krew

BCAA znalazły swoje zastosowanie w preparatach stosowanych przed i po treningu (interwałowym, siłowym, aerobowym). Są kluczowe dla wzrostu mięśni, czyli pożądanej przez wszystkich sportowców hipertrofii. Podsumowanie Wydaje się, iż 0,44 sekundy nic nie wnosi. Tymczasem w wodzie każde pół sekundy jest na wagę złota, a czasem 1 sekunda dzieli 3 [...]

[...] eksperymentu: 81 ± 33 g, ilość węglowodanów w diecie po zakończeniu eksperymentu: 234 ± 11 g Zmierzono wyniki siłowe, zbadano kompozycję ciała (metoda ADP), pobrano krew (m.in. glukoza, kreatynina, GFR, sód, potas, chlor, azot mocznika), sprawdzono dostarczaną ilość kcal. Wyniki waga ciała wzrosła o +1,3±1,3 kg w grupie 2,3 g białka / kg [...]

[...] gdyż ilość alkoholu jest zbyt duża jak dla osób trenujących. Jednakże znam osoby, które nie traktują piwa jak alkoholu i 2 piwa uważają za „nic”. Pobrano krew przed, po 5 h, 24 h oraz 48 h po ćwiczeniach. Zbadano stan zapalny oraz szczytowe momenty sił ekscentrycznych, koncentrycznych i izometrycznych dla każdej z nóg. Wyniki: [...]

[...] do konkretów. W badaniu z grupą placebo 76 mężczyzn w wieku 21-50 lat przydzielono do grup: 0,1 mg LGD-4033 0,3 mg LGD-4033 1 mg LGD-4033 placebo na 21 dni. Zbadano krew, lipidy, PSA, EKG, hormony, poziom tkanki mięśniowej i tłuszczowej (metodą DEXA) oraz siłę mięśni – w trakcie poraz 5 tygodni po interwencji. LGD-4033: zwiększył średnio [...]

[...] z nich nie zachorował . Badanie Poortmans i Dellalieux dotyczyło kulturystów i innych, dobrze wytrenowanych osób, które dostarczały średnie i duże ilości protein. Badano krew, mocz, analizowano posiłki oraz ilość protein w diecie. W osoczu znaleziono większe ilości kwasu moczowego oraz wapnia, jednakże klirens dla kreatyniny (filtracja [...]

Życzymy Ci, aby żylaki nigdy nie okazały się Twoim problemem. Niestety żylaki to częsta przypadłość, szacuje się, że cierpi na nie od 10 do 30% populacji. Żylaki, czyli workowate lub wrzecionowate poszerzenia żył, występują częściej u kobiet, niż u mężczyzn. Ćwiczenia mogą okazać się również pomocne, gdyż zwiększają ilość naszego czasu w ruchu, [...]

[...] w czasie pobudzenia włókien, ilością tryptofanu; szybkość syntezy serotoniny w mózgu jest regulowana przez transport wolnego tryptofanu, prekursora serotoniny, przez barierę krew-mózg. Istnieje hipoteza, że aminokwasy rozgałęzione (BCAA) łagodzą ośrodkowe zmęczenie, konkurując z tryptofanem w przekraczaniu bariery krew-mózg przez transporter [...]

[...] (Pharmacia and Upjohn, lek hipoglikemizujący), dla oceny aktywności CYP2C9 30 mg dekstromorfanu (lek przeciwkaszlowy), dla oceny aktywności CYP2D6 Wiele razy pobierano krew, szacując aktywność cytochromu P450, który katalizuje oksydacyjny metabolizm szeregu związków, w tym leków. Przykładowo CYP19 (skrót CYP oznacza cytochrom P450) to [...]

[...] -> pirogronian -> glukozo-6-fosforan -> glikogen mięśniowy), mleczan może zostać zamieniony w glukozę w procesie glukoneogenezy; mleczany są transportowane poprzez krew do wątroby, gdzie posłużą, jako źródło energii; mleczany -> krew -> wątroba -> pirogronian -> glukoza; powstała glukoza jest paliwem dla mózgu i pracujących [...]

Zaburzenia żołądkowo-jelitowe często występują u sportowców, szczególnie dyscyplin wytrzymałościowych. Mają wpływ na regenerację, mogą obniżać wyniki sportowe. Według badań, 30-50% sportowców skarży się na podobne dolegliwości. Nieselektywne niesteroidowe leki przeciwzapalne (w nomenklaturze angielskojęzycznej określane jako non-selective [...]

