 4s mp 3s uginanie ramion ze sztanga 3s wyciskanie sztangi wąsko 3s FBW B 10 POW MC na prostych nogach4s Wioslowanie sztanga 4s wycisk hantili skos 4s push press 3s uginanie sztangi o kolano 3s [...]

no ja jestem i ten gsoc z ktorym tam sparuje ja w 81 on w 73 i tam na 1 fotce koles 1 od prqawej w wadze 60 teraz przeszedl eliminacje i na mp juniorow jedzie. wogole co trening liczba osob sie zmienia. inni judocy wpadaja tez co jakis czas. a gore na kazdym treningu w rekawicach sparujemy.

Hmm.. z 60tki nikt się od nas nie zakwalifikował. Ale z 81 tak ;) Jesteś 87.. może za rok się jakoś spotkamy na mp :)

jak nie zakwalifikowal jak w gdyni eliminacje do Mp juniorow byly Łukasz Laskowski w 81 i Michałl Feckiw w 60!!!

U nas na Azorach jest bardzo dobry dietetyk i instruktor kulturystyki...medalista MP. telefon na siłownię 012 638-66-36 poproś prezesa Krzyśka i powiedz o co Ci chodzi Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-02-05 14:37:20

Widzialem na MP, jak Tomek zrywa baty w polfinale od jakiegos wysokiego i CHUDEGO chlopaka chyba z zielonym pasem. Sadziowie dali remis, ale Najduch przegrywal i to zdecydowanie. W dogrywce juz sie poprawil i wygral decyzja. UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w [...]

Nie co to jest a kto to jest. MP - Mariusz Pudzianowski. Dalej chyba nie musze pisac. Pozdrawiam.

Porozmawiaj tam z Jarkiem aby w 2005 MP choć jedno odbylo sie gdzies południowo-zachodniej stronie Polski, w tamtym roku bylem We Wroclawiu to było najbliżej 100km odemnie a we wczesniejszych latach to Leszno.

W$Mp dzięki za soga odbijam oczywiście. Jak wam sie podoba moja siłka??

[...] dobre Ustalmy fakty. Jeśli polska reprezentacja gra dobrze, to jej kibicujesz, a jeśli źle, to nie? Jeśli jednego sezonu, to Wisła grała dobrze i zdobywała mistrzostwo, to jej kibicowałeś? A w następnym sezonie, kiedy MP trafiło w ręce Legionistów, przeniosłeś swoją sympatię na warszawski klub? Zmieniony przez - pawiel w dniu 2006-05-31 22:08:11

trzymam kciuki, kibicowalem na mp swietna forma!

Pogadamy na MP Sławku

Dokładnie jak WZOREK. Startujesz w zawodach takich jak MP i na publicznym forum chwalisz się że jesteś na dipingu i jeszcze piszesz jakim ?? To teraz jakis rywal który wejdzie na forum i przeczyta co piszesz przy następnych zawodach postara sie o kontrole anty dla ciebie iii dupppa 2 lata w plecy :]

przygotowanie do mp ?? musiał być dobry post i kogoś coś zabolało ze go skasował :))) a hiszpański byk musi być dobry skoro na niego zwruciłes uwagę :)) po twoich osiągnięciach można sądzićze wiesz co piszesz !! u mnie na siłowni jest gosci co wycisnąl 2,5 kg wiecej od ciebie na PP ale on niechce się podzielićswoimi sekretami :))