marta

marytorycznie - temat poleciał za niezdrowe , przynoszace szkode szczegolnie w wieku autora propagowane tresci. Moderatorzy działu Hubert i Marta maja PEŁNE uwierzcie zaufanie właścicieli forum i spólki akcyjnej sfd. To dotyczy sie też sposobu prowadzenia przez nich działów. Dla mnie to wyczerpuje temat całkowicie. .

Marta oraz Adam,Kamil,Mateusz,Michał<wogole wszystkie na "m" >,Łukasz i Piotrek

marta jak niejest c-boola?? wpisuje w Limewere i sie znalazlo

Marta, oj tam praca się praca wykręcasz a polać mogę, tylko dawaj kielona Ja to nie będę brała udziału w tym ze względu na pewną rzecz - nie chcę dawać swoich zdjęć w wymaganych pozach, bo wyglądam na nich tak strasznie, że jak je zobaczyłam to zapaść miałam Chyba w Polsce nie ma tylu serc do przeszczepu żeby wszystkim forumowiczom, którzy by [...]

Ash nie wiem gdzie napisałem ze nie radzą ci sie spotykć w walce z Martą Niewczas... no ale niech będzie. Owszem mozesz z nia zagrać w szachy. Albo jeszcze lepiej w polo. Twój wybór. Twierdzisz ze walka bezkontaktowa jest wypaczeniem pierwotnych załozeń karate (tak mozna wywniosowac z twojej wypowiedzi). Nie moge się z tym zgodzić. Zauważ, że [...]

Nauristicus więc to ty jestes specem od karate tradycyjnego, masz tu lata doświadczenia, i kupe wiedzy w teorii i praktyce, że mnie wyprowadzasz z blędu w którym tkwie uparcie od pieciu lat? Nie powidzialem (a może mam demencję starczą tuzież inne zaniki pamięci) ze idea ciosu konczoncego to walka realna. Realnośc walki w KT opiera się nie na jej [...]

edelvi > i jak tam pierwsza edycja ligi, slyszalem tylko tyle ze wsrod kobiet wygrala Marta Niewczas.. wiecej nie wiem... , napisz relacje , wyniki

a jednak Daniel Iwanek startowal o dzika karte i ja zdobyl... wyniki pierwszej edycji panowie: - Marcin Kotas SKS Nidan Zielona Góra - 9 (4 pojedynki) - Piotr Kulczyński AKK Łódź - 9 (3) - Paweł Janusz MKS Spartakus Niepołomice - 8 (3) - Daniel Iwanek Lubelski KKT - 7 (3) - Łukasz Radwański Kluczborski KK - 5 (3) - Łukasz Wójcik Kluczborski [...]

wiem tylko ze Marta Niewczas zdobyla zloto... tylko nie jestem pweien w czym czy w kumite czy w fuku-go

Marta, a moze wstawisz jakis zdjecia rezonansu?

nom zgadzam się w 99% z marta, po pierwsze w każdej sztuce walki, wogole wszeedzie, natykasz sie na filozofie. poza tym, pfilozofia pozwala lepiej rozumieć życie i przyjmować wnioski ze wszystkiego, oraz "mowic jak pijany"(moja babcia tak mowi). ja od roku cwicze karate-do shotokan, i tak się w to zaangażowałem, ze czasem sam siebie [...]

Marta, domyslam sie. Zreszta ja tez moge uczyc tu w UK, a powiem wam, ze jestem o wiele gorsza od Marty, bo nie wybaczam

Specjalne podziękowania od organizatora dla firmy Scitec Nutricion i Pani Renaty O. z Węgier. Podaję dokładne wyniki: Kobiety 25 kg 1. Anna Madej (ZSPP Opole) 142 powt. (rekord Polski n-li) 2. Elżbieta Firglanek (ZSP Bystrzyca Kłodzka) 105 powt. 3. Marta Lech (SP nr 91 Wrocław) 86 powt. 4. Patrycja Woźniak (SP nr 91 Wrocław) 81 powt. [...]

Jest książka "Dieta dla aktywnych" napisana przez guru paleo Lorena Cordaina i Joe Friela. A w niej takie zdania: Po treningu dobrym wyborem będą ziemniaki, pochrzyn, bataty, słodkie ziemniaki, a także suszone owoce, zwłaszcza rodzynki. Można także jeść ziarna i produkty z ziaren - kukurydzę, chleb, bułki, ryż, kasze, płatki. Wszystkie one [...]

Załączam zdjęcia, miskę zaraz też wrzucę chociaż nie ma się czym chwalić. Ogólnie jestem drobnej budowy, natomiast nogi mam powiedzmy lekko umięśnione i dziwnie to wygląda, zwłaszcza, że moje nogi są strasznie krótkie i wygląda to nieproporcjonalnie. Zobaczcie same. Zaczęłam trochę pracować nad rękoma i barkami żeby trochę dobudować górę i [...]

Jeśli dobrze pamiętam, to Marta pisała, że wariackie aero przyczynia się do rozwinięcia intermuscular body fat. Tłuszcz wtedy odkłada się pomiędzy włóknami mięśniowymi i wygląda się (gdyby ktoś zrobił sekcję) jak łopatka lub karkówka. Więc gruszki z mocniejszym dołem raczej na tym estetycznie ucierpią. Nogi są bowiem nabite, ale..tłuszczem. Nie [...]

Marta - obojętnie jaka kategoria na razie trzeba doprowadzić się do zdrowego stanu wyjściowego. Redu na 1800 jak idzie to niech zostanie. A trening taki sobie… Ja bym na początek odpuściła te bicki i tricki w izolacji i robiła same wielostawy. Goblet, wykroki, ławka, martwe, ht - z solidnym obciążeniem zrobią robote. Weźcie jakiś trening z [...]

czyli mozliwe :-)) ...no to taki mam cel /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1ca9a4317dd4ae488cd748258b3cba1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a8c8bc1765641729e5d022dbd178265.jpg w koncu udalo mi sie to zrobic http://emoty.blox.pl/resource/23_134_5.gif kocham takie treningi - w szoku bylam ze planka tyle utrzymalam ..ale MArta katowala mnie plankiem na pilce [...]

Zgłoszeni zawodnicy. Proszę o kontakt w przypadku błędów na adres: [email protected]. Korekt będzie można dokonywać do 28.04.2010 Juniorzy 55 kg 1 Beniamin Skraskowski Linke Gold Team 2 Filip Ilnicki berserkers team 3 Krystian Zawadzki berserkers team 4 piotr sroczynski top team kolobrzeg 5 Radoslaw Gorzelak Linke Gold Team 6 Szymon [...]

Dzis zjadłam Twaróg, nie moglam juz jest tego miesa i ryby. Marta, a jakbym jadlam zamiast jednego posilku 200 g twarogu? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4e4cf722af04d5a8266336aafe526d4.png