michał

ja tam wale zawsze kopiaste, bo pozniej mam wyrzuty sumienia ze za malo wziolem ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* [...]

heeh kiedys tez tak mialem, ale zawsze odzywki wydaje mi sie ze na dlugo mi zawsze starczaja, wiecej porcji niz powinno byc heh albo mi sie wydaje ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

hm 250% wzrost zle to rozumiesz! pewnie rozumiesz tak jak bierzesz na klate 80 kg to po ZMA bedziesz brac 200 kg nie nie nic bardziej mylnego chodzi o to, ze jak bys nie bral ZMA to pojdzie Ci sily np. 2 kg a jak bedziesz brac ZMA to zyskasz 5 kg. Rozumiesz 250% wzrostu w stosunku do grupy kontrolnej nie bioracej ZMA! [...]

EJ michał a teraz całkiem powaznie... Kretynka jak wiesz w wodzie sie rozpuszcza, wiec jak cie bierze na sranie to sraj do kibla ale sikaj do butelki... zatykaj nos i chlej zanim cała kretka przepadnie... Pozdro 44 PLS DONT BAN ME ^^ MR.ADMIN

A ja bym zrobil 1-2 tyg lzejszego treningu po cyklu, nabral motywacji, checi i potem znowu jazda! Tez tak nieraz mialem, ze lykalem w h... rzeczy a masa i sila stala w miejscu Polozuj trening, przyjrzyj sie treningowi, diecie i regeneracji, szukaj tam bledow. Zreszta czlowiek uczy sie na bledach. Piotrus nie lam sie dobrze bedzie! Jeżeli moja [...]

to dobra kretka ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]

a mnie się podobal tekst "ekstremalnie odtłuszczony" heheheheh Greatz Michał Zdrowy człowiek!

(...)"Jeżeli Twoim celem jest praca nad poprawą wyrazistości mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej-zaplanuj: Trening na rzeźbę(redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do [...]

Bialko ostrowi to badziew ale wiele osob go broni ze wzgledu na swa niewiedze. Prosty przyklad, roznica pomiedzy bialkami i ich cenami wynika z procesu produkcji a proces produkcji mozna objasnic bardzo prostym przykladem. Idziesz na role i wykopujesz 2 ziemniaki. Jeden z nich, obierasz, gotujesz i przyprawiasz poczym spozywasz go ze smakiem i [...]

michal.z radziłes sobie jakoś z tymi bólami ? mnie cholera na lc zawsze coś kłuje w okolicach wątroby i nie wiem czym to jest spowodowane, pozdrawiam

Michał, jakie jest Twoje zdanie n/t mięsa ? Musi być czy nie ? Bo ostatnimi czasy mi się przejadło i nie ukrywam, że na jakiś czas lekki wegetarianizm by mi odpowiadał. Jadłbym tylko jaja (całe of corse) i popijał odżywki białkowe. Chyba skoro jaja mają najlepsze BV to nie będzie problemem, jak mięso wywalę na jakiś czas ? pozdr

ok, mam juz wszystko. Poźniej podam listę zwycięzców, gdy wszyscy doślą dane. Prawidłowe odpowiedzi: Joe Ladnier i Mateusz Burdzy Mateusz wzial 310 kg na zawodach w Choszcznie. http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?p=375560#375560 Ale jest mi naprawdę wstyd, że tak mało wiecie. Naprawdę z trudem uzbierałem te 10 poprawnych odpowiedzi. W [...]

Ja widziałem na jednym filmiku jak Michał Wilk robił w bandażach. Też jestem ciekawy ile pomagają, choć myślę że nie wiele...

Janas podał skład na Anglię Selekcjoner reprezentacji Polski Paweł Janas podał skład na dzisiejszy mecz w eliminacjach MŚ-2006 z Anglią w Chorzowie. Początek spotkania o godzinie 20.30. Nasza drużyna rozpocznie mecz w następującym zestawieniu: Jerzy Dudek - Michał Żewłakow, Jacek Bąk, Arkadiusz Głowacki, Tomasz Rząsa - Kamil Kosowski, Mariusz [...]

A ja ze swojej strony polecę Ci fajne zestawy, hity naszej sprzedaży. Oba zestawy w całości spawane ( w konstrukcji ławki nie ma żadnej śruby, otrzymujesz sprzęt sprawdzony, z przykręconym i wyregulowanym oparciem, gotowy do ćwiczeń ). Jeśli ćwiczysz sam i nie ma kto Cię asekurować: [...]

Hektor.asd: konkurencja nie próżnuje widzę więc masz dwie różne opcje do wyboru miód, cud i orzeszki MS-Michał: witam ponownie

jezeli nie jest bardzo zbrylona i wilgotna to smialo ja wez, stary scitec byl zawsze CreaPure nowy jest UltraPure, zreszta scitec zawsze mial dobra kretke wiec bierz smialo, szkoda wywalac lub znajdz jakiegos jelenia i sprzedaj ja za 50zl ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]

Ghooost az milo sie robi jak sie ma towar 1 sort heh ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

Kreatynka Ultiamate 300g oraz SWG 4000 olimp 3kg lub 4,5kg najtaniej wychodzi ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl [...]

jezeli nie masz do niej dostepu to wybierz Olimp CreaPure 300g lub nowy Hitec, Trec tylko zwroc uwage czy na opakowaniu jest logo creapure jak jest to bierz smialo ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]