krew

tez chcialem kiedys oddac krew ale sie boje ze cos zlepie - kumpel mamy zoltaczke typu b zalapal

[...] daje ale nieraz mozna przecholowac. uan ma racje. zrozum jezeli bedziesz caly (lub przez jego wiekszosc) czas sparowal sie z jednym i tym samym gosciem to ci takie odruchy w krew wejda ze jak potem z kims wyskoczysz to dostaniesz w miche i bedzie zdziwienie: bo "janek" tak nigdy nie robil. ktos cie dobrze obejdzie i jestes pozamiatany. [...]

[...] pompa siła większą była ale oralr słabo jem już wolę jakieś pump przed silka wypić ogólnie idzie deka plus prop potem do deki cypio już tam myślę żeby dimery zrobić bo tam krew non stop na granicy widełek ale nie ważne czy bije 1 gram teścia czy 250 tyg widełek nie przekraczam teraz idzie około 0.5 g propa i tyle samo deki Zmieniony przez - [...]

[...] tej wody.nie mam wiesz co co do jedzenia to jest grobo ponad 5 tys kalori 6 posiłków 60 gram białka 80 węgli plus 2 koktajle codzienie białkowe po 50 gram no ja więcej.nie dam rady jeść już tu nawet mj nie pomoże ale rotację środków obadam z bold odpada bo krew będzie za bogata to sprawdzałem a na teściu i nadrolonach jestem w progu akceptowanym

[...] dobrze wiesz> ....twoje wydzielanie insuliny jest uposledzone i dostarczana z zewnatrz pomaga tylko utrzymac poziom cukru we krwi na wlasciwym poziomie.... gdy zaczniesz eksperymentowac z cukrami to twoja krew moze byc przecukrzona .....chyba, ze po treningu masz duze spadki cukru.... ale to w porozumieniu z lekarzem.... bardzo leniwy 5xl

robiłem badania wszystko wyszło w porządku - wątroba, krew chodzi mi o skutki uboczne, które możesz odczuwać już po cyklu, bo chyba o takie nam chodzi ? przecież wiadomo ze gospodarka hormonalna się zmienia podczas brania i trzeba wziąc odblok (tu tez nie jest powiedziane bo zalezy jak kto reaguje, mi wystarczyło z tydzień bramia clomedu)

jeśli w moczu pojawiła się krew to koleś długo nie pociągnie

kiedy krew przedostaje się do moczu to jest bardzo zły sygnał może to być niebespieczne dla życia a(przecież kiedy stają nerki mocz może przedostaćsię do krwi!) picie dużych ilości wody może je jeszcze bardziej obciążyć takie jest moje zdanie.

Popraw technikę, już po dwóch ćwiczeniach tlen i krew będzie Ci rozrywało grzbiet.

Popraw technikę, już po dwóch ćwiczeniach tlen i krew będzie Ci rozrywało grzbiet. po dwóch poczujesz spompowanie miesnia, nawet po jednym (podciaganie ) ale masz wykonac 3-4 jesli jestes fanatykiem splitu kl+bi plecy+ tri nogi +barki

o to trening Wstęp Tak, tak wiem! Myślicie, że to znowu jakaś szalona metoda jakiegoś szalonego gryzipiórka. Na pewno dodanie trzech centymetrów do obwodu ramienia w takim tempie może się wielu wydawać fantazją, zwłaszcza tym, którzy w ciągu ostatniego roku na próżno starali się powiększyć ramię, chociaż o ułamek milimetra. Ale zanim z [...]

Next ROTFL byl dobry. jak mnie beda bili to zaczne kontemplowac, czy bede blokowal czy unikal. jeruna! bloki, uniki czy co tam jeszcze ;) to maja w krew wejsc, na karate tego nie rozumieja? to pisal ten inteligent karateka? tez chodzilem na kyokushin i nie bede obrazal tego stylu, ale jak tak was ucza, to *******lajcie stamtad... :) * tomat *

[...] Trzy dni temu miałem trening trica. Dwa dni temu miałem trening bica. Przed obydwoma treningami w bicepsie miałem 34 cm. Dzisiaj o godz 12.00 zmierzyłem bicepsa i było 35,5. Zastanawiam się czy to może być jeszcze napompowana krew czy może jakaś opuchlizna. Dodam że ani biceps ani triceps prawie wogóle mnie nie bolą. Niemam też na nich zakwasów.

[...] przysiad. Mozesz tez uzyc jej w dzien po ciezkim treningu na silowni czy treningu SW, pobawic sie z 15-20 min naciagajac na rozne sposoby i w ten sposob napompowac swieza krew do miesni, beda sie wtedy lepiej regenerowac. Tu znow kłaniaja sie liny judockie bo mozesz z nimi robic to samo a do tego prawdopodobnie moga byc tansze. Podsumowujac: [...]

pytanko do SCORPIONA Robie tak jak na tym filmiku i wsyzstko good tylko 2 sprawy: 1. koles na filmiku po założeniu bandaża widać dłoń wewnątrz ,a u mnie nie - to nic nie zmienia ?? 2. Czy prawidłowo powinienem czuć się jakby mi krew nie dochodziła ? hehe dzieki z góry

Nie mozesz owijac dloni tak zeby krew nie dochodzila :P Ja zawijam tak jak mi pasuje, musi byc wygodnie i nadgarstek ma byc usztywniony :P Miedzy palcami nie owijam bo jak dla mnie zbedne, a z owinietymi mi niewygodnie, ale to pewnie tez kwestia przyzwyczajenia do takiego wiazania. Nie patrz na filmiki jak na wyrocznie, po jakims czasie sam sobie [...]

tzn krew dochodzi, tylko chodzilo mi o dobrze obwiazany nadgarstek : juz mniej wiecej wiem co i jak ,tak wiec jakos dalej pojdzie;]

ja robię to w ten sposób, że na początku trzy razy wiąże wokoło nadgarstka tak lekko a dopiero jak mam prawie końcówkę bandaża to całą dłoń owijam po kawałku z naprzemienną zmianą góra, dół mocno i wszystko się trzyma i krew dopływa :)

głowa boli cię zapewne od ciśnienia więc trening słaby bo krew już mocno krąży ;]

a jak teraz z typowego HST przerzuciłem sie na ten PUSH&PULL i ćwicze na jednym treningu nogi, klate i barki a na drugim plecy to też ta krew ze śledziony jest używana czy nie ?