michał

Michał: siady nieźle, w piątek będę robił na 350 na 2 chyba że pójdzie lekko to może i na 3, a ciągi zobaczymy, może być nieźle bo na ostatnim treningu 300 na 2 lekkie było, delikatnie zwężyłem chwyt i było *******nięcie, 300 szło lżej niż 290 w Spale, ale tylko 2 na zrobiłem żeby się nie katować na AMP nie zamierzam raczej mocno startować, ale [...]

Pierwsze wyniki w skrócie 30 kg kobiet Miejsce Nazwisko i imię Ilość powt. 1 Paździerska Elżbieta 86 2 Matuszewska Marta 77 3 Jankowiak Anna 60 4 Lech Marta 51 5 Czerw Magdalena 47 6 Wolik Monika 46 60 kg mężczyźni Miejsce Nazwisko i imię Ilość powt. 1 Niciński Dariusz 117 2 Homańczuk Tadeusz 115 3 Dyrcz Grzegorz 115 4 Fornalczyk [...]

a tak na Marginesie to po 1. Kultury mi nie brakuje , natomiast niektorym przydala by sie lekcja ... 2. Panie Moderatorze zajmij sie pan swoimi Dzialami , a Dzial Strongow i 3 boistow pozostaw Moderatora Dzialowym 3. Trzode i Obore ETC , to ja nie powiem kto robi PROSZE PRZYWROCIC MOJEGO POSTA i POkazac MI CHODZ JEDNO OBRAZLIWE SLOWO KTORE PADLO [...]

Rozumiem i Przeprosilem ... OBIECUJE ze TO SIE WIECEJ NIE POWTORZY ... PONIOSLO mnie , dlatego PRZEPRASZAM .., POPRAWIE SIE !!! i Bede , godnie zasilal Forum CENNYMI informacjami , a swoje OPINIE i EMOCJE , zchowam do kieszeni JESZCZE raz PRZEPRASZAM szczegolnie ciebie MICHAL , bo pewnie Pomyslales sobie o mnie nie najlepiej ... chce aby na [...]

w aptece ( polecam Mollier czy jakos tak sie pisze cytrynowy - w ogóle nie czujesz tran i dobrze smakuje, dzis sobie kupiłem bo sie konczy ) co do wegli to nie wiem czy wyrobisz na tej diecie ja przy 2,3g wegli na kg masy ledwo wyrabiam na redukcji jak co to dokladaj wegle złozone czyli ryze/kasze/ płatki owsiane/ warzywa Zmieniony przez - [...]

Veron dzieki za pomoc, dokladnie jest tak jak mowi Clouds zapomnialem napisac o tym, oczywiscie liczymy samo zamowienie przed odjeciem rabatu =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" [...]

Potwierdzam liczy sie data zamowienia przesylki, jak narazie duze zaintresowanie jest konkursem, wiec bedzie organizowany co miesiac. Juz pierwsi zwyciezcy odebrali nagrody Lap SOGa Veron za pomoc =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]

ja w przyszlym tygodniu zaczynam brac multipowera ( kreatyne) wiec jak cos pojdzie to napisze Michal

TyToNieJA a kto zamknął ? michał daruj sobie wpisy w takich tematach

Mr.Bean vs. Butterbean Jola Rutowicz + Adam Małysz vs. Bracia Mroczek Jola Rutowicz vs. Cristine Cyborg Butterbean vs. Mateusz Krautwurst Tito Ortiz vs. Shaquille O'neal Kuba Wojewódzki vs. Gosia Andrzejewicz Kim Dzong Il vs. Andrzej Lepper Osama Bin Laden vs. Władimir Putin Misiek Koterski vs. Szymon Majewski Michał "Cipao" Materla vs. [...]

jjack: Jak będziesz chciał kontroferte z naszej firmy, to pisz do mnie na maila : [email protected] . Będziesz mógł porównać jak to cenowo wychodzi :)

grupa lakoona - to grecki realizm - on był podstawą rzeźbiarstwa renesansowego. Michał Anioł - zobacz budowę w jego rzeźbach. a faktem jest że on też koxowali ... ziółkami

Radex tez taki niski caly na czarno Michal 805 bylo 1 miejsce wiec tym bardziej bym byl w****iony na twoim miejscu

Michał wiele było innych siadów płytkich moim i chyba nie tylko moim zdaniem najbardziej zapamiętane Bielski i Grabowski Przemuś Ty to wiesz jesteś zayebisty

Ogólnie zauważyłem, że siady najsurowiej na świecie oceniają polscy sędziowie(oczywiście nie wszyscy). Ale jeśli siadacie głęboko z odbiciem to raczej nie powinno być problemów z zaliczeniem. Michał wprawdzie Twoich siadów na zawodach nie widziałem ale na innych filmikach, rzeczywiście siady często były płytkie. IMHO wynika to z nieodpowiedniej [...]

Odsiwzam pozniewaz juz moja skladanka sie przegrala na silce:p i czekaj na jakies nowe utwory z waszej strony , najlepiej energiczne oto moja skladanka moze komus sie spodoba:P Pendulum-Blood Sugar Infected Mushrooms - heavyweight sabaton - 40-1 Mr Bronkz- Life time of happines After Forever - Discord Sonic Division - Born 2 Dance In Flames - [...]

Michał moze to zależy od tego jak techniczne wykonasz to kopnięcie, jak celnie

Wydaje mi sie ze to od platkow owsianych lub mleka. Mialem ten sam problem, jednak po jakims czasie problemu ustaly. To samo powinno byc z toba. Badz cierpliwy Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! [...]

Dzieki Michal, dzieki psdw. Co do treningów jestem raczej zdecydowany, bo w stójce czuję się dosyć pewnie, natomiast parter kuleje i to mocno... Natomiast nauszniki są mi potrzebne, żeby nie mieć większych problemów z uszami niż mam (okazjonalne zapalenia wynikłe ze wspomnianych kłopotów w dzieciństwie), bo na starość chciałbym jeszcze coś słyszeć [...]

Siema Michal czy mnie oczy nie myla GDANSK!!! :)-Puchar w kult