michał

Wyniki VI Otwartego Turnieju ju jitsu w formule full contact i grappling - czerwiec 2007 GRAPPLING: 66KG 1 SZAMOTA SŁAWEK TYCHY 2 POPIOŁEK KAMIL TYCHY 3 TARNAWSKI KAMIL RACIBÓRZ 73KG 1 POLOK MACIEJ BASTION TYCHY 2 CISOWSKI PRZEMYSLAW GLIWICE 3 MATKOWSKI ARKADIUSZ GLIWICE 81KG 1 RADZISZEWSKI MARIUSZ BYTOM 2 DYLONG RAFAŁ GLIWICE 3 KOSTASZ PREMEK [...]

Michał a pamiętasz może jakie wymiary miałeś? Biceps,klatka,barki? Ile ważyłeś wtedy? I mam podstawowe pytanie,a mianowicie czy stosowałeś kiedyś sterydy anaboliczne? Ten okres już za Tobą więc chciałbym szczerą i konkretną odpowiedź od Ciebie,jak to naprawdę było.Szanuję Cię za Twoje poglądy i uważam że jesteś bardzo inteligentną osobą,mądrzejszą [...]

OPEN MĘŻCZYŹNI OPEN MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA MAX. CIĘŻAR PKT. WILKS'A 1 MIKSA ARTUR 1983 SZCZECIN 82,5 0,6699 215,0 225,0 230,0 230,0 154,07700 2 KOCYŁA ANDRZEJ 1976 ZŁOTORYJA 108,9 0,5903 242,5 252,5 260,0 X 252,5 149,05075 3 KARKULA MARCIN 1982 PRUSZKÓW 150,9 0,5528 255,0 [...]

DO 82,5 KG MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 MIKSA ARTUR 1983 SZCZECIN 82,5 0,6699 215,0 225,0 230,0 154,07700 230,0 2 POPIOŁEK PATRYK 1991 GIŻYCKO 78,6 0,6905 180,0 187,5 190,0 131,19500 190,0 3 DULKO MARCIN 1993 BYTOM 79,9 0,6832 180,0 187,5 187,5 X [...]

Lech "Amica" Poznań? Amica Wronki połączona z Lechem Poznań? W kilku źródłach potwierdziliśmy, że toczyły się rozmowy na ten temat. Te same źródła mówią, że zakończyły się klapą. Na razie. Adblock Według naszych informacji jeszcze tydzień temu bliska sfinalizowania była następująca koncepcja: Amica Sport SSA (właściciel drużyny [...]

Witam Michal cyknelismy sobie wczoraj foto forma bardzo dobra , latwo wygrana kat. + 90 i open zapraszam do tematu o Tobie: http://www.sfd.pl/Micha%C5%82_Krakowski_foty-t280038.html pozdrawiam i powodzenia na MP edit: Michal planujesz startowac w Slupsku? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-03-26 18:05:10

kategoria junior open 1.Konrad Dekański 2.Kamil Dawidowski 3.Adrian Mikietyński 4.Dominik Dawidowski 5.Piotr Pałasz SENIORZY kategoria do 70kg 1.Kosior Marek 2 nie wiem 3 Karol Cieslak 4 Przemysław Klamann 5.Ryszard Recko 6.Dominik Dawidowski kategoria do 80kg: 1.Wojciech Nadolski 2.Adrian Mikietynski 3.Janusz Lewicki kategoria do 90kg: 1.Pawel [...]

To prawda Michał jest bardzo dobrym instruktorem i trenerem indywidualnym.Miałem przyjemność z nim ćwiczyć,motywował mnie do pracy i faktycznie efekty były....zaluje,że wyjechał do Warszawki,bo wraz z tym skończyły się z nim treningi. Nie spotkałem sie z drugim takim konkretnym kolesiem jak Michał.Za***isty z niego facet.Polecam wszystkim tym [...]

A czy pojawia sie Bartek Bak lub Michal Wilk? Z tego co mnie sluchy doszly to Michal ma sie tylko opiekowac chlopakami z AWF-u.A wogole to zapowiada sie w kilku kategoriach niezle dzwiganie.Sciany bada sie trzesly Profesjonalisci zbudowali Titanika a amatorzy arke

Co do Wilka, to uważam, że to rzeczywiście najbardziej utalentowany młody zawodnik w polskim trójboju. Taki talent należy pielęgnować i odpowiednio prowadzić - mam tutaj też na myśli ograniczanie ilości startów w roku, a w roku 2003 Michał startował na zawodach seniorów i juniorów i to krajowych i międzynarodowych w trójboju, oraz na krajowych [...]

powiem ci jedno powerlifti to wandzik zrobil z BB trojboiste tzn on go namowil do uprawiania tego sportu i to on wzial go na MPJ i to on wystawil go w 125 a nie w 110 bo jak by poszedl w 110 to by dostal w dupe a tak zostal mistrzem polski juniorow ale niektorym sie szybko pamiec traci jakos. i wtedy zrobili na tych zawodach tyle samo (675) [...]

