ma 14 lat

1. WIEK: 27 lat 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy i ostatni byl 3 lata temu, wiec nie ma co sie rozpisywac... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mięso ;) 10. OSTATNI CYKL [...]

[...] stany chorobowe , choroby przewlekłe w okresie zaostrzenia - choroby narządu krążenia- niewydolność krążenia, zmiany - organiczne mięśnia sercowego i naczyń np. miażdżyca - choroby ze zmianami organicznymi w narządach wewnętrznych - nowotwory złośliwe - wiek powyżej 60- 70 lat`` Ehhh .... Zmieniony przez - rafal741 w dniu 2009-07-14 14:51:36

Kiedyś na gainerze zrobiłem 6 kg, wj**ałem chyba z 6kg %-)%-)%-) wyglądałem tak samo, 14-15 lat miałem. takrze stary qrwa jedzenie jedzenie i jeszcze raz jedzenie. dorzuć kalori i będą efekty, nie ma drogi na skruty. po megace spuchniesz jak parówka %-) a mieśni praktycznie zero. A chyba nie o to chodzi aby zamienić się w tucznika ?? Zmieniony [...]

[...] Aleksandar Ilić zmierzy się z Tomaszem Jakubcem na gali KSW 60 Widowiskowo walczący stójkowicz z Bałkanów, Aleksandar Ilić (12-4, 8 KO, 2 Sub) ponownie pojawi się w klatce KSW 24 kwietnia. Na gali KSW 60 rywalem „Jokera” będzie Tomasz Jakubiec (10-3, 4 KO, 1 Sub). Starcie odbędzie się w limicie kategorii średniej. Aleksandar Ilić już po [...]

Taaaaa napewno mam kolege który trenuje 7 lat judo i ma zielony pas i jakoś nie mógł sobie poradzić z osobą która nic nie trenowała <lol> Judo to moim zdaniem jak Aikido jest do d..... Jeżeli chcesz się nauczyć bić to boks, kickboxing muay thai bjj Pozdrawiam. Zmieniony przez - Polwers w dniu 2007-07-21 14:19:26 Zmieniony przez - Polwers w [...]

[...] bedzie to jego pierwszy start wiec nie licze na sukcesy-ma 11 miechow.wypuszczam go w WEIGHT PULLING a z czasem chcial bym go nauczyc do startow TUG-O-WAR ale to z czasem jeszcze czekam mnie z nim wiele pracy mam nadzieje ze za pare lat uda mi sie cos z niego zrobic Zmieniony przez - xero w dniu 2004-09-06 21:55:55

[...] dyskwalifikacja. 6. podział wagowy podany jest tylko dla młodzików bo młodsi i tak nie pilnują wagi wię okaże się na wadze jak najkorzystniej ich podzielić 7. kat wiekowe 10-12; 13-14; 15-16 lat zgodnie z rocznikiem chyba wszystko, jak by były jeszcze jakieś pytania to służe bo może ja coś nie jasno tłumacze albo nie rozumiem pytania pozdrawiam

[...] Chodzi mi o "podcinanie skrzydel" mlodym, zdolnym zawodnikom i o hamowanie naturalnej tendencji do wymiany pokolen tylko po to by J. W. mogl jeszcze pare lat powygrywac. Nawet fenomen Trojbojowy nie wygra miedzynarodowych zawodow startujac na nich po raz pierwszy. JEst to wlasciwie niewykonalne. Nie chodzi tu naweto [...]

[...] w sosie własnym w kawłkach jaja banany ryby (łosoś, mintaj, makrela świeża, dorsz, szczupak, karp, halibut, flądra) piersi z kurczak i indyka szynka z indyka szynka z piersi kurczaka szynka wołowa gotowana warzywa ale czy będzie to dobra dieta dla człowieka z nadcisnieniem (bierze leki od 3 lat) Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-06-01 19:53:19

1. WIEK: 25 2. WAGA: około 84 kg 3. WZROST: około 181 cm 4. WYMIARY: - -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: może z 2-3 lata ale bez żadnych skutków/progresów przez moje hormony. 6. DIETA: redukcja, szczegółów nie znam, rozpiską z dietą i ćwiczeniami była od Konia. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

