Kreatyna obowiazkowo i pare innych supli.Na razie jade na odzywkach od czerwca.Od niedawna jem HYDROXYKUT z kreatyna chce sie wyciac i wyzylic ile sie da,a reszte chwila przerwy i wchodze na cykl.Fajnie pompuje krew z tego co zauwazylem (hydroxykut)
[...] tam artykuł w dziale doping i wspomaganie w którym Greg Zulak opisuje wizyte u lekarza goscia który podobno zarł 15 słoiczkow dianabolu dziennie to wychodzi jakies 7500 mg d-bolu na dzien przez kilka tygodni facet podobno mial krew w moczu ,ginekomastie,wysypke,i zaczoł łysiec nie wiem czy to prawda czy komercja ale szacun dla takich ludzi
[...] będzie potrzebna. Zwłaszcza przy połączeniu siłownia 4x7 + boks pewnie ze 3x7 i celu "masa" (chyba, że to "poprawianie" dotyczyło siły, ale i tak dieta będzie potrzebna). Psia krew, to już nie tylko do Uderzanych ale i do Treningu dostało się "Pokolenie Adamka" Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-11-02 01:10:57
[...] od 7 miesiecy nie jadłam słodyczy nie liczac jakiegos gryza batona raz na miesiac fast foodów..smazenie zastapiłam gotowaniem tylko ciemny chlebek..no i weszło mi to w krew do słodyczny mnie nie ciągnie wogole juz nie mogłabym wrocic do tego co było przed spadkiem wagi.wiem juz ze zdrowe odzywianie to na całe zycie:) No i bieganie [...]
[...] maja lepiej. Jutro wstaje o 6:00. Malutka rozgrzewka i zaczynam swoj 30 minutowy marszo-bieg :) Ostatnio przekonalam sie do biegania, mam nadzieje, ze wejdzie mi to w krew. Myslicie, ze wypita kawa np. 3 w 1 (bardzo ja lubie, chociaz wiem, ze nie powinnam jej pic ze wzgledu na cukier, ale nie popadam w paranoje :P) nie zaszkodzi? Gdzies [...]
Chciałem dziś oddać krew ale nie chca mi jej wziąć, bo twierdzą że hemoglobine powinienem mieć poniżej 18. A próbował ktoś sam upuszczac? Bo nie wiem czy tak nie zrobię :-)
Chciałem dziś oddać krew ale nie chca mi jej wziąć, bo twierdzą że hemoglobine powinienem mieć poniżej 18. A próbował ktoś sam upuszczac? Bo nie wiem czy tak nie zrobię :-) Nie jeden próbował ;-)
Też jestem zainteresowany bo na cyklu mam zawsze tak zyebaną krew i tak gęstą chyba, że aż mi pikawa czasami nierówno bije. A nie ma jakiś "domorosłych" gości którzy za kasę profesjonalnie upuszczą krwi? Nie widzi mi się samemu to robić :/
Dziś na przykład rozmawiałem z pielęgniarka bo chciałem żeby mi upuscila krwi, to znowu powiedziała że to jest bez sensu i to błędne koło bo niby oddając krew nawet te 2-3 razy w roku zmuszam organizm do jeszcze większej nadprodukcji i dawcy też mają potem ten problem. Niby jak mam jasny mocz to mam się nie przejmować... Tak usłyszałem.
niećpam juz 2 miechy jade na witaminach obecnie , mam nadczynnośc tarczycy ćwicze codziennie sprawnośc z dużymi cięzarami niemogę .jedynie po witaminie c bo tak to mam taką gęsta krew że normalnie wali do głowy.. waga stoi w miejscu powiem nawet zęna te moje 80 kg to zacięzki się czuje ..
jw ja mysle ze to od tej witaminy c masz gesta krew bo podobno ona jak wchodzi w reakcje z metabolitami raka-downa idzie prosto w lep az klepki trzeszcza..
no to moze byc wszystko i nic moj wujek mial podobnie pozniej okazalo sie ze to rak mozgu i umarl po dwoch miechach meczarni tutaj raczej nikt tego nie zdiagnozuje idz do lekarza zrob mocz krew i ci powie probly to zatoki ;
To moze byc: - spisz na zagietej rece, krew nie doplywa, stad dretwienie. To nic powaznego, ale samo w sobie nie jest zdrowe. No bo reka jest niedotleniona. Wiec pop prostu nie spij tak - moze to byc kregoslup. Milem cos podobnego. Ale nie przez silke. Mialem zlamana noge. I lezalem 2 miesiace. Lewa dlon fatalnie. Poszedlem do lekarza, ktory mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] obserwacji na siłowni, jak trenerzy pracują z podopiecznymi. i przwidlowo bo jak widze niektorych personalnych u mnie na silowni(nie zatrudnionych przez silownie ) to az krew zalewa,stoja z nosem w tel albo z kims gadaja i nawet nie poprawiaja kogos jak ktos koslawo cwiczy a ludzi za to placa hajs Ale mozna i zaobserwowac lepsza strone gdzie [...]