michał

Carbo po treningu, a rano z woda lub soczkiem Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

Lista życzeń Legii Dariuszowie Dudka i Zjawiński wzmocnią zespół piłkarski Legii. Inne wzmocnienia stołecznej drużyny będą uzależnione od wysokości nowego budżetu klubu – czytamy w „Życiu Warszawy”. Amica żąda za Dariusza Dudkę 300 tys. euro, ale stołeczny klub jest gotów zapłacić o 50-100 tys. mniej. Z pozostałych [...]

wszystkie te ławki są dobre ale kupił bym tą co podał kolega Michał z tego względu że można dołączyć zawsze prasę do nóg albo wyciąg a z tamtych dwóch musisz sam wybrać jakość ta sama

Pomyślałbym o podejściu z innej strony - polecane będą tu raczej podręczniki akademickie, stąd jak to ma być coś bardziej na luzie, to podsunąłbym mamie podcasty np. Radka Smolika. Ewentualnie z takich lajtowych pozycji to pewnie książki Jacka Bilczyńskiego, ostatnio Michał Wrzosek coś wydał. Osobiście nie czytałem, ale bazując na wiedzy o ich [...]

będzie działać na każdym urządzeniu na karty xd dla pewności przeczytaj sobie to: http://www.merlin.com.pl/frontend/towar/411735 ja na tej karcie na 3mpix-elowym aparacie (fuji a210) mogłem pstryknąć około 170 fotek w największej rozdzielczości, więc całkowicie zadawalającą ilość :) Zmieniony przez - michal-g85 w dniu 2006-01-08 12:49:02

Strongmen tez na pocztku nie wierzylem z ta cena, ale przy odbiorze zaplacilem 64 zlote. Kretyna ta jest zarabista, najlepsza ze wszystkich jakie bralem. Do Lalki: Bardzo mila obsluga na tel.(pelen profesjonalizm), tak trzymac. Szybko, tanio i solidnie to mi sie podoba, bardzo polecam ten sklep! Michał G.

Heh teraz moja fotka Nie śmiać się ćwicze 2 miesiące dopiero i nie wiem tak do końca czy jest sens dawać moją fotke, ale jak już dałem siostrzeńca to siebie też pokaże Możecie pisać jakieś uwagi. Pozdro, Michał "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

Hehe, a który to ty ? Opisz się albo daj fotke, albo daj link do fotki Hehe nie spodziewałem się, że będzie tu ktoś z siłowni na którą chodzę Pozdrawiam, Michał "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

Hyhyhy, a tu mały pokazuje, że jest przyszłą nadzieją białych Może wreszcie się doczekamy mistrza świata w boksie Tylko drugą ręką za bardzo garde opuścił Ale wkoncu jest młody Pozdrawiam, Michał "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

Hehehehe conajmniej 180 dobre Tak na serio chciałbym mieć 180 Mam tylko 173, ale mam nadzieje, że jeszcze troche urosne No też mam nadzieje, że coś ze mnie będzie Pozdrawiam, Michał "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

Ej Oleandro napisałeś, że dałeś mi soga, a mi go nie dałeś Nie ładnie kłamac Czekam na tego soga jak napisałeś, że mi go dałeś Pozdro, Michał "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

Aaaaaaaaaaaaaa Myślałem, że tylko, żeby dawać sog-a trzeba mieć abonament, a nie żeby dostawać Pozdro, Michał "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

zrezygnuj z dawki nocnej, na noc zakup bialeczko bierz po 50g na porcje z 400 ml chudego mleka miedzy posilkami oraz po treningu 70 g oraz przyjzyj sie swojej diecie moze spozywasz za duzo wegli(zwlaszcza prostych) dlatego tyjesz... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco [...]

Rozpiska jest juz od dawna znana trzeba czasami zerknac gdzies poza SFD 1) Adam Skupin( Katowice ) vs Mamed Khalidow ( Olsztyn ) - MMA 2) Błażej Woźnicki (Tychy ) vs Paweł Bożek ( Zielona Góra ) - MMA 3) Przemek Więckowski ( Tychy ) vs Paweł Jóźwiak ( Poznań ) - MMA 4) Abdul Kerim ( Tychy ) vs Sławomir Orliński - MMA 5) Igor Kołacin ( [...]

i tak michał nie kupi u was ^^

czyli mówicie że odłożyć ten plan co ułożyłem i zacząć robić tak jak w linku od michała ? bo ja już miałem styczność z ciężarami i ćwiczyłem sobie czasami w domu tam powiedzmy miesiąc i przerwa z 3 bo już mi sie nie chciało ale teraz się chce brać za siebie i podpowiedzcie robić tak jak ułożyłem powoli i podnosić ciężary wraz ze wzrostem mięśni [...]

Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-06-26 17:51:34

dziękuje serdecznym kolegom ! POZDRO!!!!!!! (p.Michał Karmowski) :D

jak ja byłem na CKD to brałem np. twaróg chudy z oliwą z oliwek , ser żółty jak michał , jajka na twardo , piersi z kurczaka z oliwą , oraz do przegryzienia pestki z dyni oraz orzechy włoskie.....,

Opis z ********** hehe ale OK Ostatnio probowalem kap. Thermal Pro przed treningiem w celu porownania do starej Thermy i musze przyznac, ze niezle mi sie cwiczylo pocilem sie jak po Prolab. Ogolnie OK. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]