michał

Michał Toporek

B.L. zmarł na skutek przetrenowania, przepracownia, użycia alkoholu, narkotyków i środków znieczulających. Żadnych tajemniczych ciosów wibrujących organów takich czy śmakich, żadnych triad, mnichów z wewnętrznego kręgu Szaolinu - po prostu zbyt duże osłabienie i obciążenie organizmu Ponadto gdzieś kiedyś czytałem, że przodkowie akurat takich [...]

przeczytałem to michał i zrozumiałem z tego tyle że mam trenować 3 obwody mięsni dziennie po 11 ćwiczeń po 6 serii. Jeżeli mógłybyś zmodyfikować mój plan do mojej siłowni i dodać serie i próby bym był Tobie bardzo wdzięczny.

https://i.imgur.com/a46eeS1.jpg FEN 40: ENERGA Fight Night Ostróda – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą FEN 40: ENERGA Fight Night Ostróda, która 18 czerwca odbędzie się w ostródzkim Amfiteatrze. Bilety na FEN 40 w Ostródzie można kupić na EVENTIM. KARTA WALK FEN 40: Walka o pas wagi piórkowej 65,8: Kacper Formela (65,8) (c) [...]

Mega Mass 2000 stosuje jako uzupelnienie codziennej diety. Bierz go zwlaszcza po treningu w ilosci 50-80g(nie wiem ile wazysz!!!) oraz miedzy posilkami lub jako dodatkowy posilek, ew. jego zastepnik. Jezeli chcesz dorzucic kretke to bierz ja po treningu 6g, a po 30 min dopiero porcja gainer. Z kreatyn wybierz UN, olimp CreaPure, Scitec, [...]

Nie ma, jezeli bierzesz dawki zalecane przez producenta. Jak bedziesz pakowal w siebie ogromne ilosci kretki(20-30g dziennie) to moga cie rozbolec nerki i tyle... Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo [...]

to w koncu forum sztuki walki. bez przesady. dzięki. Pozdrawiam Michał

Kolejne info: 1-jestesmy w stanie zapewnic uczestnikom tani hotel (podobno calkiem ladny) blisko miejsca zawodow, dokladne info bede mial wkrotce, jezeli ktos jest zainteresowany to prosze o kontakt 2-zupelnie nie zwracajcie uwagi na zamieszki w BP, na zywo nie wyglada to az tak strasznie;) Edit-kontkat do hotelu: [...]

Ja tez jak najbardziej za z tym ze z opcja taka, ze najbardziej to bym chcial zeby forum dobrze dzialalo... hmmmm ale sie rozmarzylem ----------------------------- Pozdrawiam, Michał

Robta co chceta Ja osobiscie, myslalem zeby sobie w domu nie napisac podstawowych odpowiedzi o kreatynie, bialku, gainerach, DM, diecie i barc tylko ctrl+v. Ostanio zauwazylem, ze w moich postach pojawiaja sie te same zwroty, pisze juz z pamieci i utrwalonych zdan hehe Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na [...]

Oto lista zawodników Chęciński Piotr Kowalczyk Sebastian Klóziak Sławomir Wożniak Paweł Nepelski Łukasz Fabiszewski Jarosław Kozakiewicz Jan Wybraniec Paweł Lach Sylwester Ostaszewski Mateusz Pomykała Mateusz Bator Tomasz Smykacz Michał Świtalski Wasilewski Szymon Cieślak Łukasz Domazer Adam

Aktualna Lista Zawodników Na PUCHAR POLSKI STRONG MAN Juniorów W Ciechocinku 1.Adrian Waszak - Krzywosądz 2.Dawid Śniadecki - Dęby 3.Michał Stasiak - Toruń 4.Patryk Buczko - Aleksandrów Kujawski - Ciechocinek 5.Daniel Guzik - Kraków 6.Sławek Sidorowicz - Pogorzela

ale to ja chce z Najmanem walczyć%-) Michał powiedz nam co i jak:-D

Z tego co mówi Robert i pisze Michal, to Robert chcę wyjść do ringu , tylko po to żeby udowodnić niedowiarkom że w sumie Kulturysta potrafi sie bic, a nie jest wielkim, ocieżałym spaślakiem i że go wchodzenie po schodach męczy. A to z kim to juz inny temat %-). I w sumie ma racje bo nawet g****wiedzące nauczycielki w szkolach "ucza" zeby nie brać [...]

No to dla mnie szok... Z JW odchodza Bartman i Rusek, a zostaje Michał Łasko. Ciekawe kto przyjdzie na przyjecie i libero... Pewnie Wojtaszek no i wlasnie. Kto?

metylomaslan wapnia co w tym takiego dziwnego, sprecyzuj bardziej swoje pytanie? widze na foto, ze zamazali wyraz "wapnia"... czujesz sie oszukany ze nie bylo tam sugerowanej substancji tylko CaHMB? np. nie obiecane 750 mg tylko ok. 600 mg? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, [...]

No więc tak : Michal: na klate 95, w lapie 35.5cm, 130 martwy, waga 68kg, wzrost 182cm Piotrek: na klate 120, w lapie 40cm, 150 martwy, waga 85kg, wzrost 181cm Paweł: na klate 85, w łapie 34cm, waga 70, wzrost 191 JA: na klate 85, w łapie 35, waga 67, wzrost 180, martwy 120 Karol: na klate 70kg, w łapie 30, waga 68, wzrost 186(on ćwiczy dopiero 2 [...]

Tak sie szczęśliwie złożyło ze od nowego roku zaczynam przygotowania , do mistrzostw Polski w WL , Michał Wilk obecny mistrz świata w WL i TS przeprowadził sie do mojego miasta , spotkaliśmy sie na siłowni i zaproponowal , że pomoże mi sie przygotować:)

MICHAł SZYMEROWSKI

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-168-Felder-vs-Hooker.jpg UFC Fight Night 168: Felder vs. Hooker – wyniki na żywo Przedstawiamy wyniki walk gali UFC Fight Night 168, która odbędzie się w Spark Arena w Auckland w Nowej Zelandii na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze lekkiej między Paulem Felderem a Danem Hookerem. W [...]