-jak ten twój kumpel ma 15 lat!! to powiedz żeby to lepiej odsatwił i skupił się na pożądnej diecie, treningu!!!! ( jeszcze ma czas na takie suplementy ) i pomyślał nad jej uzupełnieniem (gainer, białko) pozdro !! >> soldiier <<
[...] jest 1 liga wiec jak to liczysz ?? a ten Zarembski nie jest wysoki pogrywa na skrzydle i ma 198 cm wzrostu a i napisze jego statystyki z mininonego sezonu 0,7 pkt na mecz hahaha a gra w Noteci od dziecka jakis 13-14 lat i pod okiem trenera takze wedlug mnie najwazniejsza jest odrobina talentu bo jak sie tego nie ma to zaden trener nie pomoze
Kebula...ja nic nie wiem...małż mi tylko dzwonił ze tak jest i ze wszystko ok,a ja tu w chałupie od zmysłów odchodzę:( Zreszt aona ma juz 14 lat to chyba nie wyła....za długo,heheh
Z chcecia poznam bruc/'a Wiek 14 lat zostal przesadzony, uwazam ze ma ok 21 lat. Warto by sie przekonac, moze jego jezyk rzeczywiscie jest wulgarny, ale to nie powod to oceny. ( nie myslcie ze jestem taki mily) Czas pokaze... Licencja na zabijanie
[...] :) I do tego trening ostry,słonce, duchota,siedzenie na kompie...itd To bylo naprawde meczace,ale jakos to przerwalem.Chyba Cwicze mniej od Ciebie poniewaz ja cwicze okolo 4 lat,ale ostro sie wziolem od 1 roku(jak przestalem grac w pilke)Z bolem serca odlozylem pilke nozna,czasami jeszcze gram na w-f ale traktuje to jako trening aerobowy. Licze [...]
mam kumpla ktory juz w wieku 14 lat ulozyl sobie pierwszy cykl, bodajże z tescia entanat i mietka ruskiego i go wysyfiło ze dermatolog musial mu antybiotyki przepisac na tradzik ni ch.uja sie nie przyznal ze bral saa teraz ma 17 lat, zero syfu (przynajmniej na twarzy, mowil ze cynk bierze) i of course saa dalej bierze.. a sylwetke ma jak dorosly [...]
kojarzycie, że reem ma 14 walk w k1 ? w 2 lata zaczął i skończył karierę w tym sporcie. taki spec od stójki to to nie jest, zresztą wygrał najsłabiej obsadzony turniej od lat :> intrygujące - jeśli jds zniszczyłby konia na teściu 100;1 co ludzie mówiliby o k1, czy jds naklepałby hariemu i innym :> bez dobrych kopnięć da się bić w k1 :> cv też bym [...]
a jeszcze wam dodam , że jak miałem 14 lat to brat sobie poszedł posiedzieć na 5 lat z głupoty własnej teraz od 3 lat śmiga na wolności i napoważnie może zaaa***biścccie sobie w życcciuuu radzić nie "bijąc się"... szkoda , że nie ma treningów mózgu i myślenia tylko sztuk walki bo większości "fajterów" by się to przydało
[...] napisales 1szego posta w tym temacie pewnie przez przypadek. Dobra ale juz nie wracajmy do tego. Pozdrawiam "a jeszcze wam dodam , że jak miałem 14 lat to brat sobie poszedł posiedzieć na 5 lat z głupoty własnej teraz od 3 lat śmiga na wolności" dokladnie ... tak sie wydaje ze policja jest zawsze do dupy ze nic nie [...]
następny mam 14 lat i coś tam ble ble ble ćwiczę na siłowni ble ble ble . nikt nie wie jakie skutki ma ćwiczenie w młodym wieku ? np jesteś narażony bardziej na kontuzje twoje stawy są słabe jesteś w fazie rozrastania sie twoje kości są jeszcze "miękkie" zacznij ćwiczyć jak będziesz miał chociaż 16 lat . ludzie czytajcie jak inni [...]
