michał

Przed mistrzostwami Europy : wygrana Polaków! Przygotowująca się do mistrzostw Europy reprezentacja Polski w piłce ręcznej po dobrej grze pokonała w pierwszym meczu rozgrywanego w Danii towarzyskiego turnieju Lauritz Knudsen Cup Islandię 35:31 (15:13). Polacy mimo zdarzających się błędów rozegrali dobre spotkanie. Od samego początku mecz z [...]

Skład reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy: Bramkarze: Sławomir Szmal, Adam Weiner Rozgrywający: Grzegorz Tkaczyk, Marcin Lijewski, Karol Bielecki, Krzysztof Lijewski, Damian Wleklak, Bartłomiej Jaszka, Rafał Kuptel, Michał Jurecki, Mariusz Jurkiewicz Skrzydłowi: Mariusz Jurasik, Tomasz Tłuczyński, Patryk Kuchczyński, Mateusz Jachlewski [...]

No więc na konkurencję był limit czasowy 2 min WW połowy masy zrobiłem 130x42kg Podciaganie 30x i dipy z obciążeniem równym połowa masy 21 powtórzeń co dało w sumie 181 2 i 3 miejsce ten sam wynik w sumie po 139 powtórzeń ale cięższy zajął 2 wyleciało mi nazwisko a na 3 Michał wolodko Co do open to 2 i 3 miejsce dla Pan w sumie odpowiednio 140 i [...]

Heh Michał mnie ubiegłym ja na tel i wracam do smoka dopiero :)

Dodaje obiecany plan HST, nieco spozniony ze wzgledu na brak czasu i chec ogarniecia wszystkiego w jak najlepszym stopniu. Jezeli widzicie tutaj jakies elementy do wymiany to smialo, nie krepujcie sie :) Dodatkowo chcialbym sie dowiedziec, czy moge taki plan wykonywac 2x w tygodniu (poniedzialek, czwartek), a nie 3 jak to wszedzie pisze? Wiem, ze [...]

Oczywiscie ja zadnym specjalista w ukladaniu planow treningowych nie jestem, ale porownujac nasze plany: Wiec u mnie jest wiecej cwiczen na nogi, ale rowniez angazuja sie miesnie ktore w podanych przez ciebie cwiczeniach nie pracuja (tzn. tak mi sie wydaje - jak mowilem nie znam sie na tyle :) ); nastepnie klata - identycznie; plecy - tutaj [...]

Proszę o aktywację rabatu na: [email protected]

Od dziś działa kod rabatowy: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZÓW__KOD_RABATOWY-t904009.html Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2012-12-10 12:26:45

Sam tym zdaniem sobie zaprzeczasz! Mialem na mysli to, iz wygrywaja ludzie ktorych sportembazowym jest bjj, sadzilem ze to oczywiste. Poczytaj sobie dziale grappling artykuł o Carlsonie Gracie! Co dokladnie mam sobie poczytac, topic o Carlsonie ktory sam zalozylem?? Wywiad ktory tlumaczylem, czy wywiady, ktore tlumacze teraz??? Podaj nazwiska [...]

Michał sądząc po twoim zaangażowaniu w tym temacie i długości postów to ty się podnieciłeś całą sprawą. Ja ująłem sprawę krótko bo jest ona dla mnie oczywista. BJJ nie wygrywa większości walk. Jest coraz mniej zawodników którzy dążą tylko do skończenia przeciwnika, są zastępowani przez przekrojowców którzy to co robią nazywają nie BJJ+MT+wrestling [...]

Michal M, chyba się trochę zagalopowałeś, jeśli chodzi o rolę bjj w dzisiejszych MMA. bez bjj nie ma jak sie obejść, ale nie zawsze udaje się przeciwnika skończyć. vide: Bagi na KSW. pewnie, utrudniały mu to reguły turnieju (zabronione skrętówki na nogi) ale skoro zawodnik bjj tej klasy bez nich nie zrobił nic ze - śmiem przypuszczać - [...]