[...] nie wszystkim odpowiada. Zawodniczki, startujące w zawodach CrossFit są naprawdę niesamowite. Szczególnie te, które dziś Wam przedstawiamy. To prawdziwe twardzielki, którym krew, pot i łzy nie są straszne. Jeśli trenujecie Crossfit, koniecznie musicie je obserwować! 1. Brooke Wells - Fort Smith, Arkansas 2. Samantha Briggs - Manchester, [...]

Nadciśnienie tętnicze zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy, chorób układu sercowo-naczyniowego i niewydolności nerek oraz wielu innych. Chociaż może ono mieć różne przyczyny, u większości pacjentów nie jest znane główne źródło problemu. Niemniej jednak, istnieje wiele dowodów wskazujących na związek między wzrostem aktywności współczulnego układu [...]

Dostępnych są setki rodzajów badań, w tym dziesiątki dotyczących wykrywania predyspozycji (badania genetyczne), jak i markerów np. raka piersi (np. CA 15-3, CEA, TPS) czy pęcherza moczowego. Oczywiście nie polecam nikomu żadnych badań z nurtu „medycyny alternatywnej”, gdyż to po prostu zwykłe oszustwo. Ponadto nawet zatwierdzone, [...]

Kortyzol uznaje się za jednego z najgorszych „wrogów” sportowca. Wszyscy jak jeden mąż, straszą kortyzolem, gdyż ma on powodować szereg chorób: rozbijać mięśnie (katabolizm białek), działać antyanabolicznie, podwyższać ciśnienie krwi (zwiększenie rzutu serca i napięcia naczyń krwionośnych), niszczyć kości, wypływać na spadek odporności [...]

[...] wysiłkowych organizmu? Czy ilość krwi, jaką przekazujemy podczas sesji krwiodawstwa, może przyczynić się do spadku wydolności? Badania naukowe sugerują, że osoby oddające krew, w wyniku eksperymentu 2-3 dni po donacji, nie wykazywały istotnych różnic w parametrach wysiłkowych. Jednak oddanie krwi, może wpływać na pogorszenie parametrów takich [...]

Mamy XXI wiek, a ludzie nadal wierzą w zabobony. Doskonale ma się u nas homeopatia, porady szamanów XXI wieku („witamina C leczy raka”), a porady „lekarzy” z Facebooka mogą nawet zabić (niektórzy beztrosko polecają np. warfarynę, lek stosowany wyłącznie pod nadzorem lekarza i tylko w określonych przypadkach). A może czarnoskórzy zawodnicy płacą [...]

[...] badań) Co ma wpływ na lipolizę? Lipoliza to hydroliza triacylogliceroli do składników kwasów tłuszczowych i glicerolu. tkanka tłuszczowa (oddziaływanie lipazy) => krew (WKT związane z albuminą) => wątroba, serce, mięśnie, płuca, tkanka tłuszczowa; mięśnie => oksydacja kwasów tłuszczowych, Na lipolizę mają wpływ: katecholaminy (z [...]

[...] radość sprawia jej realna pomoc pacjentowi. Paulina prowadzi również szkolenia z zakresu zdrowia i dietetyki w całej Polsce. Napisała książkę “Rozszyfruj swoją krew”, która cieszy się dużą popularnością. Emilia Ptak-Kasica Podobnie jak Paulina, z którą poznały się na studiach, jest dietetykiem klinicznym i sportowym. [...]

[...] zwiększony napływ krwi do pracujących tkanek, wtedy dostarczane są składniki odżywcze, a usuwane np. produkty przemiany glukozy -> mleczany (są transportowane poprzez krew do wątroby, gdzie posłużą, jako źródło energii; mleczany -> krew -> wątroba -> pirogronian -> glukoza; powstała glukoza jest paliwem dla mózgu, jak i [...]

[...] która przebiła tylne okno. Zanim dojechali do szpitala, Edgard i jego brat stracili dużo krwi. Wtedy zdał sobie sprawę, że nie ma nóg tuż poniżej kolan. "Wszędzie była krew, a od kolan w dół obie nogi po prostu zniknęły. Mój starszy brat, który siedział obok mnie na tylnym siedzeniu, również nie miał jednej nogi.” Według Edgarda, on i [...]