Hehe- zabiorę też głos Głodu nikotynowego (takiego fizycznego) szybko jest sie pozbyć. Kiedy oczyści się krew po rzuceniu palenia(kwestia kilku dni) to teoretycznie fizycznie juz nie powinno się tego odczuwac...(jak ja rzucałam, to przeszło mi po 2 dniach ) Tyle, że najgorszy jest ten głód psychiczny i jego większość palaczy do końca nigdy [...]
[...] mistrzowie masturbacji też ćwiczą intensywnie, i to 10x tyle, codziennie. I jakoś mięśnie im nie rosną... Ogarnij dietę, solidny plan treningowy, zbadaj profil hormonalny, krew i lipidy, wyklucz tarczycę i niskiego teścia. A cardio w takiej samej ilości co siłowy na masie to tak poroniony pomysł, że słów brakuje. Przy Twojej wadze to po siłowym [...]
posladek, udo, bark - wygodne i w miare bezpieczne miejsca. po wbiciu odciagnij tloczek i jesli pojawi sie w strzykawce pecherz powietrza to wbijaj smialo, jesli krew to zmien igle i miejsce iniekcji.
[...] zastapic gainerem i miec z glowy ;> ten up your mass chyba fajny skladnik z tego co widze(nieznam sie zbytnio) ale ma sporo bialka:D tylko ze 17 porcji za 115zl kurde az krew zalewa jakie to wszystko droge;] ale niema nic za darmo. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis773.html tutaj jest 40 porcji za 1xx zł wiec nawet ok.co o tym [...]
Tzn. ja tam mam gdzies czy ktos mnie obgaduje czy nie, ale trudno jest ignorowac osoby, ktora cie np. pchcnie, wtedy to juz krew sie w czlowieku gotuje, a z 3 typkami raczej nie mam szans. Ja nie rambo ;p niestety ;x Wiem ze honor trzeba bronic, ale niestety tez wiem co to znaczy miec zlamany nos ^^
[...] obciążenie. Dzięki za rady. Mam też pytanie co do przysiadów - mogę robić je w obu planach treningowych? Bo nie jest sensacją, że bardzo one rozgrzewają ciało i pompują krew do wielu partii. Drążek podchwytem, nachwytem czy chwytem młotkowym? Poza tym na swojej siłce mam taką poręcz na dipsy i drążek, że jest do rozłożenia podstawka na [...]
[...] ostatnio miałem skasowany teraz jest w połowie normy, prolaktyna też jest ok, lipidy delikatnie rozjechane jeszcze, hematokryt lekko ponad norme ale u mnie to normalne gęsta krew od urodzenia. Zrobię kilka dni przerwy i chyba dalej poleci clomid solo 50mg ed., chyba że nie wytrzymam i użyje Androtopu, mam 2 butle, kupiłem z ciekawości zobaczyć [...]
Prop Axio był przezroczysty i wodnisty ale olej... teraz Mam Zambon propa i jest no bezkitu jak kujawski meeega gęsty i żółty nabieram 0.9 igla i idzie jak krew z dupy... z 5 minut chyba nabieralem 1cm do pompki a tamten axio to nabieralem igla 0.6 i szedl jak masełko od razu jak woda to samo farmak.
to jest opuchlizna.zbiera sie co jedynie krew by leukocyty szybciej zwalczyly infekcje. mialem podobnie.5 dni z glowy. mi osobiscie pomogly oklady ze spirytusu.zmoczyc gaziki,potem owinac foliowa torebka zeby nie wyparowal za szybko. Zmieniony przez - gruby22 w dniu 2010-02-10 17:07:11
musisz starać się kontrolować a z czasem wejdzie ci to w krew nie nie będziesz się bał uderzenia, może też np kolega machać rękoma (symulować uderzenia) przed twarzą to chyba też powinno coś pomóc
heh siedzialem przy ringu i slyszalem jak ostatnim tchem Makowski krzyczal do Krzyska w czasie gdy ten wpychal mu ochraniacz na zeby do ust : "nie bede walczyc, nie walcze" Ale nie ma co dali z siebie wszystko a nawet wiecej ! Byla krew, byl pot i byly emocje. czego wiecej chciec?
