michał

Michał bo to są buty do siadow :) ale jak piszesz wszystko na czworoglowe w nich zrobisz no ale mc to wiaodmo ze odpada ;d bo nawet jak robisz w zwykłych butach to sie krążki pod palce podkłada wiec tu mija sie z celem bo w tych butach z automatu pięta wyżej wiec mc odpada, wtedy robię ba boso ;d ale jak już sie przekonałeś to bardzo dobrze nic [...]

To samo napisałem wyżej ;) no powiedzmy, że mniej więcej to samo ;-) tylko to nie zmienia faktu, że takie coś jest w ogóle bez sensu . masz jeszcze możliwość poprawy ruchu przy ciężarze 22kg bo tam wcale tak kolorowo nie było, co dało by Ci już nowy bodziec a Ty rzucasz się na 32kg i robisz takie ruchy cały ciałem od wspięć na palce po wybicie z [...]

MIchał a masa ten pierwszy etap ile tyg trwał? starty pewno na jesień to jeszcze masę można pociągnać

Michał kawał plegara ;)

Ty Michał na ten rok masz już konkretne plany startowe?

Michał co tu taka cisza ? ;)

przykładowo na instagramie winterR91 Na kanale na YT tez wstawiam skróty z treningów ;) Na FB tez mam swój fanpage: Michał Jekiel trener personalny - kulturystyka, dieta, trening

Michał to neopreny sbd? Jaki masz rozmiar, i jak się sprawują?

Ja tam nie zauważyłem, żeby to był lekki trening.. ćwiczenia robione do ostatnich powtórzeń więc lekko nie jest a że takie ćwiczenia, że nie idzie założyć 200kg %-) to nie znaczy, że będzie lekko .. z resztą jak są takie wyciągi a nie inne bez miliona różnych przełożeń/łożysk czy co tam jeszcze może być to na "mniejszych" ciężarach się robi. [...]

Dawida fajnie się ogląda, ale swoją drogą, to raczej z tego kokosów nie ma, jeszcze trzeba kasy dokładać do tego, także też fajnie, że Michał wrzuca takie rzeczy. I fajnie się to ogląda i pewnie on ma satysfakcję, że może "się pokazać", w końcu na tym to polega :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-12-15 12:28:08

wyniki kulturystyka męzczyzn 70kg 1.Tomasz Błaziak 2.Marcin Kosel 3.Grzegorz Sochacki 75kg 1.Remigiusz Zębala 2.Krzysztof Danielczyk 3.Arkadiusz Misiak 80kg 1.Tomasz Pabiniak 2.Piotr Tomasik 3.Dariusz Sarnacki 85kg 1.Tomasz Pietras 2.Sławomir Załoga 3.Karol Pakula 90kg 1.Adam Kosacki 2.Robert Nawrocki 3.Roman Lenik 100kg 1.Wojciech Szymkowiak [...]

Jak Michał zawalczy ze Scottem, to nawet znam cały scenariusz. Kontrowersyjnie Michał wygra na punkty. Po tym nie wiedzieć czemu nie będziemy anglika widzieć przez dłuższy czas, aż zobaczymy go w ACB czy Bellatorze.

http://www.fight24.pl/wp-content/Materla-vs-Janikowski-Askham-vs-W%C3%B3jcik.jpg Khalidov wakuje pas, Materla vs Janikowski i Askham vs Wójcik na KSW 45 w Londynie Po prawie trzech latach panowania na tronie kategorii średniej, Mamed Khalidov (34-5-2, 13 KO, 17 Sub) zdecydował się zwakować pas mistrzowski. O tytuł zawalczą zwycięzcy pojedynków, do [...]

https://youtu.be/_2a5OaJRM-o Zapowiedź walki Michał Materla vs Damian Janikowski na gali KSW 45 Zapowiedź jednej z walk wieczoru KSW 45: The Return to Wembley, 6 października w Londynie. W pojedynku gwiazd KSW były mistrz wagi średniej Michał Materla spotka się w klatce z niepokonanym w MMA medalistą olimpijskim w zapasach Damianem Janikowskim.

http://www.fight24.pl/wp-content/Andryszak-vs-McSweeney-768x768.jpg Michał Andryszak vs. James McSweeney na KSW 45 w Londynie Dwóch byłych pretendentów do mistrzostwa kategorii ciężkiej w organizacji KSW, zmierzy się ze sobą podczas gali w Londynie. Poznaliśmy kolejny pojedynek gali KSW 45, która odbędzie się 6 października w londyńskiej Wembley [...]

KATEGORIA JUNIORÓW MŁODSZYCH do lat 19 1. ŻARNOWSKI RAFAŁ ( Steinpol Ilanka RZEPIN ) - 135kg - 98,35 pkt 2. KRENSKI KAMIL TKKF TYTAN Police ) - 130kg - 89,18 pkt 3. WRONKOWSKI JAROSŁA ( ŁOKIETEK NAKŁO ) -150 Kg - 86,94 pkt 4. TOMASZEWSKI SEBASTIAN ( TEAM RUFIAN JANIKOWO ) - 130 kg - 82,26 pkt 5. GILAS PIOTR ŁOKIETEK NAKŁO 110 79,35 6. ŁUCZKOWSKI [...]

lukix Do grudnia powinniśmy już być Stowarzyszeniem. Świetny pomysł z dogrywką! Jeżeli Maciej trzyma 9 min.planki to mamy faworyta bo pewnie brzuch i lędżwie zadecydują o wygranej. adamoxll My w WW co prawda wyciskamy i triceps czy obręcz barkowa ma odpowiednią wytrzymałość to niestety planki to nie jest nasza mocna strona:)Wyniki będą [...]

Panowie zajrzyjcie w temat SPARTAN CUP.SZczególnie Mariusz bo na priv coś nie chce mi odpowiedzieć:) Ja i Michał byli byśmy chętni na pompki ale nie wiadomo jeszcze czy Michał załatwi sobie wolne w pracy. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-05-18 16:13:28

Wczoraj odbył się pierwszy Puchar Kociewia w podciąganiu ciężarowym. Wszyscy zawodnicy podciągali się na specjalnej scenie z ciężarem 50 kg. Oczywiście super atmosfera.Zawody wygrał Michał Fila z zaliczonymi 10 repsami. Mi zaliczono 6 pow. co dało mi 5 miejsce.Po zawodach małe pokazy,szamka i powrót do domu.Impreza podobno ma się odbywać [...]

Polacy drużynowymi mistrzami Europy!! Kamil Umiński, Kamil Mitosek, Łukasz Michalec, Marysia Małyjasiak tych czterech zawodników za zdobycie złotego medalu w kategorii seniorów otrzymało oficjalny bilet na finałowy turniej ADCC 2013! oficjalne wyniki mistrzostw Europy ADCC ze strony grapplerinfo: grapplerinfo.pl/me-adcc-na-zywo/ Wyniki [...]