miarka

Chcialbym sie upewnic czy dobrze to rozkminilem. Trening 4 razy w tygodniu, dieta jest, poza wyzej wymienionymi suplami, od czasu do czasu wypije sobie bialko. DT: cm3 5g przed treningiem, cm3 5 po treningu w razie zapotrzebowania na 'wsparcie', 1 miarka shock therapy DNT: zero

Witam zakupiłem: Dymatize elite whey 2.3 kg Activita Bcaa 2x 500g Olimp Hmbolon 360 caps Xpand new formula Xpand energized 1 Co sądzicie o cyklu na tych odzywkach? 2 czy w elite whey jest w środku miarka? 3 jak brac poszczegolne suple?

ile miarek sypać Mutant Masa? jedna miarka to 260g czy ile miarek ?

witam. zakupiłem super whey gainer 4000. na opakowaniu napisane jest ze jedna porcja ma wazyc 75g ( 185 jednostek miarki Olimp). w opakowaniu jest miarka ale nie ma na niej zadnych liczb. jeszcze drugie pytanie: lepiej w mleku czy wodzie rozpuscic gainerka?

Witam sprzedam przedtreningówke S.A.W. z paczki 200 gram brakuje tylko 10g a wiec jak wyżej podałem w puszce znajduje się 190 g czystego prochu + oczywiscie miarka, możliwy odbiór osobisty w Krakowie kontakt mail [email protected] Cena ok. 50 zł

Witam. Proszę o obejrzenie rozpiski brania supli w DT i DNT. Dostępne odżywki: Met-Rx Amped, Universal Storm, Tauryna. DT: 40g Ampeda w 1l wody, pół napoju 15 min przed treningiem drugą połówkę w trakcie treningu + 3 capsy tauryny przed; po treningu miarka storma DNT: Rano storm

Mam pytanie co do ilości białka w miarce tej odżywki białkowej: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Ile gramów tej odżywki białkowej ma płaska pełna miarka i ilu gramom białka (jako makroskładnika) to odpowiada? Będe bardzo wdzięczny za pomoc :-)

Siema, w miare szybko prosze o pomoc, chodzi o to ile g ma mała/duża łyżeczka/łyżka stołowa, bo gdzieś mi się miarka zawieruszyła :/ i w ogole..(gdzies chyba nawet ktos kiedys fote ciekawą wklejał z lyzkami ? ) , z góry dzieki. pozdro.

Witam wszystkich na forum jestem tu nowy ale juz od jakiegos czasu je odwiedziam. Moje pytanie brzymi czy ta miarka jest dolaczona do nitrobolonu II? bo wszedzie o niej pisza ale nie wiem skad ja wziac... Podobno efekty po nim sa niezle

mam pytanie jak laczyc nitro i aminokawsy. nitro dt; przed treningiem miarka i bezposrednio po w nt;rano i 5godz pozniej i tu moje pytanie jak polaczyc te dwie rzeczy czy moge brac aminokwasy odrazu z nitro przed i po czy jaki odstep

Mam 2X 900g Profi Mass + CarboNOX 1000g + Sojavit 750g. Czy jest choć jedna miarka olimpu w którymś z opakowania? Bo nie chce otwierać wszystkich na raz. Mam miarki z Treca i Fitness Authority. Ale chyba się nie będą nadawać:(

siema kupilem sobie ostatnio white flood i mam maly problem z dawkowaniem a mianowicie na opakowaniu jest napisane ze na borcje brac 1,75 miarki. ale czytalem wiele tamatów na forum w ktorych ludzie pisali ze jedna porcja to jedna miarka i juz sie troche pogubilem. wiec jak to jest faktycznie???

Witam ! CHciałbym się was spytać jak dawkowac gainer Extra Mass Sports One ?? 1 miarka przed trenigniem i 2 miarki po treningu, czy od razu nejlepiej 3 miarki po treningu ?? Co o tym sądzicie?? Proszę o porade. Pozdrawiam :D

Witam. Czy u was też w białku OLIMP Sojavit 85 700g nie było miarki? Otworzyłem je i przesypałem do innego pudełka, wbijałem nóż do środka w każde miejsce i po miarce ani śladu ;/ Czy w ogóle w tym białku jest miarka w środku?

Witam mam pytanie. w odzywce whey best mass dibencozide znajduje się miarka. W związku z tym mam pytanie ile gramów odżywki znajduje się w 1 pełnej, płaskiej miarce?? gdyz nie jest to nigdzie opisane.

Witam! Posiadam daną odżywkę i chciałbym się dowiedzieć czy 1 miarka to 38g odżywki czy 19g. Jedno zrodlo podaje 19g a drugie 38g. Jak jest na prawdę ?

Może i słabo to widać ale na miarce jest taka kreska Zawsze brałem całą miarkę ale dziś mnie to zastanowiło powiedzcie mi czy 6,5g to cała miarka czy do kreski??

Jak w temacie jak brac? DT hyper rano, 30 min przed tren. xpand DNT rano hyper? jeszcze jedno pytanie od jakich dawek zaczynac xpanda xtreme pump?? miarka była w puszce, zaczac od pol miarki i zwiekszac?

siema szybkie pytanie czy miarka w tych proteinach to jedna porcja 30g?

Witam:) Proste jedno pytanie... Lepiej kupic kreatyne w proszku czy kapsułkach? Moze macie juz doswiadczenie w tym i wiecie co wam bardziej pasowalo... Jak jest w proszku to moze ciezej odmierzyc np te 5g (no chyba ze jest dolaczona do kreatyny miarka)