ma 14 lat

[...] akcję odchudzania to ważyłam sie codziennie i byłam przekonana, że po miesiącu będę miała ciało bogini ale nie ma możliwości, żeby zasoby tłuszczyku gromadzone przez lat 26 nagle w miesiąc unicestwić bez szkody dla organizmu. co jest ważne - CIERPLIWOŚĆ! radzę nad tym popracować bo inaczej można się sfrustować wiem, co mówię bo mam za [...]

Też nie wszystko jest takie piękne na jakie wygląda. Tak samo to co gadają nam w TV ma mało do tego co jest naprawdę. A moze taka sobie Jelfa wałowała Prolo przez ostatnie 10 lat(oszczędnosć na głównej substancji, która w ciągu kilku lat mogła przynieść ogromne zyski). Nagle okazało się, ze są podejrzenia, że coś nie tak jest z towarem - bali się, [...]

Venc1Lq ogranij, nie każdy ma tu 15 lat :P Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-07-14 09:35:31

[...] działa... To cwiczenie idzie out... 3. Przyciaganie drazka dolnego do brzucha 3x10-12 5 sztabek x 12,12,8 5 sztabek x 12,10,10 W porzadku 4. Ściąganie drazka gornego do klatki 2x20 4 sztabki x 18,15 3 sztabki x 20,18 5a. Rdl na jednej nodze 3 x 8-10 8,8,7 x 8 kg kettl 8,8,7 x 5 kg (po 2,5 w jednej łapie) Lepiej niz ostatnio 5b. [...]

[...] i podobno było to nagminie stosowane przez grube baby %-) i teraz jest zakazane. Czytałem gdzieś o kobiecie której serce przez to wysiadło ale ona to żarła chyba kilka lat non stop. Ja to jem około miesiąca, dieta ta sama co przedtem czyli kurczak, ryż, mięsko, warzywa itp, zero słodyczy, za to dużo kawy bez curku bo efa dobrze działa z [...]

[...] przyswajalne- „dorośli są w stanie przyswoić pewne vitaminy w postaci suplementów ale podawanie ich dzieciom jest zbyt ryzykowne” Badania trwały 2 lata i były prowadzone na 544 dzieciach, w wieku około 7 lat wszystkie dzieciom zapewniono typową( dala tamtego regionu chyba ;) diete złożoną głownie ze zboż i fasoli. Jedna [...]

Trochę to boczki widać ale do olimpi na pewno je poprawi. A właśnie takie mam pytanie ile Rolley ma lat?? Zmieniony przez - rury1990 w dniu 2010-05-10 23:20:14

[...] bo wiedziałem, że to materiał na dobrego piłkarza. Chłopak zmężniał, nabrał szybkości i gra w I lidze! A nigdy żaden trener nie powoływał go do kadry Polski. Od ośmiu lat moi chłopcy trenują jak zawodowcy i jestem pewien, że gdybyśmy mieli optymalne warunki to jeszcze więcej grałoby w ekstraklasie. Na Zachodzie 18-latek w podstawowym [...]

[...] jeszcze siedmioboistkę Karolinę Tymińską, ponieważ w jej konkurencji zabraknie kilka czołowych zawodniczek, m.in. nie będzie żadnej medalistki mistrzostw świata sprzed dwóch lat - powiedział PAP sędzia międzynarodowy IAAF Janusz Rozum. Małachowski, zawodnik WKS Śląsk Wrocław, w tym sezonie wynikiem 71,84 poprawił rekord Polski. Jest regularny i [...]

[...] jeszcze nigdy nie widziałem tyle osób na tej siłce. No to postanowiłem że wejdę tam pokazać ludziom jak się ćwiczy. Większość ludzi z tej siłowni to albo początkujący nastolatkowie w wieku od 14 do 19 lat, albo starsze panie i panowie spędzający głównie czas na rowerkach albo bieżniach Ocena osiedlowej siłki Siłownia ogóle fajna, największym [...]

