mp

Odnosnie formy to sam wiesz najlepiej jak jest i jaki ma być efekt końcowy a mi pozostaje tylko zyczyć Ci powodzenia i wytrwałości w przygotowaniach trzymam kciuki żeby wszystko sie udało i za dobre miejsce na MP

co tam MP, pomyśl co na plaży sie bedzie dzialo

"i czy robiłęs jakis cykl juz po zabiegu? " ahhahaha, nie na kreatynie sie do mp przygotowuje

Widac ze ten sport ma wielu zwolennikow. Ale do stanow nam jeszcze duzo brakuje. Tam debiutanci wygladaja lepiej niz u nas czolowka MP ;-)

rok temu pozrywałem mięśnie na 2 tyg. przed zawodami ;( http://mytrainer.pl/2012.02.16a.jpg http://mytrainer.pl/2012.02.16.jpg Zdjęcia na 9tyg. przed MP Zmieniony przez - Damian Wiatrowski w dniu 2012-02-18 22:28:35

Super sylwetka, powodzenia na MP :-))

Kiedy startują MP? Szacun raz jeszcze za sylwetkę :-))

ładnie pociety jestes :) Powodzenia na MP !

20 dni do MP, po próbnym 3 dniowym ładowaniu na delikatnym odwodnieniu + kalipoz, zero soli ;P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/657b8c34fdda45c486c2d029703f9390.jpg Przednia część nóg ok. ale pośladki... masakra tłuste i wodniste jak soczysta goleneczka;) nie mam sposobu na nie ;/ Zmieniony przez - Damian Wiatrowski w dniu 2012-04-01 23:29:16

był na 10 miejscu z 14 w 180+ cm http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/rok-2012/mp-2012-kif/galeria,9,kulturystyka-klasyczna-mezczyzn-powyzej-180-cm-pierwsza-runda,page,2.html# Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-04-23 15:01:43

To zamiłowanie musi być na prawdę wielkie skoro to wszystko godzisz.Podziwiam.A przy okazji - wiesz może w jakim mieście odbędą się majowe MP? Coś słyszałam o Warszawie,ale może to tylko plotki.Pozdrawiam

Pozostało: Bluza adidas 130 zł MP Assault 1380 g Rasberry/lemonade 02/2015 - 125 zł Tauro Test 160 zł bison1m 130 zł Abercrombie ciemna M - 60 zł Buty nike black/silver 130 zł Oraz licytacje, sprzęt, markowe ciuchy i odżywki: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=20134392 Polecam.

Trenazer sprzedany. Pozostało: Bluza adidas 130 zł MP Assault 1380 g Rasberry/lemonade 02/2015 - 125 z wliczona wysyłką zł gratis okulary Diverse. Tauro Test 160 zł Gratis oats and whey 35 g białka na porcje x 2 Buty nike black/silver 130 zł Oraz licytacje, sprzęt, markowe ciuchy i odżywki: -Kurtka house nowa 59 zł -chino jj, marks&spener, camel [...]

Podsumowanie: 1. MP Assault 1380 g Rasberry/lemonade 02/2015. Kupiony w sklepie SFD. 120 zł z wysyłką. 2.Tauro Test 160 zł Gratis oats and whey 35 g białka na porcje x 2 http://www.sfd.pl/Anabolic_Designs__Tauro_Test-t952210.html Pod tym linkiem wiecej info o suplemencie. Bardzo długa data ważności 01/2017, sam zjadłem jedną puche, ale obecnie [...]

Barki: 1. unoszenia hantli bokiem siedząc- 3 x 20 (10-12,5kg) 2. wyciskanie hantli nachwytem neutralnym/wycisk przed głową na maszynie smitha - 3x 12-15 ( hantle 21-28, smith 50-70kg) * opuszczanie do samej klaty, łokcie z przodu) 3. unoszenia linki dolnej wyciągu przed siebie (3 x 12-15) * cwiczenie łączone z poprzednim 4. wznosy [...]

Osobiscie nie stosowalem nigdy metadonu ale jego opis swiadczy o tym ze jest to silny lek http://indeks.mp.pl/leki/desc.php?id=535 szczegolnie zaburzenia rytmu serca,niewydolnosc odechowa itd Niestety nie doradze Ci stosowania saa podczas kuracji metadonem. Poczekaj moze ktos z userow stosowal ten lek i bedzie cos wiecej wiedzial z autopsji [...]

z tym paleniem to dość dziwna rzecz, będąc na tegorocznych Mp Śląska to większość z zawodników w przerwie wyszła na papieroska i to nie jednego, też byłem zaskoczony ale jak widać chyba nie przeszkadza za bardzo:)

Teraz na MP w Ostrołęnce???a zresztą szczerze mówiąc wali mnie to czy kasował czy nie Może niektórych kasował a niektrych nie

W Polsce na MP nie był taki ale to może przez polskiego Ultimate... Pozdrawiam Duda

Te bebechy to przez sline i gh przez to im tak mięśnie ********la do lat 80 nie było tych 2 rzeczy w użyciu i fajnie wyglądali kulturyści. W sportach siłowych jest trochę inna suplementacja W dzisiejszych czasach to pas 90 przy klacie 130 to i tak mało. obecnie to na jakiś średniawych zawodach typu MP to pas pow 90 to standard. Porażka.