mój kolega ma tyle lat co ja cwiczy ze mna... tylko on w wieku 14 lat wzia Testona... wazy ok 75 kg. ma wBamie 41 .... NIe chce wygladac jak swinia tylko na masie troszke nabrac... Ja ide do kibelka raz na 3 dni albo 2
Witam. Pilnie potrzebuję trening sprinterski przewidziany na 4 i pół tygodnia. Zawody są 14 maja, chłopak ma 16 lat, rekord na 100m ma 12,7. Ogólnie wysportowany, ale nie trenuje sprintu. Jest ambitny i chce się przygotować do zawodów. Ten wynik zrobił w październiku. Jak się da to chciałbym, żeby urwał z tego wyniku nawet pół sekundy. Będę [...]
napisalem żeby dał te foty, bo pisac cuda tutaj to kazdy może, a na słowo nikomu w nic nie wierze. ja znam kolesia który ma 62 w bicu, ćwiczy 14 lat, cykle robił tylko meta+oma. i co wierzysz mi? wiec nie gadaj głupot
[...] 5 kg w tydzień, ale to nie ma zupełnie sensu przecież Po ważeniu wypijesz mineralkę i już jesteś kilo w plecy Zjesz obiad i następny kilogram Jestem też zdania, że 14 lat to okres akuratny, by wprowadzić odpowiednie nawyki zarówno żywieniowe jak i ruchowe Bo to chyba jedynym tutaj problemem jest wygląd ud a nie jakaś waga z kosmosu A [...]
StaRa_EkiPa czy ta niewiasta to nie jest czasem Agnieszka pseudo Qbis. mieszka w Krzeszowicach (niedaleko Krakowa) i ma obecnie 14 lat czyli chodzi do 2 klasy gimnazjum. Interesuję sie głównie muzyką, ale zainteresowania wogóle ma ogólne :) Lubi dobrze się bawić typu dyskoteki itp. lubi również siedzieć na neciq choć ostatnio ma zbyt mało czasu. [...]
Dzisiaj widziałem u siebie na początkującej grupie małą dziewczynke - może ćwiczyła z rodzicem - nie wiem, pewne było że 14 lat to to nie ma Najlepszym sposobem jest pójście/zadzwonienie i sprawdzenie czy można ćwiczyć w tym wieku i jeżeli tak, czy trzeba spełniać konkretny warunek (zgoda/obecność rodzica/kogoś z rodziny -np. starszego brata). Bo [...]
[...] teoretyczne, to Ci je wyślę co do tego co napisałem. Czekam na fakty, puste słowa zachowaj dla siebie. A tutaj CI się sprzeciwię. Mam znajomego - uprawia kulturystykę od 20 lat. Zaczynał w wieku 14 lat. Nie jesteś jedynym, który się na tym zna. On powiedział mi + i - wcześniejszego uprawiania kulturystyki (nawet w niewielkim stopniu). Dobra, co [...]
[...] - posluze sie przykladem mojego brata ;) Zaczynał ćwiczyć przed okresem dojrzewania, odrazu wskoczył na duze cięzary, potem nim sie obejzałem przerósł mnie w wieku 14 lat ( ja miałem 16 ) Teraz ciągle ćwiczy - na zdrowie nie narzeka - ma mniejsze problemy ze stawami odemnie choć zaczynałem w wieku 16 lat. Teraz załuje ze niezaczołem [...]
[...] z zaproszenia.. Znam bardzo dobrze GRABEUSA z rodzinnego miasta. Musze dodac cos czego nie wspomnial a powinien; -od malego byl 2 razy wiekszy niz rowiesnicy -w wieku 14 lat wazyl 124kg , potezny bebzon i "sloniowe" uda! -klpoty z kregoslupem ma ze tak powiem za soba. Wzial sie za treningi w celach m in rehabilitacji.. -zdjecie z [...]
[...] Poza zmienia jednak wszystko. Jaksie kogos widzi na zywo to co innego, poza tym jak wezmiesz poprawke ze kiedys byl grubasem to powinno sporo zmienic, prawda? W wieku 14 lat mial 124kg , jego brat i rodzice podobnie. Nie mow wiec mi o budowie mistrza kulturystyki, choc zaden miesien nie jest zaniedbany. Grabeus np spokojnie podciaga sie na [...]