michał

Ogółem białko , ale nie koniecznie , tak jak napisał Michał.

Komplet wyników: 1. MMA 93 kg: Michał Gutowski (Berserkers Team) pokonał Macieja Kriwienoka (Kuźnia Raciborska) przez poddanie (rear naked choke) w 1 rundzie (4:00 min) 2. MT 80 kg: Paweł Jędrzejczyk (Puncher Wrocław) pokonał Jafara Mukri (Anglia/KO Gym) przez decyzję 3-0 3. MMA 84 kg: Wiktor Sobczyk (Gracie Barra Łódź) pokonał Łukasza Skibskiego [...]

dlaczego z woda??? chodzi ci o to ze mleko skwasnieje i bedzie zamiatalo? BTW pozdro dla ziomka z Radomia ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, [...]

nie mozemy bo nei wiemy co sie sklada na ten koktajl [http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=koktajl Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-08-13 13:38:54

ok. 80-82% Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

PUCHAR ŚWIATA ZAWODNICZEK I ZAWODNIKÓW NIEPEŁNOSPRAWNYCH W WYCISKANIU - MANCHESTER/WIELKA BRYTANIA 20-22.02.2020. To już drugie zawody w Wyciskaniu Leżąc z cyklu Pucharu Świata. Po zawodach w Abudży w Nigerii na początku tego miesiąca zawodnicy spotkają się w Manchesterze, gdzie będą walczyć o jak najlepsze wynik, aby uzyskać kwalifikacje na [...]

Dziś na pomoście o godz. 12.00 na pomoście o kolejne pkt. kwalifikacyjne do Tokio zobaczymy w kategorii 72 kg Artura Arturo Lis w kategorii 72 kg, Tomasza Tomasz Kociubiński w kategorii 80 kg. O godz. 18.30 zobaczymy w kategorii 88 kg Tomasza Tomasz Majewski i Wawrzyniec Wawa Latus. Michał Salwa wystartuje w kategorii 107 kg.

Kurde juz mi sie niechce o tym pisac . Ostatnio myslalem, zeby napisac kilka postow standardowych o ovopol'u, kreatynie, bialku DM i poprostu je sobie kopiowac. Ilez razy mozna pisac to samo... Michał G. "GÓRAL"

Focie miodzio.Michał to ma jednak talent do robienia fotek:)

jeżeli lubisz eksperymentować to ja poleciłbym Ci zrobienie kremu z orzechów włoskich.. i np. zamiast cukru dodać do niego slodziki.. wyjdzie Ci cos jakby masło orzechowe.. bardzo fajna sprawa i dobre zrodlo tluszczy jakbys nie wiedzial jak zrobic , to wpisz w youtube "michal karmowski, jak zrobic maslo orzechowe" i m gotowwe

polecałbym FBW, albo system MASS michaila ;) w systemie MASS Michał podaje Ci gotowy plan z całymi objaśnieniami więc nie musiałbyś się o nic martwić link: http://www.sfd.pl/MASS_DLA_KA%C5%BBDEGO_RUSZAMY_%2D_ZAPRASZAM_%21-t377090.html

Polecam ci znalezienie kumatego lekarza rodzinnego lub sportowego ew. jakis autorytet wsrod rodziny lub znajomych co by mogl przemowic do twoich staruszkow. Mass gain to gainer bierz go po treningu 50-60g i miedzy posilkami lub jako dodatkowy posilek badz jego zastepnik. System protein 80 to bialeczko bierz je zwlaszcze przed snem oraz w ciagu [...]

obecnie po tym jak Ostrovit kilka dni temu wypuścił czyste BCAA to może być "najlepsiejszy" produkt na rynku w stosunku jakość a najniższa cena, dodatkowo nie ma w nim zbędnych dodatków, wypełniaczy jest sama leucyna, walina i izoleucyna czyli to co misie lubią najbardziej. OstroVit Extra Pure BCAA 500g. A jak to będzie czas pokaże. co do dodatków [...]

jestem biednym studentem, jestem jak najbardziej za!!! hehe Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my [...]

ja juz ich nie zloszcze ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

dzieki michal a ty w jakim klubie jstes?

ja tez starm sie unikac monotonii, np głupie jajka na ile sposobów mozna zrobic, za kazdym razem robie na inny sposób( smarzone, sadzone, gotowane na twardo lubi miekko ) w ogóle staram sie codziennie inaczej jesc Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-07-11 18:19:02

trening treningiem, a odzywki odzywkami amino w ilosci 3 g na porcje 3 razy dziennie 20-30 min przed posilkami oraz rano nadczczo, po treningu bialko zelazna porcja przed snem oraz miedzy posilkami i po treningu. Na porcje ok. 35 g proszku z 200-300 ml chudego mleka lub wody... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną [...]

to tez ci sie przyda: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ oraz jestes inwalida ?? nie masz pleców i nog ?? ----------------------------- Pozdrawiam, Michał

http://www.marbo-sport.pl/webpage/reklamacje.html EDIT: Przenosze do BOK. Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2011-01-17 17:24:19