mp

Yaro daj linka jak zamiescisz wiecej fotek...i na MP byles jako widz tak?:>

kesieo napisales na poprzednich stronach ze jestes MP w kategori niepelnosprawnych o co chodzi ? co masz niepelnosprawne? Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2004-05-11 12:20:48

kesio ***ie mnie to kogo ingnorujesz...nie pisze czy wygaldasz dobrze czy zle...tylko czy na to zasluzyles czy nie to sam powinienes wiedziec i tyle...nie widzialem ciebie akurat na MP bo sie spoznilem dlatego nie mowie ze wygladasz slabo czy dobrze...tylko fotke twoja widzialem i sadze ze w kat. 80kg nie mial bys szans na dobre miejsce...ale ze w [...]

[...] oficjalne mistrzostwa polski). forme ma takze w biegach po schodach i jezdze na rowerach gorskich-wygrywa tam z biegaczami o 35 lat mlodszymi.... teraz byl 2 na mp polski-i to w kategorii z mlodymi dwudziestoparoletnimi kulturystami.przygotowywal sie tylko 2 tyg......ciekawe co na to powie 26 letni wolf finalista mr olympia, z [...]

Myślę, że większość rekordów pęknie w większości kategorii. Ciekawe jakie wilksy chłopaki natrzaskają? Piotrek Jakimiuk na tegorocznych MP wykręcił naprawdę kosmiczny wilks 465 pkt! Pytanie czy jest jeszcze studentem?

Radexie program minutowy jest uzalezniony od listy zawodnikow, a ona jest uzalezniona od systemu e-madzia, poza tym ogarniecie tego wszystkiego zajmuje kilka ladnych godzin sedziemu, gdyz jest blisko 300 zawodnikow a nie 40 jak to ostatnio bywa na MP, takze troche cierpliwosci, gdyz nic specjalnie sie zmienia pierwszy dzien idzie od 59 do 93 a [...]

Co by nie mówić o IPF, to głębokości tutaj się pilnuje tak jak trzeba, kibli nikt nie puszcza. Powiem tak...na MP,PP czasami trudniej jest o zaliczenie , niż na MŚ,ME ;-D Zgadza się, a do tego jeszcze nowi sędziowie.

Kosei, nie startujesz na MP? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

imo ok , skoro dajesz 2x partia do staraj sie na jednym robisz mp wyciskanie sztanga a na drugim hantlami co do ostatniego pytania to mase buduje dodatni bilans kcal

Z "A" w pełni się zgadzam wyciskanie na ławie+wiosło chociaż mogą też być pompki na poręczach nie trzymamy tak restrykcyjnie tego poziomu, a co do "B" to raczej pozostaje wycisk na barki+drążek... ale jak wiadomo ja tu niczego nie narzucam, równie dobrze można użyć podciągania sztangi wzdłuż tułowia, tylko, że wycisk na barki [...]

No widzisz a jednak wyniki nie są mylne co mogę udowodnic w bardzo prosty sposób a mianowicie filmiki albo i nawet protokół z MP i nie pierwszy cykl hormon tylko ostatni byl hormon, a wiedza jest taka jak pisze chce żeby ktos podpowiedział mi w rozpisce a nie uczył jaka jest wiedza:) uczyc to moge ja a mi chodzi o jakies podpowiedzi.

[...] . Za jakies dwa tyg powinienem miec fotki bo koles z podworka podobno nastrzelal pare . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Przez życie pedałuj , rob co chcesz , myśl , niczego nie żałuj" Twoje czyny i to kim jestes , krzyczą [...]

MP Kielce 2014 /SFD/2017/9/1/202fb21ddb0b4081a9c71fb83aef5101.jpg /SFD/2017/9/1/77dc30bcba234f6d8d041b92d602ca40.jpg /SFD/2017/9/1/fbc9189753f24bfa8dd1f7cd5e77c4e0.jpg

Jednego dnia rób MP ,a kolejnego coś stricte na głowę boczną.Np. wyciskanie zza karku bądź wyciskanie sztangielek.

nóg nie robie z powodu problemów z kolanami, to jak mam robić serie mp. na biceps? ile powtórzeń i ile serii na te mniejsze partie mięśni?

panowie a slyszeliscie moze takie pogloski jakoby Tomasz Najduch ME(waga i oupen)MP (waga i oupen)w KK mial startowac w eliminacjach K1 moze sie przeslyszalem ale watpie.jakies opinie na ten temat?? DUZIO dobre

Informacja od organizatora Mistrzostw Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego, Zalesie 2018. Podczas MP, które odbędą się w dniach 24 – 25.03.2017 w Zalesiu przyznane zostaną nagrody pieniężne: Kobiety – BP RAW i Deadlift RAW według formuły Reshla + McCollught (przelicznik wiekowy): 1 miejsce 300 zł 2 miejsce 200 zł 3 miejsce 100 zł (nagrody [...]

W przyszłą sobotę tj.24-ego marca , jadę na MP GPC do Zalesia. Wracam w niedzielę... Mam 3 wolne miejsca :-))mogę zabrać Kogoś po drodze . Oczywiście przejazd za FREE :-)) Polecę trasą na Kielce,Radom... :-)) [...]

Już jutro zaczynają się MP ! ŻYCZĘ WSZYSTKIM DUUUUUUŻO SIŁY I ŻYCIOWYCH WYNIKÓW !!!

zalezy jaki jest twoj ulubiony styl Na MP w nurkowaniu swobodnym najlepszy byl kolo ktory plywal ruchem delfinowym, ale z monopletwa, ta technika jest trudna. Podobnie kiedys Misty Hyman (jedna z najlepszych delfinistek w historii) opowiadala jak amerykanscy naukowcy opracowali dla niej speclalny sposob plywania pod woda: delfin na boku, jako [...]