[...] do niby bledu, zamiast 10 mg jest 6 czy 7 mg masz jeszcze halo z LL, ale tego gowna to ja bym za darmo nie chcial do tego sporadycznie jakies podrobki preparatow, ktorych od lat nie ma na rynku ogolnie lipa z tym srodkiem do konca roku ma sie niby pojawic nowy under, maja miec min halotestin, lacznie chyba 14 produktow w tabsach podobno firma [...]

ja pyerdole to forum sie robi pelne jakichs internetowych cepow. czy to mi sie tylko tak wydaje? jeden cwiczy 5 lat wazy 78 kilo,moglbym zrozumiec ze rzezba ze maja zyly byc, ale nie on chce przytyc ,raz pisze ze mieszka w dani, drugi raz znowu pisze ze mieszka w szwecji, w polskim sklepie kupil ph [...]

UFC 137!!!! Main card rozkvrwia system! Już nie mogę się doczekać wg mnie dużo lepsza rozpiska niż nadchodząca gala 136 może dlatego, że wolę cięższe kategorie wagowe niż LW Bardzo chciałbym żeby Cro Cop wygrał, ale Nelson potrafi uderzyć tj potrafi przyjąć ciosy więc nie widzę wygranej Mirka. Obaj mają 2 porażki z rzędu więc ta walka to [...]

[...] podlega grzywnie, karze ograniczenia albo pozbawienia wolności do roku&#8221;. Wyższa sankcja (grzywna, kara ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do lat 2) spotka natomiast sprawcę, który przestępstwo tego rodzaju popełnił za pomocą środków masowego komunikowania, takich jak prasa, radio, telewizja, publikacje książkowe, [...]

Ja sadze że Santiago jak zawsze przesadza w wieku 15 lat można chodzić na siłownie tylko trzeba sobie dobrać odpowiedni plan treningowy. Przykładem są młodzi kubańscy siatkarze którzy w wieku 14/15 lat mają zasięgi po 340 a tego bez siłki nie da się zrobić. Szybkość jest bardzo ważna ale moim zdaniem nie ma dobrych rezultatów bez siły. Po [...]

[...] po 200mg tygodniowo. Europejczycy to przy nich lepiej zbudowani chlopcy Twoj znajomy "lekarz sportowy" ma podejscie jak Ci z bylego NRD, nakoksowac zawodnika do granic mozliwosci, niech chlopak powalczy pare lat, a potem, co tam, bedzie chodzil do innych specjalistow, juz nie "sportowych". Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

[...] nietolerancja kofeiny), zaraz zaczniesz robić sobie badania i szukać dziury w całym tak jak robiłem to ja, holtery, echa, usg, badania krwi... I kompletnie nic. Po 3 latach chcieli mi wcisnąć beta blokery ale nie dałem się na to hunamówić. To choroba cywilizacyjna, ma ją masa ludzi, ważne żeby wiedzieć co to jest z czego się bierze i [...]

[...] Schaubów.Pewnie znokautowałby też np. Konga.Z game planem Werduma. Pewnie przewaliłby z takim np.Oveeremem lub JDS,czy miałby problemy z Cainem ale to jest TOP 3 ,a Fedor sie nie rozwija od 4 lat,bo nie ma motywacjii do treningu ,może gdyby dostał szansę w UFC ,zobaczylibyśmy starego Fedora. Zmieniony przez - xper w dniu 2012-03-14 20:57:53

Mam 17 lat w tym roku będzie 18. Brat jest rok starszy. Przejrzałem te linki co mi podrzuciłeś lecz tam nie ma takiego czegoś jak ćwiczenie z hantlami. Drążka w domu nie mam, a sporo ćwiczeń jest wykonywanych na drązku więc odpada. Mógłby ktoś ułożyć taki plan na tydzień? Chciałbym od czegoś zacząć a do dyspozycji mam jedynie, już wspomniane, [...]

[...] ta jest rozpowszechniana na kursach na całym świecie. Organizatorzy dają 100% gwarancji na opanowanie metody nie na radzenie sobie z życiem. Andrzej Wójcikiewicz wiele lat trener kadry olimpijskiej szermierki w Danii i Kanadzie jest dyrektorem Metody Silwy w Polsce, Zbigniew Królicki jest prof. fizyki niskich temperatur na Uniwersytecie [...]