[...] 10 , możesz mi to wyjaśnić. A NIE SŁYSZĄŁEŚ O PROGRESJI I SERIACH WSTĘPNY ORAZ ZASADNICZYCH? Czy w swoim planie treningowym mógł bym zamienić kolejnoś partii mięśnowych np. klatka w poniedziałek. PODAJ JAK TO WIDZISZ KONKRETNIE Mam 16 lat moje wymiary to : -biceps 38 -klatka 110 -talia 69 -udo 58 -łydka 38 -wzrost 190 -waga obecnie 82 [...]

[...] 21(10) Pompki: 6 Dziś stołowałam się u babci, co przypłaciłam godzinną serią bolesnych skurczów żołądka. Niby to tylko zupa kalafiorowa+pierogi+szarlotka, ale babcia od lat nie ma zwyczaju mycia patelni po każdym smażeniu. Po prostu smaży jedzenie na kolejnych warstwach - jak się uzbierają z trzy czy cztery, to wtedy myje. Myślę, że dzisiaj [...]

[...] odważnika / odważników. * Dopuszcza się start z odważnikami: 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg. * Kategorie wiekowe: juniorzy (dziewczęta i chłopcy 14-18 lat), oraz dorośli (kobiety i mężczyźni +18 lat) *Nie ma podziału na kategorie wiekowe * Kategorie wagowe: Kobiety: do 65 kg i powyżej 65 kg Mężczyźni: do 85 kg i powyżej 85 [...]

[...] roku wygrywają trzeci raz ligę, rok później założona zostanie Bundesliga. W międzyczasie wygrywają po raz pierwszy Puchar Niemiec. Dominacja w tej części Europy przełomu lat 50. i 60. została potwierdzona w 1966 roku, gdy Borussia wygrała Puchar Zdobywców Pucharów, czyli poprzednik Pucharu UEFA. W 1962 roku założono w pełni profesjonalną ligę [...]

[...] na lydki. Mozliwe ze w przyszlym roku tez beda przeszkoki przez liny lub lawke, w czym mocne lydki bardzo by pomogly. Moze Well by cos doradzil... on przeskoki ma obcykane, nawet jak jest wy***any po pompkach A tak na marginesie, na czacie Kupsior przyznal sie, ze ma dopiero 45 lat... czyli przed nami jeszcze jakies 5 lat zabawy Pozdrawiam

[...] gry i straciłem. Zabieram się za coś nowego, ale trudno się zebrać, gdy miało się już zespól poukładany, a tu wszystko od nowa. A z talentów: Romelu Lukaku Saivet Młody napastnik Aston Villi Deflene...coś tam, 18 lat ma na początku gry. spróbuj kupić Dżeko, to jest największy wymiatacz. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-03-30 10:46:52

co nie znaczy że musisz to zrobić w wieku 30 lat patrz na wieśka, 60 lat, od 40 już wbija i nie ma na niego chvja w okolicy może i słabe, ale korwa ciągle z wacikami w nosie chodzę bo napjerdala bez przerwy już mnie to wkorwia Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2010-02-13 14:13:54

Witam przedstawię sprawę, proszę o doradzenie. 2 lata temu miałem sytuację, w której gość zniszczył mienie pewnej kobiety. Jako iż była to moja sąsiadka i widziałem tą sytuację dałem jej znać o tym, kto to uczynił. Niestety ten gość co rozwalił to mienie mnie widział wtedy. Sąsiadka oczywiście zatelefonowała do typa i dała lekcję morałów. Po tym z [...]

ktos tu napisal ze nie wie po co taki 16-17 latek cwiczy. Na pewno nie ja. to co, mamy nie uprawiac zadnych sportow? Uprawiajmy wszystko z głową. A jeśli ktoś jest głupi to lepiej niech się nie bierze za to bo może tylko s*********. dalej popeir maximusa wie bo on przynajmnije sensownie mowi . Podajcie mi przynajmniej dwa sensowne argumenty [...]

[...] wydłużył średnią życia naszej populacji. Dożywamy coraz starszego wieku, nasza tkanka łączna i mięśniowa nie zawsze i nie u wszystkich do późnego wieku wytrzymuje upływ lat. Przepukliny są więc stałym problemem zdrowotnym. Nie wolno i nie należy go bagatelizowć. Wcześnie rozpoznana przepuklina wymaga tylko drobnego zabiegu operacyjnego. [...]