ja bym na Twoi miejscu zapodal: MUSCLETECH naNO Vapor MUSCLE ASYLUM ALTERED State 180 tabs naNo Vapor.. masakryczny kopniak dziala juz po 10-15 min. a Asylum Altered... poprostu miazga... koleszka bieze i ma rece prawie fioletowe na treningu tak go pobudza i pompuje mu krew ze mu krwinki pekaja... naprawde trzeba uwazac na jego moc.
[...] ,wrecz przeciwnie...ale jako rozgrzewka jest swietny... Zawsze warto rozgrzac sie 5-15 minut na rowerku,szczegolnie przed treningiem nog,wtedy stawy sa dobrze rozgrzane i krew w dopompowana... Co do brzucha to trudno bedzie Ci zrobic drabine ,gdy jedziesz trening na mase,ale mysle,ze najlpeszym wyjsciem bedzie robienie brzucha na kazdym [...]
u wiekszosci nie, ale widac jestes bardzo podatby na aromatyzacje. zbicie estro zlikwiduje problem, ale przy masowych cyklach dosyc wysokie estro jest pozadane. zbij umiarkowanie %-) najlepiej idz na badania estradiolu i przy okazji mozesz zrobuc prolaktyne i testosteron calkowity. koszt od hormonu ok 30zl robia w kazdym labie gdzie pobieraja krew
[...] masz cykl rozplanowany (na jak długo jeszcze). Niektórzy potrzebują HCG na cyklu, inni mają przez nie problem. Możesz spróbować więcej nie dawać i po 1-2 miesiącach powinno spaść. Ale to nie jest tak że to jednoznaczna odpowiedź że będzie tak, a nie inaczej. Puls sprawdzałeś? Może to też reakcja organizmu na gęstą krew. Różne mogą być przyczyny.
[...] nie chcę nikogo usadzić. Relacje między JaToZnam/Jurkiem2001 a szefem jissen są mi zupełnie obojętne-ale niestety muszę wysłuchiwać świadectw ich wzajemnej niechęci i powoli krew mnie zalewa. Tak więc-radziłbym powrócić do konkretnej dyskusji o wadach i zaletach jissen, zamiast wałkować temat czemu ktoś obraził się o coś a nie o coś innego. Co [...]
aha no jeszcze dodam ze to byla koszulka INZER EHPHD. A co do tych pociec to krew nie plynela ale w dwoch miejscach byla tak mocno otarta skora a reszta to takie podskorne wylewy (mam nadzieje ze dobrze to zdefiniowalem). Dzieki za odp. glosy polecialy.
[...] tłoku (kresek) i jak długo czekać? Odciąganie tłoku i wpuszczanie koksu idą ciężko? Pobierając koks strzykawka u góry a flakon na dole czy na odwrót? Jeśli naleci mi krew to wyciągam i bijam w inne miejsce (naprzód wata i spirytus w oby dwa miejsca stare i nowe) i jeśli za drugim razem naleci mi limfa która jest prawie że przezroczysta to [...]
[...] Nie znajac ciebie i czytajac tylko kilka postow, stanalem kiedys w obronie przed zbanowaniem ciebie. teraz juz mam funkcje przegladania wszystkich postow i widze ze psujesz krew wszystkim od gory do dolu, zachowujac sie przy tym jakbys sie swietnie bawil zachowujac sie jak burak. I nie licz na to ze cie bede banowal i usuwal twoje wypowiedzi. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] niż tryptofan. Żeby tryptofan zamienił się w melatoninę musi najpierw zamienić się w 5-htp, później w serotoninę i dopiero melatoninę. Do tego tryptofan konkuruje z innymi aminokwasami o przejście przez barierę krew-mózg Możesz po prostu wrzucić na kolację, niedługo przed spaniem dużo WW + białko Z suplementów na sen jeszcze glicyna dobrze działa