oświerzam ten towar co miałem trecka to sprzedałem koledze z zyskiem 20zł ( chłopak ma 14 lat) teraz kupiłem sobie 2 razy 250g olimpu więc starczy mi na 50dni a z a tydzień jade po białeczko ps pisze to bo ktos sie mnie pytal o wynik tych supli Zmieniony przez - major15 w dniu 2006-07-20 11:53:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli będzie ćwiczył z głową napewno nic mu nie zaszkodzi, robienie kilku serii z samym gryfem nie spowoduje kontuzji. Za dużo filmów się naoglądałeś, poza tym napisał ze ma 14 lat
Daj sobie spokoj ja bym ci proponowal ryz Banany i dobry trening") a nie sie faszerowac odrazu a te twoje ja mam znajomego brata ma 14 lat tytle samo w bicepsie i cisnie ponad 80 kg na lawce prostej tak jak pisalem wyzej je ryz banany jajka i idzie do przodu Zmieniony przez - CZARAS18 w dniu 2005-01-19 21:08:32
Moim zdaniem od 16 roku zycia mozna smiało to ćwiczenie robić osobiście mam brata ma 14 lat jemu nie pozwalam bo jest za silny potrafi podnieśc 90kg więc jemy mogłoby zaszkodzić mógłby się wad postawy dorobić ale od 16 roku mozna śmiało bez obaw
łydki w celu poprawnego ruchu przysiadu, koles ma 14 lat wiec mu to nie zaszkodzi a ty devil cos tam nie wypowiadaj sie w tym temacie bo sie poprostu nie znasz ( bez obrazy ) Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2006-10-16 13:51:54
EJ NIE PRZESADZAJMY ON MA 14 LAT NIE JE CO CHCE TYLKO NIECH JESZCZE PODJADA i Se LAJTOWO ĆWICZY JAK MU OTYŁOŚĆ NIE GROZI. Niech se nie wylicza diet i innych spraw bo jego organizm sie rozwija. DUŻO JEDZ I TO TYLE
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wiem gdzie takie głupoty wyczytałeś. Prędzej sobie popsujesz ciało od siedzenia przed komputerem, czy złego noszenia plecaka niż treningu siłowego, nikt Ci nie każe dźwigać wielkich ciężarów. np zerknij na kolege ma 14 lat https://www.sfd.pl/Ocena_sylwetki_kt%C3%B3re_partie_poprawi%C4%87-t1199775.html
nioe pisz takich głupot.. po co mu staki i tego typu suple jak chlopak boks trenuje, poza tym ma 14 lat.. co do reszty Twojej wypowiedzi bez komentarza...
To ja tylko tak.. Jak się ma 14 lat i jeszcze nie zaczęło się trenować, to nastawianie się na zawodowstwo w sporcie jest trochę za późno.. A jak przeszkodą jest odległość 60 km, to poziom zaangażowanie tez raczej nie jest wysoki ;-) Oczywiście zdarzają się cuda i wyjątki.
On ma 14 lat - zauważył to ktoś ?? Pracowaliście kiedyś fizycznie ?? Nie powinieneś w tym wieku tyle pracować, to może się szkodliwie odbić na twoim zdrowiu w przyszłości. Pogadaj z ojcem, powiedz że nie wyrabiasz w lesie - bo lekka robota to nie jest. 16 godzin pracy !!! W tym wieku max 6, jak chcesz sobie coś dorobić.