michał

Michal, nasza propozycja: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126709&x

btw - chodzi tutaj Michal takze o to - ze nawet gdyby tak sie stalo - to od tgeo jest ta maszynka zeby sciagac boldy rowniez Od tego jamaz wlasnie btw2 ilu jest boldow Odżywianiu ?

NO Michał krucze ty to jesteś naszym włuczkije wszędzie gdzie się coś dzieje w naszym ukochanym sporcie ty nam przynosisz fotki oczywiście SOG jeśli zaliczy i prośba od wszystkich o więcej fotek Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia [...]

No to Grasiu moze jak nie na kawoszowym spotkaniu to gdzie indziej sie zobaczymy :) Extra relacja Michał :) --------------------------------- "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

Witam Was wszystkich bardzo serdecznie. Nazywam się Michał i dopiero co dołączyłem do społeczności SFD.PL :) Chciałbym się ustosunkować do Waszych wypowiedzi na temat diety Dukana. Dietę dr. Dukana rozpocząłem 18 lipca 2011r. z wagą początkową = 135 kg, przy wzroście 190 cm i 108 cm w pasie. I fazę trzymałem przez 10 dni(maksymalny czas, jaki [...]

Na kolejnym treningu wykonanałam trening: 1. Split Squat 3x 15 rest 60 sec - z obciążeniem. Mam gorzej na prawą nogę z przodu 2. DB Shoulder Press 3x 10 rest 60 sec - 4kg. Nadal mam lewą słabszą 3. Cable Pulldown 3x15 rest 60 sec - 20kg na trzy serie :) trzecia była bardzo ciężka. Ale dałam radę :) 4. Single Leg Deadlift 3x10 rest 75 sec - Dzisiaj [...]

Michal nie wiem czy to tak na mnie dziala ale tym razem tak biore jak napisalem i jeszcze nigdy off nie byl taki latwy. Moze to wina mojego nastawienia psychicznego , dobrego odbloku ktory zastosowalem 1 raz lub tez Tationila ??? Biore Novedex XT 4 tabl przed spaniem. Napewno sa lepsze produkty wiec warto poczytac na ten temat !!

michal z jak oczekujesz niewiadomo jakich przyrostow na novedexie tosie nie dziwie ze zawiedziony jestes. srodek idealny do zejscia z cyklu. caly czas pauka stoi jakbys byl on i zbija estro. jak ty jadles novedex i zapijales gainerem modlac sie o duze bicepsy to juz wiesz czemu sie nie udalo

Boogie ale post hehe, dalbym ci SOGa ale juz nie moge (ludzie dajcie mu SOGa bo strasznie sie usmialem) hehe Od dzisiaj nie pije do urwania filmu... Michał G. "GÓRAL"

Selekcjoner reprezentacji Polski co miesiąc inkasuje 70 tys. euro. Jeśli awansuje do mundialu, który w 2010 roku będzie rozgrywany na boiskach RPA, to jego zarobki wzrosną do 85 tys. Dodatkowo Holender otrzyma prawie 800 tys. euro jednorazowej premii. Kontrakt był zdeponowany w związkowym sejfie, a jego treść znało tylko wąskie grono osób, w tym [...]

Zwierz jak zwykle nie zawodny przydadza sie te badania wiec T3 SAN rzadzi!!! SOG (nie wejdzie) Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

Na siłe nie narzekam i z cięższymi źle mi się nie walczy. Siłkę robię ale nie pod kontem masy. Co prawda zaczełem się suplementować, ale tylko po to żeby nie zniknąć W parterze na judo radziłem sobie nieźle. Gorzej w stójce - rzuty ręczne odpadają Raczej zależy mi na dobrym wykorzystaniu tego co mam i ewentualnie paru kg więcej niż na [...]

dzięki ESCO - podniosłeś mnie na duchu Pozdrawiam Michał

Z uci-mata to różnie bywa. Lubie haraigoshi,taiotoshi i tam wzrost się przydaje. Soinage tragedia :( Pozdrawiam Michał

Nasuneło mi się jeszcze jedno. Przy moim wzroście głowa przeciwnika jest sporym zagrożeniem. Jakie są w tym przypadku najlepsze sposoby na kontrolowanie głowy przeciwnika. Pytanie może banalne, ale na treningach judo tego nie robimy a na tr. bjj byłem dopiero pare razy. Raz w życiu tak dostałem i raczej wolał bym tego nie powtórzyć. Dzięki za [...]

Tak, stream na oficjalnej stronie K-1. Michał walczy między 9 a 10

Michał o rozumieniu hip-hopu nie ma sensu dyskutować,ale pewnie nie ja jedyny zrozumiałem to tak, inni(niestety bardziej podatni) też,no i później łażą tacy idioci i chwdp na prawo i na lewo rzucają... nie schodżmy jednak na temat hip-hopu bo to temat o policji.

Czyzby to mlody Michal Winiarski?

Co tak na d0l4r99 naskoczyliście? Michał 29, pomyliłeś mi się z Michałem M z bf. Co do rozwiązania kwestii hoolsów w UK to tak jak wymieniony wyżej Pan napisał. Na stadionach nic się nie dzieje, ze względu zapewne na dożywotnie zakazy wejść na stadiony, ale na polanach, w lasach i innych miejscach dzieje się to samo co u nas, czyli chłopaki sie [...]

Michał Bąkiewicz?