michał

Juz ubiegajac czepialskich literowka to :" sparring parter" sparring partner" I jest poprawiane i widoczne od razu. W przypadku slowa Guru literowka trwa juz od lat 90 w Polsce, to samo tyczy sie roku 1972 a 1973, w liczbach ciezko zrobic literowke. Michal

Tyrion a dlaczegi nie porgubiles calej definicji: "1. w hinduizmie: mistrz, autorytet, przewodnik duchowy" A co ma Inosanto wspolnego z hinduizmem? No chyba ze w Polsce ma :D W sumie w Polsce nawet Tackett jest uczniem Bruce'a Lee. No i wiecej tego typu literowek. ;):d P.S> FMA nie pasuje do JKD poniewaz FMA ma inne zalozenia i [...]

Michał-masz jakiś kompleks Tima Tacketta?Co któryś wątek i dość często wrzucasz to nazwisko.Tylko po co?

""Ted Wong mówi, że jest jedynym czy Bruce też mówił, że jest jedynym?" Ted Wong nie mowi ze jest jedynym. ;) Zostal uznany przez srodowisko i ludzi naprawde bliskich Bruce'owi ze to co robi jest najblizsze Bruce'owi. I widac to golym okiem, poza tym byl Jego najblizszym i ostatnim prywatnym uczniem. To Inosanto sam sie oglosil [...]

Michał przyjedź na zlot. Potrzebuję Ciebie, aby pokazać Ci pewne braki "wyprzedzające nasze czasy". Parafrazując słowa Kimury przed walka z Helio: "jeśli Cię nie pokonam w trzy minuty uznam się za pokonanego".

SEMINARIUM ASHIHARA KARATE - Darłowo 28-30.05.2010 r. - krótka relacja W dniach 28 - 30maja 2010 r. , w Darłowie odbyło się ostatnie przed wakacjami szkoleniowe - Polskiej Organizacji Ashihara Karate ( POAK ) . Swoje umiejętności uczestnicy doskonali w sali sportowej oraz w terenie , gdzie odbył się trening kondycyjny . Zajęcia odbywały się [...]

50g styka Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

wiedzialem ze nie jasno napisalem wybierz opcje 2, nie ma sensu pakowac w siebie tyle glukozy :), czyli wystraczy tylko 50g Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. [...]

Balacha-kladziemy sie na plecach, nogi w gorze(nie musza byc proste), skaczemy sobie tylkiem z jednej strony na druga, mozliwie jak najszybciej(na poczatku moze Wam nie isc). Rece leza wzdluz ciala na ziemi, w czasie "skokow" tylek podnosimy,dokladnie tak jak do balachy-najlepiej skrecac biodra jak najbardziej. Cel-robienie za***istych [...]

No to po nowym roku zaczynamy: ciekawe turnieje ATP, które nas czekają: Brisbane - lista zgłoszeń 1 Soderling, Robin SWE 4 2 Roddick, Andy USA 8 3 Verdasco, Fernando ESP 9 4 Fish, Mardy USA 16 5 Baghdatis, Marcos CYP 20 6 Lopez, Feliciano ESP 32 7 Mayer, Florian GER 37 8 Istomin, Denis UZB 40 9 [...]

Kolego. Nie wykorzystales jeszcze calego swojego potencjalu. Cwiczysz dopiero kilka miesiecy to nie jestes jeszcze nawet srednio zaawansowanym bywalcem silowni. Tak abstra***ac od umoralniania to metanabol jest dosc mocnym bodzcem do syntezy bialek na poczatku. Wiem ze mlodziez nie chce czekac teraz na efekty i chce jak najszybszych przyrostow. [...]

Zadnego splita jak narazie. Narazie musisz zbudowac podstawy czyli zaczac od cwiczen które owe podstawy buduja. Zapoznaj się z tym http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985-s82.html#post6 Co do ETAPU 2 przysiady rozumie że ze sztangą na barkach?(to tak w razie czego). Jaki ciężar(wymiary mam na swoim profilu)? I jeszcze takie [...]

Podsumowanie gry piłkarzy Zawiszy Bydgoszcz jesienią Data: 26.11.06 15:44, Autor: Mikołaj Raczyński, Źródło: własne Po rundzie jesiennej Zawisza Bydgoszcz SA zajmuje pozycję wicelidera drugiej ligi. Na taki stan rzeczy pracowało 22 piłkarzy. Postanowiliśmy krótko ocenić poszczególnych zawodników. Robert Mioduszewski: Jeden z najlepszych jak nie [...]

źródło: http://www.mmaction.pl/?p=7486 wywiad z Irokezem dla mmaction.pl: "Adam Wysokiński: Jak przebiegają przygotowania do występu na UFC 127? Czy Twoje treningi na macie zmieniły się w jakiś szczególny sposób od kiedy walczysz w najlepszej organizacji świata? Maciej Jewtuszko: Treningi wyglądają podobnie. Mamy opracowany system treningowy [...]

Michał, jak bedziesz teraz u Marka daj znaka moze jakis trening zrobimy razem... Hrabia nie chce ze mna trenować nóg! :D buehehe wczoraj mielismy trenowac noge to "kontuzjowany" hehehe :) nie wiem dlaczego nikt poza Jarem ze mna nóg nie trenuje :D elo mordo

Michał forma jest dobra, trzymaj fason i dopracuj szczegóły. Mam nadzieje, że nie masz mi za złe tej czekolady z automatu JLB.

Michał, przy okazji chciałbym Cię prosić o przywrócenie bolda w Fitnessie dla Missy. Pozostali dawni boldowie (a właściwie boldówki) przestali się w dziale pokazywać, więc póki co moim zdaniem bolda powinni mieć xxxxxl (już ma) i Missy, która choć wpada nieczęsto, to jednak doradza i to kompetentnie. Z góry dzięki !

Michał a miałeś temperaturę trochę podniesioną? Czułeś jakby grypę? Czy u Ciebie bez tego się obeszło?

Michał a miałeś temperaturę trochę podniesioną? Czułeś jakby grypę? Czy u Ciebie bez tego się obeszło? Tak miałem około 38 stopni. Przez ten okres bilem propa. Trwało około 1 tygodnia. Gdybym nie wiedział, że biję ;-) to po prostu pomyślałbym, że mam coś ala grypę. Tyle. Ale przecież to mój pierwszy cykl. Mnóstwo ludzi ma takie objawy. Dodatkowo [...]

sorry Michał, ale chciałbym żeby mi ktoś w końcu pomógł i się odczepie bo nie wiem czy mam ćwiczyć tym treningiem który ułozyłem czy jakim, a czas leci... ps. (poprzedni był troche inny ) pomóż mi jak możesz prosze ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...