przed silownia jesze wam powiem jak bylo u mnie w bloku jak mieszkalem w domu rodzinnym byla za sciana Perła ****a dziadkowie wstrawali o 4tej rano i ***, psa na parapet w kuchni albo na dwor i ten ***niety pies tak ****a siedzial i szczekal na powietrze, codzinnie na wpol zamroczony wstawalem otwieralem okno i strzelame ze straszaka ten pies [...]
nie wiem czy temat organizacji "MMA ATTACK"był poruszany, w necie piszą że ma to być konkurencja dla KSW więc coś musi w tym być 5 listopad pierwsza gala zawodnicy którzy podpisali kontrakty: Tomasz Drwal Damian Grabowski Michał Kita Borys Mańkowski Sebastian Grabarek Maciej Górski no i Saleta i Najman co myślicie ma szanse [...]
Witam. Pan Michał Konowalski (od Hardkorowego Koksa) stwierdza: po treningu nie jemy i nie pijemy szejków, czekamy 30min dopiero potem szejk, 1-2godz po treningu dopiero posiłek. Kris Gethin i inni twierdzą natomiast, że szejk jak najszybciej tj. do 10min po treningu albo/i posiłek do 30min po. Prosiłbym o informacje, jak faktycznie jest z tym [...]
i tak zdecydowanie swoje sukcesy zawdzięcza sile charakteru, pracowitości i poświeceniu , nasza rola była w tym marginalna. (chodziło o to ze staraliśmy sie pomóc, ze mamy miedzy soba dobre relacje koleżeńskie... ) A swoja drogą Michał super sie zachował i to jemu należą sie podziekowania i szacunek mc
Film dokumentalny o Michale Materli, zawodniku KSW, który w tę sobotę stoczy trzecią walkę z Jayem Silvą. http://www.maxior.pl/film/180990/all-or-nothing-michal-materla
To nie Eliminacje ale zewsze mozna cos popisac Powołania na Islandie i czechy: Bramkarze: Artur Boruc Łukasz Fabiański Przemysław Tyton Wojciech Szczęsny Obrońcy: Thiago Cionek Kamil Glik Artur Jędrzejczyk Łukasz Piszczek Łukasz Szukała Michał Pazdan Pomocnicy i napastnicy: Jakub Błaszczykowski Ariel Borysiuk Paweł Dawidowicz Kamil Grosicki [...]
ja tylko wpadłam się przywitać i już uciekam lubie, ale biore cie na trudno dostepnego Michał a to było do mnie czy Piotrka, bo nie rozumiem a pokażesz mi rozciąganie na gumach...chcę zobaczyć Twoje przywodziciele
brryyy wszystkim wy tu wszystkie takie udajecie nei dajace sie zgorszyc, a przyszloby co do czego to byscie swiatla pogasily i pod koldre sie schowaly Michał no wiesz pod kołdrę też się można schować no ale tak od razu światło gasić? aż taka straszna nie jestem dokladnie praktyka rozwieje wszelkie watpliwosci, ale pewnie zadna odwazna sie nie [...]
ale ogólnie to mnie pobudziliście do życia,bo już jakoś przysypiałam dzisiaj a Michał mnie roz***ał tym filmem i wpadłam znowu w kompleksy swoich siadów tak się pobudziłam do życia,że chyba zabawię się ze sztangą tzn zrobię obwodzik z clean jerkiem i burpees'ami Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-25 20:51:27
brrrryyyy ale się czuję za przeproszeniem wy***ana dobrze,że wczorajszy dzień się jakoś przyjemnie skończył,bo Michał wrzucił filmik...od razu lepiej się zasypiało
by mógł tak Michał dzisiaj zrobić powtórkę i wrzucić jakiś ciekawy film dla mnie...wtedy robię się jakaś spokojniejsza Michałku ja tak bardzo ładnie poproszę