Lista Instruktorów i oddziałów w Polsce WARSZAWA KRAV MAGA ISRAELI - CENTRUM SZKOLENIA IKMA Krzysztof Sawicki - Chief Instructor IKMA - Poland [email protected] Marek Sawicki Mariusz Czech Jacek Pawlonka Maciej Wieczorkiewicz Daniel Kilijański Ronald Rozbicki Marcin Grześkowiak Arkadiusz Burnos WARSZAWA KRAV MAGA ISRAELI - [...]

Michał w takim razie czekamy na filmy ;) a jesli chodzi o: "Michal to podales przyklad co chcesz przez to powiedziec? ze mistrzowie maja fory przy podejsciach a zwykli zawodnicy są duzo ostrzej sedziowani? To ,,troszke" bledne myslenie." nie mialem tego na mysli . Poprostu inne proporcje/inna ocena glebokosci siadu/różne ustawienie [...]

Dizwne...ja mam GMM 4000 produkowanyw USA tez 4.4kg i pisze zeby spozywac go 3 razy w ciagu dnia.Pisze ze jedna porcja =jedna miarka =141g proszku.I pisze ze w 3 porcjach 141 g jest 1640kcl.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Jakei 4000????? Tz slyszalem cos inneg ale na opakowaiu wyraznie psize ze nie ma 4000kcl.A wiec jest z niego (z opakowania 4,4kg ) 31 [...]

Lunatic moze cos zle przeczytales.??Po niemiecku.Kayteck masz pewnie GMM produkowanego w USA tak jak ja. Na moim pudelku jest ztylu nalepka po polsku. CO do dawkowania to mysle ze dobrze bedzie. Bo przeciez biorac miarki po 250 g jest za duze ryzyko zmarnowanai tej odyzywki. Ja bede bral 3 razy dziennie.Najpierw zrobie cykl kreatyna z gainerem [...]

Turcja - Polska 20:30 (11:16) Bramki dla Turcji: Ramazan Done 4, Tolga Ozbahar 3, Okan Yalciner 3, Alp Eren Pektas 2, Enis Kahya 2, Omer Aslan 2, Senol Boyar 1, Umit Kirkayak 1, Oguzhan Buyuk 1, Huseyin Pamuk 1. Polska: Sławomir Szmal, Adam Malcher - Patryk Kuchczyński 3, Karol Bielecki 3, Artur Siódmiak, Daniel Żółtak 2, Damian Wleklak 1, Michał [...]

Polska - Turcja 32:21 (18:9) Polska: Sławomir Szmal, Adam Malcher - Patryk Kuchczyński 3, Mateusz Jachlewski 3, Karol Bielecki 6, Artur Siódmiak 1, Daniel Żółtak 1, Damian Wleklak 1, Michał Jurecki 3, Tomasz Tłuczyński 1, Mariusz Jurkiewicz 1, Sebastian Rumniak 2, Michał Kubisztal 6, Rafał Gliński 4. Turcja: Altug Tasdemir, Ibrahim Demir - [...]

odnośnie wyciskania tomka to zrobił postęp ale jesli wezmiecie pod uwage wynik z mpj w ts to nie bedzie on adekwatny do jego formy, po prostu tam start mu nie wyszedl, a i tak nie szykowal szczytu formy na mpj tylko na mej, wg mnie mogl sie pokusic o lepszy wynik ale niestet 250 w siadzie mial spalone (nie wiem dokladnie dlaczego) i w ciagach tez [...]

Wyniki - mężczyźni: 200 m 1. Łukasz Chyła (SKLA Sopot) 20,87 2. Artur Walenczak (AZS AWF Wrocław) 21,42 3. Piotr Rysiukiewicz (Śląsk Wrocław) 21,55 400 m 1. Filip Walotka (niestowarzyszony) 46,96 2. Marcin Marciniszyn (AZS AWF Wrocław) 47,36 3. Jacek Bocian (Śląsk Wrocław) 47,86 800 m 1. Grzegorz Krzosek (RTL Dami-ZTE Radom) 1.48,96 2. [...]

W drugim odcinku z cyklu KUCHNIA MD Michał Karmowski prezentuje sposób przygotowania dietetycznego, bogatego w składniki odżywcze dania obiadowego, którym są placki gryczane z sosem węgierskim. Zapraszamy! http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/kuchnia-md/obiad/video,1,michal-karmowski-obiad.html