ma 14 lat

[...] taki dobry jak ty. A kto powiedzial, ze nie umieja? jak mnie pamiec nie myli to Adzik dzieki tej wiedzy poprawial rekordy silowe, o ktorych Ty mozesz snic jeszcze przez lat 10, dopoki nie zmienisz sie z chlopca w mezczyzne. No i znowu komentujesz rzeczy, o których nie wiesz. Czy ja komentuje czyjąś moc? Fajnie niech sobie i ludzie wyciskają [...]

[...] po galach na portalach MMA ;) "Wydłubane oko", "Uszkodzone krocze", "Poddanie(Złamany kręgosłup)" MMA ewoluowało i nie ma co wracać do dawnych lat. Wprowadzenie takich zasad strasznie zaszkodziło by temu sportowi. Nie zobaczylibyśmy już efektownych poddań, wysokich kopnięć czy innych widowiskowych technik, tylko [...]

[...] świetlicy te dwie godziny. No i jeszcze jeden myk. Opieka nad młodzieżą na wycieczkach, wyjazdach itp. nie wlicza się do tej godziny. Spróbuj pojechać na wyjazd w góry małolatami, z noclegiem w trzech różnych ośrodkach, a dowiesz się więcej o swoich granicach tolerancji i cierpliwości. Tu piją wódkę, tam rzygają, a tam cicho to pewnie trwa [...]

heheh nie bede sie kłucił kazdy ma swoje zdanie , tzn. twoim zdaniem taki chłop co sie rozciagał miesiac i doszedł do turka ... ma tak samo wzocnioone miesie jak taki co cwiczy kilka lat ?? Tylko mi nie pisz ze miescnie mozna wzmacniac swoja droga ... ------------------ Moderator

[...] Niby mam już luzy w szkole (ale nie ze wszystkiego) a śpię po 6 godzin. Jak miałem największy zapier*dol to spałem po 7, gdzie tu logika. W ciągu dnia niewiele się działo, dlatego też nie ma co opisywać. Zgodnie z planem natomiast postanowiłem dzisiaj iść się wybiegać. Szło mi dość opornie, po pierwsze z powodu silnego wiatru, który wiał mi [...]

[...] 19) 2. WAGA: 81.2 kg na czczo 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: udo - 58 cm talia - 83 cm Biceps - 34 bez napinki 39 cm w zwarciu Przedramie - 29cm bez napinki 31 w zwarciu klaty nie mierze bo nie chce sie machnąć... udo - 58 cm wszystko mierzone o 16:00 dzisiejszego dnia po zdięciach 5. STAŻ NA SIŁOWNI: W wieku 11 lat zacząłem uprawiać mając [...]

[...] słynnego sportowca. Jeśli 27-letni Pistorius zostanie skazany na dożywocie, o co domagają się prokuratorzy, to o warunkowe zwolnienie będzie mógł się ubiegać po odbyciu 25 lat kary. Sprawa od wielu miesięcy elektryzuje media z całego świata. Szeroko relacjonowano pierwsze przesłuchania. Proces ma się zakończyć 20 marca i pod pewnymi warunkami [...]

[...] Stwórcą. A tu przychodzi chrześcijaństwo i mówi że słowiańskie (na przykład) obrzędy to zło, medytacja to kontakt ze złem, zabawa to oddalanie się od Boga, i tak dalej... dlatego wielu katolików "z krwi i kości" jest np przeciwko marihłanie... a w naszej kulturze zielartwo było wykorzystywane na szeroką skalę do różnych celów. Myślę że na pewno [...]

LUK - jak to co najlepsze? czytanie ze zrozumieniem bylo w podstawowce i na maturze, jesli tego nie wiesz to znaczy ze nie masz raczej 18 lat a wiec przebywasz tu nielegalnie wywnioskuj z postu, zaledwie 3 strony..najlepsze jest essentiale, sam fakt ze sprzedaja to zagranicznych stronach z saa mowi za siebie, poza tym wiemy juz ze syli to syf [...]

[...] odcinać od kolana. Być może taką mam budowę (czytałam kiedyś coś o krótkich i długich mięśniach czy przyczepach, może to ma tu zastosowanie). Być może wyrobiło się to przez lata nieświadomego płaskostopia i związane z tym takie a nie inne napinanie mięśni przy każdym ruchu (a różnica bywa spora). Może "pomogłam" jej w tym brakiem [...]