[...] byli dalej. Nie podam osób ale widać ile się kasuje za przegięcie jakiegoś pkt regulaminu. Ban przecież to ostateczność. Ja uważam że wszyscy we trójkę i serafin i marian i michał ostro po prostu dyskutowali a czytałem to bo faktycznie było to wg mnie w miarę merytoryczne. Ale Marian, weg mnie też przesadziłeś. Jakoś chyba zbyt nerwowo [...]

Marian moim zdaniem za szybko dąłeś bana Michałowi fakt ze obraził Vtserafina, ale on tez reaguje za bardzo emocjonalnie jak pisze się cos na Vanda np. jego wypłowieć usunięta przez Jodana ze strony 10 i takich wypowiedzi jest masa... Marian naprawdę przemyśl tego bana, bo Michał troszkę ożywił dział grapling i nawet biorąc pod uwagę twoja i jego [...]

A i nie czuję się obrażony przez Michała i nie potrzebuję żeby mnie przepraszał. Gdybym czuł się obrażony przez taką osobę jak Michał to byłby pierwszy sygnał żebym strzelił sobie w głowę. Swoimi tekstami pokazał właśnie że to on lubi dużo gadać przez internet a swoimi odzywkami przeczy sam sobie cyt. " bo umiem dyskutować bez emocji". [...]

Marianku Słonce ty moje była to twoja dyskusja z Michałem nie moja i jeśli jego argumenty nie trafiały do ciebie lub ich nie widziałeś a twoje argumenty nie trafiały do niego albo on ich nie widział ja nic na to nie poradzę, ale jeśli to cie uszczęśliwi to jak tylko znajdę dłuższa chwilkę w pracy to przelecę (bez skojarzeń proszę) jeszcze raz [...]

bjj: "Nie pisze że trzeba podważać to co zrobił Jodan ale zwracam tylko uwagę że on nie banuje od razu." A uważasz, że ja banuję od razu? Zobacz ile razy prosiłęm żeby nie przekręcał wypowiedzi? Jak mam z kimś dyskutować, skoro są mi wkładane w usta (bez skojarzeń) wypowiedzi, których nigdy nie byłem autorem? "Piszesz że jest [...]

marian: a bo michal takie ladne teksty w grapplingu o graciech wrzucal. tutaj tez pare tekstow wrzucil tylko dla paru osob okazaly sie nieladne

https://youtu.be/i_IZ6ljwjtE KSW 60: Patryk Kaczmarczyk vs Michał Sobiech - Trailer Odkrycie roku 2020 oraz bohater jednej z najbardziej emocjonujących walk programu „Tylko Jeden” spotkają się w klatce na KSW 60. Nazywany przyszłością polskiego MMA, Patryk Kaczmarczyk jak burza przeszedł przez miniony rok i zapewnił sobie kontrakt z KSW. 24 [...]

https://i.imgur.com/QLNVDoG.jpg KSW 60: de Fries vs Narkun 2 – wyniki na żywo Przedstawiamy wyniki walk gali KSW 60: de Fries vs Narkun 2 na której walką wieczoru jest pojedynek rewanżowy o pas wagi ciężkiej między mistrzem Philem de Fries a mistrzem wagi półciężkiej Tomaszem Narkunem. W walce co-main event o pas wagi lekkiej zmierzą się mistrz [...]

kobiety Srebrny medal w kumite zdobyła Dobrosława Sołtysik (Tarnowskie Góry), a brąz Anna Kaczyńska (Białystok). W konkurencji Kata kobiet złoto wywalczyła Izabela Sularz z Lublina, a brąz Aleksandra Radziewicz (Opole). Temeshiwari Anna Kaczynska (Poland) - 8 desek męszczyźni Srebro zdobył Piotr Banasik (Koszalin),a brąz Michał Krzak (Katowice) i [...]