michał

Witam Mam 14 lat i chodze sobie na siłownie . Koledzy z działu Suplementy powiedzieli mi że możecie mi pomuc w ułożeniu DIETY. O co was bardzo proszę. Pozdrawiam Michał Froleniuk

Hydroxycut hardcore 120caps Lipo 6x Nano vapor duzy 1360 jestem z krakowa juz pare rzeczy mi nie potrzebnych tutaj sprzedałem!! prosze o rozsadne propozycje!! w razie pytan prosze pisac [email protected] Zmieniony przez - ssk w dniu 2008-04-20 14:51:45

Witam, Zacząłe trenować - ektomorfik. Zastanawiam się nad kupiniem przedtreningówki z sfd bo mam problemy z motywacją do ćwiczen po pracy :) Zastanawiam się czy dla ektomorfika jest wskazane uzywanie tego suplementu. Czy też może propozycja innego zestawu na początek? pozdrawiam Michał dzięiki

Witam wszystkich, Poszukuję partnera treningowego z Wieliczki do FMA (kij/kije). Treningi będą odbywały się według pewnego prostego schematu i planu, tak aby się wyrobić w wakacje. Wymagania co do osoby to mam tylko jedno; aby była systematyczna. ;) Więcej na priv lub przez maila [email protected]. Michal

Siemanko nazywam się Michał mam 16 lat wzrost około 173cm waga 60kg. Na siłownię chodzę jakieś pół roku mam do was ogromną prośbę czy mogli byście mi ułożyć jakiś plan? nie chcę robić pleców bo chcę jeszcze trochę urosnąć:) na siłownię chodzę codziennie mam dostęp do wszelkiego rodzaju hantli czy sprzętów.

Witam serdecznie. 3D Trec Mam pytanie o to białko. "Izolat Białka Pszenicznego" - oosoohoozi. Czy ktoś wie co to. Jak na białko to strasznie niska cena. Ktoś to brał? Jak efekty? Bardzo proszę o dopowiedz. Dziekuje Pozdrawiam M jak Michał

Witam ma na imie Michał mam 16 lat i chce jeszcze troche urosnac wiec lepiej nie cwiczyc na duzym obciazeniu, wiec musze na malym ale nie wiem ile mam wykonywac powtorzen i serii i Czy wogole da mi cos cwiczenia na lekkim obciazeniu jesli chodzi mi glownie o mase? Pzdr

Cześć. Jestem bardzo chudy zamierzam ćwiczyć ale najpierw musze przytyć. Jakie suplementy mi w tym pomogą, nigdy nic nie brałem cena nie gra mocno roli byle była dobra w stosunku cena/jakość Czy do danej odżywki musze przestrzegać innej diety, na początku chce tylko przytyć. Pozdrawiam Michał

Siema mordy! Nazywam się Michał, mam 17 lat, ważę 48 kg przy wzroście 171 cm. To jest jakaś masakra, aż w końcu pomyślałem, że muszę to zmienić. Tylko nie wiem jak to zrobić od czego zacząć, liczę na Was! A i mam jeszcze pytanie - czy warto iść do dietetyka? Czy warto wydać te 200 zł, czy to coś da?

Dziś dostałem zapytanie na maila o produkcję takiego typu sprzętu do podciągania. Co o tym sądzicie ? http://www.youtube.com/watch?v=L9tu3Ig8evA&NR=1 Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2011-01-13 20:32:41

Witam. Zamierzam od października zapisać się na Muay Thai, mieszkam na stancji w Warszawie(niedaleko stadionu legii). Czy jest gdzieś w pobliżu jakiś dobry klub, gdzie mógłbym się zapisać, oczywiście poziom początkujący. pozdrawiam Michał.

W tym odcinku Zapytaj Trenera Michał Karmowski pokaże Wam kilka ćwiczeń na klatkę piersiową: 1. "Wyciskanie sztangielek głową w dół." 2. "Rozpiętki ze sztangielkami głową w dół." 3. "Wyciskanie na maszynie hammer." https://www.youtube.com/watch?v=_lWjdrTcu08

cześć mam problem w ulożeniu diety czy mogł by mi ktoś pomuc ? chciałbym osiągnąć mase i siłę poprzez diete i oczywisty trening. prosiłbym o konkretne dania w jaki dzień. Jeśli będzie to potrzebne to jakie odżywki są najleprze na mase. DZIĘKUJE I POZDRAWIAM. Michał

Jak w temacie, kupię trochę żelastwa, najchętniej coś oryginalnego w dobrej cenie, ewentualnie jakieś ładne toczeńce o identycznej wadze. Razem ok 120kg. Gryf 185 na zaciski motylkowe albo imbusy, dwa hantle -//-. Okolice Łodzi lub Warszawy. pozdr. GG 7302029, [email protected]

Witam Sprzedam Xploda 2.0, opakwoanie 1080 gr, kupiłem kilka dni temu, zużyłem 1,5 porcji i jestem zmuszony się pozbyć. Mój organizm widocznie nie toleruje jakiegoś składnika tej odżywki. Odżywka prawie cała, brakuje jakies 30gr. Cena - 75 zł + wysyłka do uzgodnienia. Pozdrawiam Michał

Siemanko ;) Jestem Michał mam 17 lat, potrzebuje jakichś porad na temat siłowni czyli : jak zacząć, jaka dieta itp. Głównie mnie interesuje przybranie masy, waże 65 kg przy wzroście 186 więc trochę trochę szczypior, dodam tylko że jem dosyć dużo (słodyczy aż za dużo) Z góry dzięki :)

ja trenuje w GOLDEN DRAGON i naprawde Polecam. Atmosfera na treningu za***ista. Michał (trener) naprawde koleś na poziomie. jutro jest nowy nabór do gru początkujących , niech przyjdą też osoby powyzej 18-tego roku zycia bo jutro zapewne bd mało osób ;) ZAPRASZAMY. ONE WORLD , ONE MUAY THAI.

Witam Pilnie poszukuje stojaków do sztangi (do postawienia przy ławce wolnostojącej, przysiady itd.) najlepiej HESa, ławka skośna solidna do brzuszków i do wyciskania głową w dół też najlepiej HESa. Propozycje proszę przesyłać na priv, razem z cenami za sprzęt, jeśli solidne w gre wchodzą inne firmy. Pozdrawiam Michał

stare, ale jest... Pozdrawiam Michał

Witam, zapraszam wszystkich na treningi drużyny futbolu amerykańskiego w krakowie! Soboty godzina 10:30! Chętni dzwońcie 605236466 i wchodźcie na strone www.krakowtigers.com!! Nieważne czy jestes duzy i wysportowany przychodz! Super sport i super FUN!! pozdro, Michał