W tym odcinku Zapytaj Trenera Michał Karmowski pokaże Wam jak przygotować pulpety drobiowe, aby były smaczne i zdrowe. https://www.youtube.com/watch?v=qXVExSRymMc
WITAM PROSZĘ WAS JESTEŚMY Z TEJ SAMEJ STRONY CZYLI SIŁOWNI ZAGŁOSUJCIE NA MNIE !!! MICHAŁ TICHANÓW !!! http://www.nowiny.pl/96042-kto-byl-najpopularniejszym-sportowcem-raciborszczyzny.html
Proszę dać mi znać jeśli ktoś ma do sprzedania magazyny kulturystyczne "Jacek" Pozdrawiam serdecznie, dwa razy udało mi się wygrać zawody kulturystyczne - Mistrzostwa MDK Mokotów, oraz Mistrzostwa Mokotowa i Ursynowa. Michał Bielecki. [email protected]
Witam! tak jak w temacie. Wziete 5 miarek smak pomaranczowy. Zamieniam bo na mnie srednio działa. interesuje mnie sp250 shotgun lub cos w tym stylu. Pozdrawiam Michał
Czesc jestem michal mam 170 wzrostu i waże 55 kg. Prosze o najlepszy jak dla mnie plan na mase na 3-4 dni w warunkach domowych(sztanga, sztangielki,ławka i sprezyny). z góry dzięki. :mrgreen:
Witam mam na imię Michał i mam 15lat, chce trenować ale niewiem co jeść. Prosiłbym o konkretne podanie dań i czy w diecie musze uwzględnić RYŻ itd. z gory dziękuje. pozdrawiam
Walki z wczorajszej FAŁ 2: Michał Kita - Gluhov Tomasz Drwal - Noscinento standardowo na www.PrawdziwaWalka.pl jak ktoś ma pozostałe - niech wklei w tym temacie. pzdr
Witam Serdecznie Jestem zainteresowany stojakami pod sztangę z regulacją, ważne aby nie były łączone. Jestem ze Śląska (okolice Bytomia), oferty proszę wysyłać na maila Pozdrawiam Michał
Witam. Pytanie jest następujacej treści. Czy mam szansę coś jeszcze osiągnąć w walkach MMA zaczynając w wieku 24 lat . Treningi chcę zacząć w klubie w którym walczy Michał Materla i Karol Bedorf
Witam, mam na imie Michal, mam 15 lat i mam ok. 177cm wzrostu moja waga to 60kg. Mam bardzo szybka przemiane materii i dziwie sie ze waze 60kg, jezeli zna ktos diete na mase prosze o podanie, dzieki z gory.
Cześć , jestem Michał schudłem 23 kg mam 171 cm wzrostu mam 13 lat . Co mam zrobić aby przybrać masy mięśniowej co mam jeść czego starać się unikać co robić czego nie robić . Poprostu chciałbym otrzymać troche rad.
witam czy smażenie fileta z piersi kurczaka na patelni jest niezdrowe ? przeciez np Michal Karmowski zawsze smazy bo mowia mi zebym sie uspokoil troche z tym smazeniem bo to tez szkodliwe
Ociązenie do sztangi - otwór 55mm (5kg, 10kg i 20kg) Najlepiej z okolic Wrocławia (ale prosze o wselkie oferty ew. pomyślimy o transporcie) pozdr Michał