Rano oddałem krew do analizy. Kaszlę trochę mniej. Bolą barki i obręcz barkowa. Waga pokazuję 69,7kg. Przerwa od treningów trwa ponad 2 tygodnie i dzisiaj próbowałem ją zakończyć. Pokręciłem trochę głową, rękoma i wyszło to co na filmiku: https://youtu.be/f9JpjkN-N3A
Jem więcej aby nabrać chęci do treningu (ruszania się). We wtorek oddaje krew do analizy - wyniki i interpretacja lekarska w czwartek. Ważę dalej ok. 68kg a wyglądam tak jak na filmiku (a nawet gorzej!). Luźna stara skóra i zanik mięśni :-( https://youtu.be/1KnKqToUYVA
Doszedł do mnie ANABOLIC DREAM - zobaczymy jak szybko wróci masa :-) Barki zrobione - tak jak zawsze po 5 serii https://youtu.be/UzfaSuEBfQQ Jutro oddaje krew do badań - ciekawe jakie będą wyniki wątroby i TSH.
Na rowerze wczoraj pedałowałem 2 minuty mniej. W nocy nie potrafię zasnąć. Musiałbym zmienić swój rozkład dzienny i więcej robić w nocy. Dzisiaj rano oddałem krew na TSH i ft3 i ft4. Pójdę na trasę marszową - wczoraj pot zalewał mi oczy i szczypał tak, że niewiele widziałem do czasu aż łzy nie przepłukały oczu.
[...] brzuch na krześle 5x20p - w zależności od sposobu wykonania na drugi dzień boli albo nie ale prawie zawsze staram się aby to było codziennie wykonywane. Dzisiaj oddałem krew i mocz do badań hormonów, morfologi, PSA itp. Ogólnie nic mi się nie chce więc i trenować siłowo nie będę - dam odpocząć obręczy barkowej i górze najszerszych, które [...]
[...] to wszystko wstrzyknąc spowrotem nawet z tym poowietrzem hmm przeciez powietrze w miesniu jeste niebezpieczne lol a widzisz jakąś inną opcję? jak zaciągniesz i jest krew to nie bijesz a wg ciebie jak zaciągniesz i jest powietrze to tez nie bijesz? to w takim razie w jakim przypadku mozna wbijać? nie ma innej opcji niz krew lub powietrze
[...] aspiracji w polowie to sie panowi mylicie. Raz mi sok szedl zayebiscie ciezko, jakbym ladowal w zrost, ale z bolem, mimo wczesniejszej prawidlowej aspiracji powtorzylem i krew w pompie. Wiec cisnienie wypychalo, nie wiem jak to sie talo, niefart jak chvj, moze przesunalem igle nieco, ale w zyle poszlo. Ostroznosci nigdy nie za wiele. W tym [...]
[...] jakie osłabienie jest we mnie , jak siedze/leze w domu jest ok jak tylko wyszedłem zaraz zaczałem sie pocić i cieżko mi było , trzeba jeszcze odczekac , jedyny plus juz krew z nosa nie leci pewnie to dzieki lekom ktore dostałem . /SFD/Images/2016/4/1/7980d49480774d8e9adb4807019ecc3e.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w [...]
przy strzale w udo masz miec wyluzowany miesien wiec najlepiej lekko ugieta noge tak jak siedzisz na krzesle w tej pozycji nie musisz jej na sile prostowac a co do strzału jak nabierze sie krew hmm wtedy lekko odciagnij i gle pare mm i zobacz czy znowu jest krew pewnie juz nie i wtedy walisz
a skad sie wziela ta krew, jaki miales uraz? jak mi sie zbierala krew w kolanie, to lekarz mówił, ze od zginania i uzywania nogi bedzie jej wiecej. bandaz elastyczny bym sobie darowala, bo stabilizacja zadna, a tylko hamujesz krążenie. idz do innego lekarza, jesli ruszanie nogą jest niewskazane, to powinienes dostac stabilizator i kule, wtedy [...]
pewnie ze dam rade(nie mam wyjscia trza bic)lece zaraz na trening.samopoczucie dobre-czekam na krew z nosa,reszte objawow npp mialem-ale bede badal dalej,a i cisnienie mam nadzieje ze nie wzrosnie bardzo,no ale krew to i cisnienie.dorzuce proviron i zobacze co bedzie sie dzialo 10mg na noc przed snem,ale dopiero od 2 tyg jak wkreci mi sie wszystko [...]
[...] i oprawcy domowi... Kto tak mowi, jaki ma to zwiazek z moja wypowiedzia? Na pewno ja dobrze zrozumiales? g**** da gościowi, że mi na treningu napiera na nos(aż poleci krew), albo prawie łamie szczękę(przez tydzień nie mogę jeść normalnie). Duszenia i tak nie założył. Ale efekt zmiekczenia rywala jest. To sa sporty walki, a nie klub [...]
acard i boldek. Acard rozrzedza krew boldek zwieksza jej ilosc w organizmie i tu akurat plus dla ciebie , niech ta krew sobie leci jesli nie ma krwotokow.
[...] na ostatnie 4tyg.I wlasnie w ostatnim tygodniu cyklu wbijalem podskornie hcg i w momencie wbicia w brzuch dostalem krwotoku z lewej dziurki z nosa.3 razy wstawalem w nocy bo krew sie ciurkiem lała.Rano poszedlem do pracy ale co sie schyliłem to farba z nosa.Pojechalem na pogotowie i tam wypalali mi naczynka ale jak wypalil jedno to drugie sie [...]
dla mnie sąsiad powiedzial że taki ROnnie Coleman to nie ma siły wcale. powiedzial tez ze te miesnie to sama krew a jakby jego przeciac to jak balon krew si wyleje
[...] toksyny, antybiotyki, infekcje, grzyb/Candida i alergie/nietolerancje pokarmowe odgrywają w tym wszystkim pewną rolę. – Nieszczelne jelita sprzyjają nieszczelnej barierze krew-mózg – Nieszczelne jelito pozwala większym niż normalnie molekułom niestrawionego jedzenia, bakteriom, pasożytom, toksynom i candidzie przeniknąć do krwiobiegu – W [...]
[...] to znajdowane są u osób ze schizofrenią, autyzmem, ADHD, epilepsją, zespole Downa, depresją i chorobami autoimmunologicznymi typu RZS. Opiaty te mogą przenikać przez barierę krew-mózg i blokować pewne rejony tak jak morfina czy heroina – Niska produkcja kwasu żołądkowego spowodowana jest dysbiozą – Candida wytwarza toksyny obniżające poziom kwasu [...]
[...] moga prowadzic do produkcji przeciwcial które powoduja autoimmunologie – Ekspozycja na glifosat doprowadza do oslabionego ukladu odpornosciowego i nieszczelnej bariery krew-mózg – Glifosat zostal znaleziony w suplementach zawierajacych enzymy trawienne – Trypsyna, pepsyna i lipaza sa zanieczyszczone glifosatem – Komórki tuczne to wazny [...]
saib__ Rozpoczął się drugi tydzień 'lekkich', pochorobowych treningów. CHYBA RACZEJ NIE TAKICH LEKKICH... Właśnie zabieram się za przedtreningowy. Dziś mój ulubiony ostatnio zestaw, a mianowicie makaron z piersią i duża ilość duszonych pieczarek . PIECZARKI ZEBY SLABIEJ TRAWIC CZY JAK? KREW NA TRENINGU MA PLYNAC W MIESNIACH, SZCZEGOLNIE NA 15 [...]