[...] wylysial. Inny wyglada jak misio a lep ma zorany jak siemasz. Inny z przerostem tarczycy na cyklu nie mogl oddychac, raz nawet zemdlal. Wszyscy zaczynali w wieku 16-17 lat. Moj pierwszy kontakt z koksem (nerobol) byl w wieku 13-14 lat, To byla lekcja, ktorej nie zaluje bo nic mi tam nie bylo poza kuciem w klatce, ale zrozumialem ze trzeba [...]
[...] mutacje, ale jezeli juz to mialem jej lagodna odmiane o okresie 16-17 roku . Dojrzewanie tez mam opóznione względem rowieśnikow , skoku wzrostu takze nie mialem (wzrost 175 - 17 ,7 roku (14 lat - 150 ))rosne rocznie 5-7 cm , ale mam wysokich rodzicow , a starszy brat ma 193. Wiek kostny mam o rok opozniony wiec licze takze na swoj skok wzrostu .
[...] Dzień 08.07.2016r tydzień 3 DT - piatek ***Trening **** godz: 17:10 - 18:20 Dowiedziłam się że będzie mały remont na siłce, wymienią wykładzine dywanową. Stara ma 12 lat więc przyda sie jej wymiana ;) ciekawe jak będzie po liftingu, nie moge sie się doczekac poniedziałku Na treningu dołożone. SIła rośnie więc super. W podciąganiu na [...]
Ten lubi mnie rozbraja , pokaz nam fotke jak zaliczasz te 175 kg To uwierzymy moze jesli to nie bedzie towj kumpel jakis ktory ma 25 lat , a podaj mi jak sie nazywa ten co podnosi 200 ponad i jest mlodszy !!!
jak na razie już wim że zabrała go jakaś baba z bahorem(ok 14 lat)... widać robią zakupy w tym sklepie-na nim wisza ogłoszenia czyli jest szansa-teraz tylko pytanie czy ta ****a go odda... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie [...]
Uborygo -- na dobrym odzywianiu sie tzn. jem wszystko nie mam zadnej diety a kosy to bralem jak kazdy alek81gdy -- tek koles na zdjeciu ma 17 lat serio no ciezko osiagnac takie cos ale tyram juz z zelastwem 4 lata bo to kocham !!!
[...] niz dotychczas. Postanowilem wiec sobie potrenowac, a jako ze dawniej przez 2,5 roku trenowalem pilke nozna znalem rozne cwiczenia itd. ale nie o to chodzi. Mam 14 lat i moj starszy ciagle gada, ze jesli bede pakowal to nie urosne. Otoz czy to prawda? Czy mozna popadac w skrajnosci? Przeciez te 50 pompek czy 200 brzuszkow nikogo nie [...]
[...] proszki nie wierzę, młodośc pochodzi z serca, albo jesteś jajcowny, alby mentalnie jesteś starcem, najmłodziej wyglądają osoby z uśmiechem na twarzy i w oczach. Może dlatego te małoletnie sunie ubrane ja Britney z wygiętymi minami, wyglądają na 28. Vladeczku strzeż się takich panien, wymiary ma extra, wygląda jak kobieta, a potem sie [...]
szału nie ma!! plecy bym poprawił, moim zdaniem wina zlego treningu. jesli zaczeles od 14 lat uwazaj na kosci i kregosłup to stanowczo za młody wiek na siłownie. ja zaczełem od 16 a bóle kregosłupa odczuwam do dzisiaj tak ku przestrodze:)
[...] rzeczy dowartosciowuje niech sobie czytaja i mysla "pewnego dnia bede..." błąd ty nigdy nie będziesz - niemasz jaj Mój sąsiad czyta te wszystkie gazetki - ma 60 lat jest na emeryturze, nigdy niemial zadnej panny, mieszka z mamusia zrobil sobie tatuaz kolczyka stuningowal opla corse i lansuje sie w bialych spodniach w niedziele kiedys [...]
[...] i to bylo raczej cos na znak patrzcie jak ja trenoje i jak ja jem, zadnych blizszych informacji na temat dopingu. Co do komentarzy lasixa, priest ma genetyke i w wieku 14 lat wygladal lepiej niz nie jeden 20 letni kulturysta, wiec sam mowi ze czesto sie smieja z jego dawek i niewierza za nie bral caly rok, powiedzial ze nie potrzebowal, do [...]
[...] to walce doznał kontuzji ramienia, powrócił na ścieżkę zwycięstw. Cannonier ma obecnie bilans 4-1, odkąd przeszedł do wagi średniej w 2018 roku. Dla Gasteluma, który ma 29 lat, przegrana ta jest jego czwartą porażką w pięciu walkach. Pomimo jego starań o zwiększenie zwycięstw, Gastelum udowodnił, że jest wytrzymały i konkurencyjny, ponieważ [...]
Co do brania kreatyny w tak młodym wieku, to tego supla nie powinno się brać przed 16 rokiem życia lub zanim nie ma się conajmniej dwuletniego stażu treningowego na siłowni. Jeśli ktoś zaczyna ćwiczyć siłowo mając 14 lat, to mając 16 może już brać kreatynę.
[...] jeden koleś po dżudo. Ma spore osiągnięcia (mistrzostwo polski juniorów zdaje się czy coś w tym stylu). W rzutach, chwytach jest naprawdę dobry. Ma dopiero, zdaje mi się, 14 lat ale nieźle wymiata. Natomiast gdy walka zajdzie do parteru, to jest biedny. Bez problemu daje sobie założyć dzwignię, duszenie. Facet ćwiczył wyłącznie pod kątem walki na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a co ma wiek do tego. to jak ktos ma 180 i 80kg to w wieku 14 lat sie nie miesci w drzwi a jak ma 20 to sie miesni buahahha no nie moge. szkoda do ciebie pisac bo wyłazi gimbaza
[...] bedzie wiedziała a tak apropo....Jak mnie wukrza to co widze bardzo czesto...dzieciaki co w wolnym czasie siedza przed koputerami albo tv ...jak ja bylem maly mialem 7-14 lat to caly wolny czas spedzalem z kolegami grajac w pilke, kosza,siatkówke ,jezdzac na rowerze itp. a teraz to wszystkie malolaty tylko komputer i telewizor......normalnie [...]
Wes wes... czemu sie nie malowac?? lol jak ktos chce to niech sie maluje!! ja sie maluje kredka czarna mam 14 lat.. cieniem bialym ... blyszczykiem.. i nauczyciele mi nie moga naskoczyc.. chodze do 1 gim.. ta co niby ... nie opamietam jaki ma nick.. ale cos tam bylo z pasem.. pokazalas ze jestes ... nienormalna... wes przestan sama sie lej.. [...]