[...] (20-3, 9-2 w UFC) po raz kolejny w dominującym stylu obroniła pas wagi muszej z sukcesem odprawiając Jennifer Maię (18-7-1, 3-3 w UFC, #3 w rankingu UFC). Zdaniem 32-latki, limit kategorii muszej idealnie odpowiada jej warunkom fizycznym a ostatnie występy to efekt wielu lat treningów, także tych na wiele lat przed dołączeniem do szeregu [...]

[...] tym wzroście tyle co nic. Ale jednak fakt, że co jakiś czas muszę redukować już świadczy o głupocie i złym odżywianiu. Wg mnie największym wyzwaniem jest utrzymanie wagi i dlatego u mnie słodycze mają prawo gościć w urodziny, Wielkanoc, Boże Narodzenie i może przy jakiejś ekstra okazji, bo naprawdę szkoda życia, zresztą można zamiast w kółko się [...]

A dziś na siłowni obok mnie ćwiczyła pani ok.60tki z trenerem, robiła przysiady. Akurat podziwiali mój russian twist, a ja podziwiałam, że pani starsza ode mnie 30 lat i przysiada lepiej niż ja Tygrysek Ja też mam taki plan, tyle, że mam tylko 10 miesięcy na to. A po 50tce jak Madonna. Swoją drogą wierzę, że każdy musi uważać, np. moja matka ma [...]

chriseq - na podobnej zasadzie niejeden człowiek mógłby tu napisać: od lat chleję, palę, ćpam , jeżdżę po pijanemu - i żyję... Ale X ludzi , którzy robili to samo, już się nie wypowie na takie tematy, bo nie mieli tyle szczęścia i tak odpornego organizmu i już NIE żyją albo mają kogoś na sumieniu... Trochę przesadziłaś teraz porównując wędzoną [...]

[...] sprawdza się zawsze, w każdych warunkach. Zdążyło się już o ty przekonać mnóstwo ludzi, którzy odmienili swoje życie tracąc zbędne kilogramy, których nie mogli pozbyć się od lat. Teraz Thermal Pro stał się silniejszy niż kiedykolwiek! Przedstawiamy Thermal Pro REVOLUTION Thermal Pro REVOLUTION to jedyna na świecie tak silna mieszanka [...]

[...] Pippena w akcji, mogą już raczej o tym zapomnieć. Wszystko wskazuje na to, że nie zobaczymy już tego wielkiego gracza na parkietach NBA. To kolejny zawodnik - symbol NBA lat 90-tych, który kończy karierę. Pippen rozegrał w tym sezonie zaledwie 23 spotkania, zdobywając w sumie tylko 136 pkt (śr. 5.9). To drobnostka w porównaniu z [...]

[...] just telling him that if he understands it and can write in English why is he not writing in English? Becouse he is afraid? Becouse he is too lazy? By the way I will translate Stefan posts into polish so everyone who visit this forum will be able to read it and fully understand. One more question for you- Why do you consider JKD as MMA of [...]

[...] Taki mechanizm przetrwania. W laboratorium następuje to tylko szybciej niż w warunkach zewnętrznych, ale generalnie krzyżowanie dzikich zbóż na przełomie setek lat przez Inków nie różni się jakoś zbytnio od wykonaniu tego w laboratorium, poza szybkością procesu. Nie chcę w nikogo wpychać tego "paskudnego" GMO, po prostu warto [...]

[...] można kupić np 6 szt cirrusa i to na jeden paragon. Boję się myśleć jaki efekt przynosi takie zestawienie o którym piszesz. Zostanę przy samej coffe :) Kwiatek ma już 11 lat. Kwitnie nieustannie cały czas. Kupowałam inne kolory anturium i każde jak przekwitło więcej już kwiatów nie chciało dać. [...]

Wiek 15 lat, staz 6 miesiecy, 3x silka, 3x muay thai + wfy w skzole, Waga 72 kg, Wzrost 176. Co do wazyw to z starej glupoty ich liczenie mi wyszlo :D 7.00 - Sniadanie - Platki owsiane (gorskie) 100g 6,65/3,36/79,9/372kcal (b,t,ww) <-- POliczylem jako zwykle owsiane bo nie wiem ile maja gorskie - 2 jajka cale okolo 150 g [...]